أخر الاخبار
أنت هنا: الرئيسية 2 صحتك بالدنيا (صفحة 21)

أرشيف القسم : صحتك بالدنيا

القهوة تحفز الذاكرة البصرية و 3 فناجين من القهوة في اليوم تخفض احتمال الوفاة بسبب أمراض القلب والسكري..

13-01-14-836955724

                  3 فناجين من القهوة في اليوم تخفض احتمال الوفاة بسبب أمراض القلب والسكري سما-فرانس برس من شأن القهوة أن تحفز الذاكرة البصرية، بحسب دراسة أميركية جديدة نشرت نتائجها في مجلة “نيتشر” البريطانية، فقد لاحظ فريق من جامعة جونز هوبكينز في بالتيمور أن مادة الكافيين تعزز بعض الذكريات لمدة أقلها يوم واحد، ... أكمل القراءة »

الكستناء «شجرة الخير» أو «فاكهة الشتاء» وهي ثمرة هامة اقتصادياً وغذائياً وطبياً وأهم فوائدها تنشيط العضلات وترمم الأعصاب والشرايين..-إعداد : سلمان الأحمد

1011378_376770899118260_1316899943_n

فوائد الكستناء الكستناء ينشط العضلات ويرمم الأعصاب والشرايين الكستناء أو الكستنة أو أبو فروة أو الشاه بلوط أو القسطل أو القسطلة كلها مرادفات لثمرة الكستناء. وشجرة الكستناء من الشجر الكبار الجميلة ولها ثمرة شوكية تحوي ما بين بذرة واحدة إلى ثلاث بذور ذات لون بني غامق بلمعة جذابة. كانت ثمار الكستناء تؤكل أحيانا كحلوى بعد أن تغمر في ماء الورد ... أكمل القراءة »

إن تناولك نصف حبة من / الأفوكادو / خلال وجبة الغداء يقلل من كمية الطعام المتناول ويزيد الشعور بالشبع.

838948835385

دراسة: نصف حبة أفوكادو أثناء الغداء تزيد الشعور بالشبع   لندن – ي ب أ     وجدت دراسة جديدة أن تناول نصف حبة من الأفوكادو خلال وجبة الغداء يساعد في التقليل من كمية الطعام المتناول ويزيد الشعور بالشبع. وذكر موقع “مديكال نيوز توداي” العلمي البريطاني أن الباحثين في جامعة “لوما ليندا” في كاليفورنيا وجدوا أن تناول نصف حبة أفوكادو خلال الغداء ... أكمل القراءة »

بقلم الدكتور محمد السقا عيد – الغدة النخامية (بحجم حبة الحمص الصغيرة) وهي معجزة من معجزات الخالق ..

gf

معجزة الغدة النخامية تاريخ المقال : 28/6/2010 | عدد مرات المشاهدة : 13024 بقلم الدكتور محمد السقا عيد الغدة النخامية هي معجزة من معجزات الخالق سبحانه وتعالى.و تزن تلك الغدة حوالي نصف جرام (حجم الحمصة الصغيرة)  وبرغم صغرها فانها تفرز العديد من الهرمونات الرئيسية في الدم  والتى  تحمل الأوامر المباشرة إلى كل الغدد الهرمونية الموجودة في الجسم، وبذلك تُجري تبنيها لتلك الغدد الأخرى؛ لتفرز هرموناتها فورًا في الدم. ... أكمل القراءة »

الهرم الغذائي ومبادئ التوجيه الغذائي وكيفية تناول أنواع الغذاء الصحي…

2-healthy-eating240-230

تناول أنواع الغذاء الصحي منذ وقت ليس ببعيد، كان يمكن إجمال النظام الغذائي الصحي في اثنين من المفاهيم البسيطة. الأول: الحفاظ على نظام غذائي متوازن من البروتينات، الكربوهيدرات والدهون. الثاني: الحصول على الكميات الموصى بها من أنواع الغذاء الصحي كالفيتامينات والمعادن. في حال تتبع هذه القواعد، سيكون لديك ما يكفي من الطاقة لخلايا الجسم وما يكفي من الطاقة كذلك لمنع ... أكمل القراءة »

