Category: صحتك بالدنيا

  • سلالة جديدة من فيروس كورون ينتشر بسرعة في بريطانيا.. – مشاركة:Taha Krewi

    سلالة جديدة من فيروس كورون ينتشر بسرعة في بريطانيا.. – مشاركة:Taha Krewi

    لا يتوفر وصف للصورة.

    مخاوف من السلالة الجديدة من فيروس كورون الذي ينتشر بسرعة..
    بدأت العديد من الدول الأوروبية بالعودة إلى قرارات تعليق رحلات السفر القادمة من بريطانيا، بعد الإعلان عن سلالة جديدة من فيروس كورونا المستجد، الذي أودى بحياة أكثر من نصف مليون شخص في أوروبا
    السلالة الجديدة أسرع في الإنتشار من 3 إلى 6 أضعاف السلالات التي شهدها العالم منذ ظهور الفيروس وحتى أواخر هذا العام.
    من ضمن الدول التي أعلنت عن إيقاف الرحلات مع بريطانيا حتى لحظة كتابة التقرير والمنشور الذي تقرأه الآن، إيطاليا، فرنسا، ألمانيا، أسبانيا، الكويت، المغرب والسعودية
    وتتخوف الدول من تفاقم الإصابات بالفيروس خاصة مع اقتراب عيد الميلاد ورأس السنة، حيث تنشط حركة السفر والتجمعات خلال هذه الفترة، الأمر الذي دفع ببعض السلطات إلى فرض إجراءات مشددة خلال هذه الفترة للحد من انتشار كورونا
    وبعد أن عاد الأمل للعالم بعدما بدأت حملات لقاحات كورونا التي بدأت في بعض الدول، إلا أن الأنباء عن سلاسة جديدة من الفيروس، ثبطت من آمال الناس والسلطات، خاصة وأن العالم لم يتعافى بعد من آثار السلالة الأولى للفيروس
    إصابات ووفيات فيروس كورونا بالأرقام
    فماذا نعرف عن هذه السلالة الجديدة؟ وهل تتأثر باللقاحات التي بدأت تعطى للأجهزة الطبية وكبار السن في بعض الدول؟ وإذا لم تكن كذلك فهل هذا يعني أننا بحاجة إلى لقاح جديد؟
    تاليا قائمة بأبرز ما نعرفة عن هذه السلالة الجديدة، وفق تقارير نشرتها مجلة “لايف منت” وصحيفة الغارديان
    الفيروسات عادة ما تميل إلى التحور ولهذا تتطلب تطوير لقاحات جديدة كل عام
    العلماء رصدوا نحو 300 ألف سلالة من كورونا حتى الآن، ولكن الأخيرة هي الأسرع في الانتشار
    فيروس كورونا المستجد لديه آلية “تصحيح ذاتي” للحفاظ على حمضه النووي
    قد تكون السلالة الجديدة ظهرت في منتصف سبتمبر في لندن أو كانت، وفق ما كشف مستشار الحكومة البريطانية، باتريك فالانس
    السلالة الجديدة مسؤولة عن 60 في المئة الإصابات بكورونا في بريطانيا خلال الأسبوع الماضي
    سلالة كورونا الجديدة تنتشر بشكل أسرع من السلالة الأولى، وهي أكثر قابلية للانتقال بنسبة 70 في المئة
    حتى الآن العلماء لا يعرفون إن كانت السلالة الجديدة ترتبط بارتفاع معدلات الوفيات أم لا
    علماء الأوبئة لا يعرفون ما إذا كانت السلالة الجديدة تتأثر بلقاحات كورونا أم لا
    حكومة ألمانيا أعلنت أن اللقاحات المعتمدة فعالة مع السلالة الجديدة
    علماء الأوبئة يأملون بفعالية اللقاحات الجديدة في وقف انتشار الفيروس بجميع سلالاته
    تحمل السلالة الجديدة طفرة تسمى “إن501واي” في بروتين “شويكة” فيروس كورونا، وهي موجودة على سطحها وتسمح لها بالالتصاق بالخلايا البشرية لاختراقها
    رصدت السلالة الجديدة في فترات متقطعة حول العالم في أستراليا في يونيو الماضي، والولايات المتحدة في يوليو الماضي، وفي البرازيل في أبريل
    السلالة الجديدة لديها القدرة على الانتشار في الدورة الدموية بشكل سريع
    علماء الأوبئة بدأوا في تحليل سلوكيات السلالة الجديدة، ودراسة أثر استجابتها للأجسام المضادة
    لا يعرف علماء الأوبئة، ما إذا ترتبط هذه السلالة بانتقال الفيروس لحيوانات المنك، والتي ظهرت في مزارع في إسبانيا والدنمارك
    إغلاقات في لندن
    وأدى انتشار هذه السلالة الجديدة من فيروس كورونا إلى جعل السلطات البريطانية تعيد فرض تدابير الإغلاق في لندن وجزء من إنكلترا بما يشمل نحو 16 مليون نسمة، وفق تقرير نشرته وكالة فرانس برس
    وصرح وزير الصحة البريطاني، مات هانكوك، الأحد “للأسف، السلالة الجديدة خارجة عن السيطرة. علينا استعادة السيطرة على الوضع والطريقة الوحيدة للقيام بذلك كانت تقييد التواصل الاجتماعي. سيكون من الصعب جدا إبقاؤها تحت السيطرة إلى حين توزيع لقاح”
    وبعدما علقت هولندا كل الرحلات الآتية من المملكة المتحدة الأحد، تدرس ألمانيا “بجدية” إجراء مماثلا يطال أيضا جنوب إفريقيا
    كذلك، ستعلق بلجيكا الرحلات الجوية وحركة القطارات القادمة من بريطانيا اعتبارا من منتصف ليل الأحد
    وستعلق إيطاليا أيضا الرحلات الجوية مع بريطانيا وفق ما أعلن وزير الخارجية الإيطالي لويجي، دي مايو
    ودعت منظمة الصحة العالمية أعضاءها في أوروبا إلى “مضاعفة قيودهم” على خلفية ظهور السلالة الجديدة، كما أفاد الفرع الأوروبي للمنظمة لوكالة فرانس برس الأحد
    طـﮧ ڪريوي

    Taha Krewi
    20 ديسمبر/ كانون الأول 2020
  • إذا أكلت فليفلة أو شيء حار..فتوقف عن شرب الماء وإشرب الحليب أو اللبن..

    إذا أكلت فليفلة أو شيء حار..فتوقف عن شرب الماء وإشرب الحليب أو اللبن..

    منذ ‏٧‏ سنوات
    Fareed Zaffour
    تمت المشاركة مع العامة
    http://www.almooftah.com/vb/showthread.php?p=292650…
    طبيبك عراقي
    ١٥ نوفمبر ٢٠١٣ م ·
    أكلت فلفل ,؟ لا تشرب مآء !
    اذا حدث وأن تعرضت لـ لهيب الفلفل الحار فعليك ان تترك الماء وتشرب الحليب لان الفلفل يحتوي على مادة كابسيسين الكيميائية , والماء لا يتفاعل مع هذه المادة لكن الحليب او الآيس كريم او اللبن يتفاعلون معها .
    لذا لا تشرب الماء عند احساسك بلهيب الفلفل الحار
    بالاضافة الى ذلك فإن الحليب يحتوي على بروتين كازايين
    الذي يعمل على تفكيك مادة كابسيسين فيمنع الشعور باللهب
    ويحمي تجويف الفم والمرئ من التقرح والالتهاب.

  • تعرفوا على راحة الحلقوم Lokum أو الملبن..

    تعرفوا على راحة الحلقوم Lokum أو الملبن..

    حلوى راحة الحلقوم Lokum، أو الملبن تعتبر أحد أهم أيقونات الأطعمة والحلوى السورية التقليدية، حيث أنها تضرب بجذورها إلى بلاد الشام.

    انتشرت حلوى راحة الحلقوم بسبب طعمها الفريد والمتميز، حيث أنها تذوب في الفم بنكهاتها المختلفة والتي برع في صناعتها الأتراك بشكل عام.