الرياضة نشاط بدني يخفض الوزن .. فما فوائد الرياضة وكيفية الممارسة المثالية,,

14045_lifesylebig_908

النشاط البدني وفوائد الرياضة ممارسة الرياضة تخفض الوزن، تنحت الجسم،تحسن وظائف الجسم بشكل لا متناهي، وحتى انها تمنع الاكتئاب. اذا لماذا لا تمارسون ما يكفي من الرياضة! عن فوائد الرياضة، وكيفية الممارسة المثالية! فوائد الرياضة عبارة ” النشاط البدني ” هي وصفة رئيسية توجد في سجلات اي طبيب يوصي مرضاه بكيفية البدء بادارة حياة سليمة وصحية اكثر! الرياضة هي نشاط ... أكمل القراءة »

الوهم من الامراض الروحانية وهو ما يقع في الذهن من الخاطر- كيفية علاج الوهم في مدة عشرة ايام في الطب الروحاني ..

1324394373284

الوهم – وكيفية علاج الوهم في مدة عشرة ايام ..الطب الروحاني الطب الروحاني الشيخ زياد عزام يعتبر الوهم من الامراض الروحانية ، وهو ما يقع في الذهن من الخاطر ، وتضخيم الواقعة الى عدة اضعاف غير حقيقية ، سواء أكانت الحالة ، من الظن ، اوالتخيل ، او التمثل . والانسان المصاب بمرض الوهم هو انسان واهم . وينقسم الوهم ... أكمل القراءة »

لكي تطرد السموم من جسدك عليك بالفواكه والخضار ..

images (1)

طرد السموم من جسدك اطرد السموم من جسدك بالفواكه والخضار هل تعاني من مشاكل جلدية؟ هل تشعر بالإرهاق والتعب عند النهوض من الفراش. إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت للعمل على إزالة كل المواد الضارة القاطنة في جسمك, والتي تؤثر على أجهزته وأعضائه وخاصة الكبد. ضغوط الحياة إن للحياة المعاصرة التي نحياها تأثيراتها السلبية على جسم وصحة الإنسان، ومع ... أكمل القراءة »

الفلاسفة والأطباء ماذا يقولون عن العقاقير والأدوية ؟ -1-

046033172115

ماذا يقول الأطباء عن العقاقير والأدوية ؟-1- لقد تنادى الفلاسفة المعاصرون بضرورة إيقاف الطب عند حده وألا يتدخل في حياة البشر ويفقدهم القدرة على علاج أنفسهم ويجعلهم يلجئون إلى الدواء في كل صغيرة وكبيرة فالغذاء الجيد والمتوازن وعدم اللجوء إلى الأدوية من غير داعية أو حاجة يقي الجسم من الأمراض. ومن هؤلاء الفلاسفة (إيفان إيلتش) في كتابه لعنة الطب حيث ... أكمل القراءة »

تعلمي شوربة الفطر مع الكريمة والشوفان على طريقة الشيف ومنسقة الأطباق ( آسيا )

mushroum soup

 شوربة الفطر بالكريمة والشوفان مع “آسيا” (إبراهيم حسون - دبي) تعلمي شوربة الفطر مع الكريمة والشوفان على طريقة الشيف ومنسقة الأطباق، آسيا، في أقل من دقيقتين واستمتعي بها مع عائلتك. شوربة الفطر بالكريمة والشوفان     2 كوب فطر مقطع شرائح   بصلة صغيرة مفرومة   نصف كوب شوفان   نصف كوب كريمة   جوزة الطيب   زيت زيتون   زيت نباتي   مكعب مرق ... أكمل القراءة »