    راحة الحلقوم

    ما هي حلوى راحة الحلقوم؟

    راحة الحلقوم والتي تعرف بالملبن في بعض الدول العربية وهي مجموعة من الحلويات مصنوعة في شكل هلامي بنكهات مختلفة من التمر المفروم، والفستق، والبندق، أو الجوز المرتبط بالهلام؛ غالبًا ما يتم تنويع الأصناف التقليدية بماء الورد أو برتقال البرغموت أو الليمون.

    تُغلف الحلوى معظم الوقت بغبار السكر المطحون، أو السكر البودرة، كما يمكن تغطيتها بحبيبات جوز الهند.

    لماذا سميت حلوى راحة الحلقوم بهذا الاسم؟

    تسمى حلوى راحة الحلقوم بأسماء مختلفة حول العالم، حيث أنها تسمى “ملبن” في مصر ولبنان، وتسمى كدبة الفرس في الكويت، كما تسمى راحة في سوريا.

     

    أشهر أنواع راحة الحلقوم

    توجد العديد من الأنواع المختلفة من حلوى الملبن  وأشهرها:

    • حلوى سلطان بافلو بالقشطة
    • حلوى سلطان بافلو  بالفستق الكريمي
    • حلوى بالشوكولاتة والفستق
    • راحة حلقوم بالقشطة والتمر.
    • حلوى بالقشطة والتمر والفستق الحلبي
    • ملبن البندق
    • حلوى مع كريمة القشطة المصنوعة من حليب الجاموس الكلاسيكي
    • راحة الحلقوم بالقهوة والشوكولاتة
    • ملبن بالفستق
    • كلاسيك تركت بالجوز
    ملبن بالفستق وكريمة القشطة

    راحة الحلقوم والثقافة التركية

    الأطعمة الحلوة لها مكانة هامة في الثقافة الغذائية العربية، حيث أنها لديها العديد من المعاني الخاصة.

    تقدم حلوى الملبن إلى الضيف بمعنى “الترحيب”؛ ويعتبرها العرب أجراً وثوابًا عند توزيعها في الأعياد على الأطفال.

    تقدم حلوى راحة الحلقوم أيضًا من الرجل عند طلبه الزواج، كما تتلازم الحلوى مع القهوةالعربية، حيث أن بعض المقاهي تقدم دائمًا كوب القهوة وبجانبه 2 إلى ثلاث حبات من الحلوى الشهية.

    طريقة عمل راحة الحلقوم

    بإمكانك عمل حلوى راحة اللحقوم في المنزل بسهولة عن طريق استخدام المكونات التالية:

    مكونات حلوى راحة الحلقوم (سادة)

    1 كغم من حبوب السكر

    نصف لتر ماء

    1 ملعقة كبيرة من عصير ليمون

    كوب نشا

    نصف كوب ماء

    2 جم كريم تارتار

    للعثور عليه:

    1/2 نشا SB

    1 سكر بودرة

    طريقة العمل

    ضع حبوب السكر والماء في قدر يغلي على نار متوسطة حتى يذوب السكر في الماء ثم أضف عصير الليمون.

    اترك المزيج يغلي حتى يتحول لونه إلى غامق قليلاً.

    . خذ الرغوة التي تراكمت عليه وضفه إلى كوب من النشا ونصف كوب من الماء في وعاء.

    أضف الماء المغلي تدريجياً مع التقليب المستمر.

    أضف الترتار الكريمي ثم اتركه يغلي حتى يصبح عجينة.

    ادهن صينية عالية الحافة. قد بصب الحلوى وتركها لتبرد.

    اخلط مسحوقًا من السكر والنشا ثم انثره على سطح حلوى راحة الحلقوم، وبذلك تكون قد انتهت الطريقة.

    مكونات الملبن بالورد

    كوب نشا

    كوب ونصف سكر

    قطرتين من لون الطعام الأحمر

    أربع أكواب من الماء البارد

    ربع كوب ماء ورد

    طريقة العمل:

    نأخذ النشا في قدر ونضيف السكر عليه، ثم نسكب الماء البارد مع إضافة لون الطعام الأحمر.

    نمزج الخليط ببطء ثم نضيف نضيف ماء الورد ونتركه على نار الموقد.

    قم بالخلط المستمر للخليط على نار متوسطة حتى يصبح الخليط داكنًا.

    عندما يصبح لون الخليط داكنًا، قم بتبريد الوعاء بالماء من الخارج، حتى يصبح الخليط لدنًا.

    احتفظ بالحولى في الثلاجة لمدة ساعتين أو ثلاث.

    عند التقديم أضف ملعقة صغيرة من السكر البودرة مع ملعقة صغيرة من النشا وقم برشها من خلال مصفاة على خليط الحلوى ولا تنسى تقديمها مقطعة.

  • نقدم لكم وصفة طبية ..اشربوا ماء الشعير ..إذا عندك تنميل فى رجلك مزمن أو بايدك أو حرقان في اعصابك وثقل وعدم الاحساس بالأطراف..

    نقدم لكم وصفة طبية ..اشربوا ماء الشعير ..إذا عندك تنميل فى رجلك مزمن أو بايدك أو حرقان في اعصابك وثقل وعدم الاحساس بالأطراف..

    لا يتوفر وصف للصورة.

    سورية السياحية – Syria tourism

    اشرب ماء الشعير
    ==============
    1 _ لو عندك تنميل فى رجلك مزمن أو بايدك أو حرقان في اعصابك وثقل وعدم الاحساس بالأطراف
    اشرب ماء الشعير
    لغناه الرهيب بفيتامين ب ١٢

    2 _ لو عندك اكتئاب
    اشرب ماء الشعير
    لانه بيبني هرمون السعادة السيراتونين
    و يخليك طول اليوم متزن نفسيا وهادئ و تريحك بالليل
    وتنام نوم عميق .
    .
    3 _ لو عندك حصوات في الكلى
    اشرب ماء الشعير مع اضافة الليمون عليه
    لأنه مدر للبول
    و ينظف المجاري البولية من الرمل و الأملاح والميكروبات .

    4 _ لو عندك ضعف في المناعة و بعض ديدان المايكروب الحلزوني و ميكروب السلامونيلا وحمى التيفوئيد مايموت الا بماء الشعير، لأنه غنى بالبيتاجليكان اللي بيشرس جهاز المناعة .

    ويبقى السؤال
    كيف اعمل الشعير ؟
    ١- اغسل ونظف الشعير جيدا بالماءالبارد .
    ٢-ضع ماء فى وعاء على النار حتى يغلى .
    ٣- بعد غليان الماء اضفه علي الشعير لمدة نصف ساعة .
    ٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير
    واحتفظ به مبردا واستهلكه خلال ثلاث ايام .
    ومن اهم فوائد الشعير العظيمة :
    1/التهاب الاعصاب
    2/ الاكتئاب
    3/ الحصوات
    4/ ضعف المناعة
    .
    لمزيد من الوصفات تابع حساب الدكتور ibrahim al iraqe

  • تعالوا نتعرف على الــ 5 أضرار لا تعرفها عن الحبة السوداء أو حبة البركة ..

    تعالوا نتعرف على الــ 5 أضرار لا تعرفها عن الحبة السوداء أو حبة البركة ..

    5 أضرار لا تعرفها عن حبة البركة

    5 أضرار لا تعرفها عن حبة البركة
    أمل صدقة – أمل فهيم – 4 أبريل،2020

    في زمن الأوبئة والأمراض المعدية، يأخذ المسار الغذائي للبشر بالاتجاه نحو الإكثار من الأغذية المقوية والحامية لجهاز المناعة، والتقليل من تلك المشبعة بالمواد الكميائية الضارة، وأول ما يخطر في ذهن الإنسان عند الحديث عن مقاومة الفيروسات بالغذاء الصحي هو حبة البركة أو ما يطلق عليها البعض الحبة السوداء.

    ويبدو هذا التفكير منطقياً في ظل نشر العديد من الدراسات والأبحاث العلمية عالية الدقة، التي أشادت بالفوائد الصحية للحبة تلك، غير أن اللافت في الموضوع أن حبة البركة قد تسبب أضرار وخيمة على الصحة في بعض الحالات دون علم الكثير بهذه الحالات، فمتى يمكن لحبة البركة أن تضر ولا تنفع؟ هذا ما سنجيب عليه بالمقال التالي:

    1. عند خلطها بأدوية كيمائية أو زيت الخروع
    من الاعتقادات الخاطئة لدى الشباب ممن يريدون الحصول على قوة بدنية أو عضلية أن خلط حبة البركة مع زيت الخروع والحلبة سيحقق لهم مرادهم، غير أن الحقيقة تثبت عكس ذلك، فالأبحاث تثبت تسبب ذلك المزيج الثلاثي بانسداد في الشراين.

    ولا يختلف الحال عند تزامن تناول حبة البركة مع أدوية مدرة للبول أو تلك المخفضة لضغط الدم؛ لأن ذلك يعني نقص في كمية الدم الواصلة إلى أجزاء الجسم المختلفة، بما فيها الأعصاب والدماغ، وهو ما يجعل الأشخاص المتناولين لها بهذة الطريقة أكثر عرضة للإصابة بالدوخة وفقدان الوعي في مراحل متقدمة.

    2. عندما يتم تناولها من غير طحن
    تناول حبة البركة بلعاً من غير طحن بالأسنان يعيقها من تأدية مفعولها الإيجابي على صحة الإنسان، بل يحوله إلى مفعول سلبي تتجلى آثاره بزيادة معدل فرز الوسط الحامضي لمعدة الإنسان، وقد يمتد هذه الأثر إلى التسبب في حدوث القيء أو الإمساك.

    3. عند وضعها على الجلد
    يلجأ البعض إلى وضع حبة البركة على الجلد، ظناً منهم أنها تسهم في القضاء على أمراض جلدية، ولكن الواقع غير ذلك؛ فحبة البركة تكون ضارة إذا تم وضعها على الجلد؛ كونها تتسب في حدوث طفحٍ جلدي مصحوبٍ بحكة.

    4. عند إصابة الإنسان بالجفاف

    ينصح الأطباء كل من يعاني من جفاف بألا تكون حبة البركة ضمن أي وجبة من وجباته الغذائية؛ كونها تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بتورم في أعضاء حساسة بالجسم كاللسان، أو الشفتين، أو الحلق، أو الوجه، وليس هذا فحسب، فأولئك الأشخاص قد يشعرون بوخزة بالفم مصحوبة بإسهال وتشنجات في البطن، وربما غثيان وقيء أيضاً.

    5. عند دخولها أجسام أشخاص مصابين بأمراض مزمنة
    إن تناول الأشخاص المصابين بداء السكري أو السرطان لحبة البركة دون وعي وإشراف طبيب، قد يضرهم أكثر من أن ينفعهم، فالبنسبة لمرضى السُكري يشكل ذلك خطراً عليهم؛ لأن حبة البركة تعمل على خفض مستويات السكر في الجسم إذا زادت عن الحاجة الطبيعية للجسم، وهذا يختلف من شخص لآخر، ولا يمكن تحديد مقدار حاجة الجسم للسكر إلا بعد إجراء الفحوصات اللازمة.

    أما بالنسبة لمرضى السرطان، فبمجرد تناولهم لحبة البركة فإن ذلك يحتم عليها مباشرة عملها كمضاد حيوي للأكسدة التي تعتبر ضرورية لهؤلاء المرضى؛ لمحاربة تكاثر الخلايا السرطانية، وهذا يقود في المحصلة النهائية إلى عدم استجابة المريض للعلاج الكيميائي والإشعاعي على حدٍ سواء.

    وبالنهاية تجدر الإشارة إلى أن هذه المضار لا يمكن أن تقلل من حجم فوائد الحبة تلك، إلا أنه وجب التنويه أن ما يصلح لفرد قد لا يصلح لغيره، ومهما نال الشيء من محاسن، فإن ذلك لا يعني بالضرورة الفائدة المطلقة، فلذا يجب علينا دائماً أخذ الحيطة والحذر، وأن يكون مرجعنا الأول والأخير أخصائي أو طبيب متمرس، لا التجارب الشخصية أو العادات والتقاليد غير المبنية على أسس ودراسات علمية محكمة.

  • كتبت :‏سحر الجابر أم علي‏..كثيرة النباتات نعتبرها ضارة ..

    ربما تحتوي الصورة على: ‏‏‏‏‏نبات‏، ‏سماء‏‏، ‏‏شجرة‏، ‏‏عشب‏، ‏نشاطات في أماكن مفتوحة‏‏‏‏ و‏طبيعة‏‏‏
    ‏سحر الجابر أم علي‏ إلى منتدى سحر الجابر
    ١٧ دقيقة ·
    كثيرة النباتات نعتبرها ضارة
    لان نجهل ونهمل فوائده واستعمالاته سواء للبشر او للحيوان .
    مثلا القصب موجود وبكثرة لو يعمل اسيجة بطرق اكثر متانه وبعد يمكن يضاف اليه شيء من الافكار الحديثة تكون مظلات واسطح طاولات وبعد للديكورات .
    الحلفة اتذكر قبل النساء تعمل منه الطبك مالت الخبز مثل سلال ومزهريات وعدة شغلات تغلفه بالخوص .
    الطحمه مجربه من قبل العائلة بالمنزل لالتهاب المجاري البولية وايضا لازالة الحصى والرمل قطع الاغصان الخضراء وغسلها جيدا وتوضع بقدر وعليها كميه من الماء وتبقى تغلي الى ان يثخن الماء ويتغير لونه يبرد ويصفى ويترك بالثلاجة يشرب على الريك مقدار كلاص .
    العاكول ايضا اله استعمالات
    الشباب لو يفكرون كيف ينشأون مشاريع ويطورها حسب الذوق الحالي او ادخال عليها شي من التطوير ماتحتاج رأس مال كثير لان المواد متوفرة مجانية فقط بعض الٌالات متأكدة يصير عليه اقبال من قبل الناس . للحدائق المنزلية والمقاهي . مثل ما قبل سنوات من اشتهرت كراسي الجريد .
  • إحذر تحوّل البياض إلى اللون الأصفر ..فعينك تخبرك بصحتك..

    عينك تخبرك بصحتك.. احذر تحوّل البياض إلى اللون الأصفر
    عينك تخبرك بصحتك.. احذر تحوّل البياض إلى اللون الأصفر
    الأربعاء 29 يوليه 2020
    عينك تخبرك بصحتك.. احذر تحوّل البياض إلى اللون الأصفرالعين
    د ب أ-
    قالت الرابطة الألمانية لأطباء العيون إنه يمكن الاستدلال على الحالة الصحية للجسم من خلال شكل ولون العين.
    وأوضحت الرابطة أن تحول بياض العين إلى اللون الأصفر ينذر بالإصابة بأحد الأمراض الخطيرة، مثل التهاب الكبد أو تليف الكبد أو اليرقان أو سرطان البنكرياس. وفي هذه الحالة ينبغي استشارة الطبيب على الفور.
    وقد يشير احمرار العين إلى الإصابة بالتهاب الملتحمة أو التهاب الجفن أو التهاب القزحية أو المياه الزرقاء (الغلوكوما) .
    وقد يرجع احمرار العين أيضا إلى الجلوس أمام شاشة الحاسوب لمدة أكثر من 8 ساعات بدون فترات راحة طويلة. وكقاعدة عامة ينبغي أخذ فترة راحة لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق بعد كل 50 دقيقة عمل أمام شاشة الحاسوب.
    وقد يكون جفاف العين المستمر والحكة المصاحبة له أحد الآثار الجانبية لتعاطي بعض الأدوية. كما أنه قد يشير أيضا إلى نقص فيتامين “أ”، ويمكن مواجة ذلك من خلال تناول الأطعمة الغنية به مثل الكبد والبطاطا الحلوة والجزر والقرع والسبانخ والكرنب الأخضر.
    ويشير انتفاخ الجفون إلى تناول كمية كبيرة من الصوديوم من خلال ملح الطعام، وهنا ينبغي تناول الأطعمة المحتوية على البوتاسيوم مثل الأفوكادو والموز، والابتعاد عن تناول الوجبات السريعة الجاهزة، بالإضافة إلى الإكثار من تناول الماء والحد من القهوة.
    أما الهالات السوداء فقد تشير إلى الإصابة بمشاكل الغدة الدرقية أو فقر الدم (الأنيميا). وينبغي في كلتا الحالتين استشارة الطبيب.
    أما إذا كانت الهالات السوداء خِلقية أو ترجع إلى عدم أخذ قسط كاف من النوم، فيمكن للمرأة حينئذ إخفائها بواسطة الكونسيلر أو أكياس الشاي.
  • خل التفاح يعالج قشر الشعر ومشاكل فروة الرأس .

    هكذا يعالج خل التفاح قشر الشعر ومشاكل فروة الرأس
    الثلاثاء – 21 يوليو 2020
    المصدر: العربية.نت – جمال نازي

    يختار العديد من الأشخاص العلاجات الطبيعية بدلاً من الأدوية، التي لا يستلزم الحصول على بعضها وصفة طبية لعلاج العديد من المشاكل الصحية، بداية من الغثيان والحموضة ووصولا إلى بثور حب الشباب.

    ويعد خل التفاح أحد الاختيارات المنتشرة لمجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية بسبب خصائصه المضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة.

    يساعد خل التفاح في تخفيف بعض الأعراض التي تصيب فروة الرأس، ومن بينها التقشر والحكة المستمرة وقشر الشعر.

    فيما يلي يورد موقع “ميديكال نيوز توداي” Medical News Today الأدلة على جدوى استخدام خل التفاح لعلاج قشرة الرأس، بالإضافة إلى كيفية استخدامه وتجنب أي مخاطر أو آثار جانبية له.تعبيريةتعبيرية

    يشير الخبراء إلى أن خل التفاح يساعد في تخفيف أعراض القشرة عن طريق إعادة التوازن إلى مستويات الأس الهيدروجيني الطبيعية لفروة الرأس. ويعتقد البعض منهم أنه يمنع أيضًا نمو الفطريات التي تساهم في جفاف الجلد والحكة.

    ولكن يؤكد الخبراء على أن النصائح تعود إلى محصلة تجارب ذاتية وإرث قديم وبعض دراسات بحثية تدعمها القليلة والتي تشير نتائجها إلى أن خل التفاح ربما يقدم الفوائد التالية التي يمكن أن تساعد في الحد من أعراض القشرة:

    1-موازنة الرقم الهيدروجيني

    إن الرقم الهيدروجيني المثالي لفروة الرأس هو 5.5، وهو حمضي قليلاً، في حين أن الماء له درجة حموضة محايدة هي 7.0، وتكون المواد ذات قيم الحموضة الأعلى من 7.0 قلوية.

    ويقدر الرقم الهيدروجيني للعديد من أنواع الشامبو التجارية، بما يشمل الأصناف التي يشير صانعوها إلى أنها منتجات مضادة للقشرة، بأكثر من 5.5.

    ويمكن أن يتسبب الشامبو والصابون القلوي في تهيج الجلد وفروة الرأس، مما يتسبب في الاحمرار والحكة والتقشر.

    وتشتمل العوامل الأخرى، التي يمكن أن تؤثر على درجة حموضة فروة الرأس، على:

    • الدهون الزائدة
    • عرق
    • تلوث الهواء
    • المنتجات المضادة للبكتيريا
    • التعرض الزائد للشمس
    • منظفات الغسيل

    يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، وكمحلول حمضي ضعيف، ربما يساعد في خفض مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس، مما يؤدي إلى تقليل أعراض القشرة.خل التفاحخل التفاح

    2-منع نمو الفطريات والبكتيريا

    يركز الكثير من البحث العلمي على الميكروبيوم البشري، وهو المادة الجينية الجماعية للميكروبات التي تعيش في جسم الإنسان. وفي دراسة أجريت عام 2018، قارن الباحثون ميكروبيوم فروة الرأس لـ 140 بالغًا يعانون أو لا يعانون من قشرة الرأس. وكشفت نتائج الدراسة أن من يعانون من قشر الشعر كانت لديهم كميات أعلى بكثير من بكتيريا المكورات العنقودية على البشرة والأنواع الفطرية Malassezia غير المستزرعة مقارنة مع الآخرين.

    وأشارت دراسة أجريت عام 2019 إلى أن خل التفاح غير المخفف له نشاط قوي مضاد للميكروبات. ولكن توصل الباحثون إلى أن خل التفاح له نشاط أقل مضاد للفطريات بتركيزات أقل.

    كيفية الاستخدام بأمان

    قد يساعد غسل فروة الرأس بمحلول خل التفاح المخفف في تقليل القشرة:

    1- يتم إضافة 1-2 ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى ربع لتر من الماء الدافئ.
    2- بعد غسل الشعر بالشامبو يتم صب محلول خل التفاح المخفف على الرأس.
    3- يتم تدليك المحلول المخفف بأصابع اليدين على فروة الرأس.
    4- يفضل الشطف بعد عدة دقائق.
    5- يمكن إضافة زيت عطري إلى المحلول المخفف من خل التفاح للتقليل من رائحته النفاذة لمن يجدها غير مرغوب فيها.تعبيريةتعبيرية

    مدى التحسس لخل التفاح

    يجب إجراء اختبار لمدى تحسس البشرة لخل التفاح كما يلي:

    1. يتم وضع بضع قطرات من خل التفاح المخفف أو المركز بالكامل على ظهر اليد.

    2. إذا ظهرت علامات تهيج مثل الاحمرار أو الحكة أو الحرق على منطقة ظهر اليد، فيجب الامتناع عن استخدام محلول خل التفاح مركز أو مخفف على فروة الرأس.

    3. يجب التحقق مرة أخرى من منطقة ظهر اليد التي تم وضع قطرات خل التفاح عليها خلال اليوم، حيث يمكن أن تحدث تفاعلات الجلد في غضون بضع دقائق أو عدة ساعات بعد وضع المحلول على البشرة.

    موانع الاستعمال

    يمكن أن يتسبب محلول خل التفاح المخفف في حدوث تهيج في فروة الرأس على الرغم من عدم ظهور أعراض تهيج خلال تجربة قياس مدى التحسس له، بخاصة أن الاستخدام الموصى به يتدرج من درجة تخفيف تقدر بـ 1-2 ملعقة كبيرة لكل ربع لتر من الماء مرة أو مرتين في الأسبوع. ويمكن زيادة الكمية تدريجيًا لتصل إلى 5 ملاعق كبيرة من خل التفاح. ويجب على أي مستخدم للمحلول المخفف يلاحظ ظهور أي علامات تهيج بفروة الرأس أو تفاقم قشرة الرأس التوقف عن استخدامه بشكل فوري.

  • ما هي قصة “فيلم أيندهوفن”.. الهولندي الذي فتح نوافذ على قلوب المرضى ..

    "فيلم أيندهوفن.. الهولندي الذي فتح نوافذ على قلوب المرضى
    “فيلم أيندهوفن”.. الهولندي الذي فتح نوافذ على قلوب المرضى
    داخلَ مستشفى “سانت ماري” بلندن. رقدَ مريضٌ بجانبِ جهازٍ ضخمٍ تَخرجُ منه أسلاكٌ عدة، تتصلُ بأنحاءٍ متفرقةٍ منْ جسدِه. بالقربِ منهُ؛ وقفَ الطبيبُ البريطانيُّ الشهيرُ “أوغسطوس والر”. يُتابعُ الجهازَ الذي يستخدمُ الكهرباءَ والزئبقَ في محاولةٍ لرسمِ أولِ مُخططٍ كهربيٍّ لإنسانٍ في التاريخ.
    كانتِ النتيجةُ ضعيفة؛ وغيرَ مُرضيةٍ على الإطلاقِ؛ فالتمثيلُ الكهربيُّ للقلبِ كانَ مُشوَّهًا، ولمْ يستطعْ “والر” على الإطلاقِ استخراجَ البياناتِ منهُ. كانَ ذلكَ في عامِ ألفٍ وثمانِمئَةٍ وسبعةٍ وثمانينَ. في الوقتِ الذي كانَ فيهِ “فيلم أيندهوفن” بالكادِ يحبو نحوَ مجدٍ لا يزالُ يحملُ اسمَهُ حتى الآن؛ ابتكارَ جهازِ التخطيطِ الكهربيِّ؛ الذي لا يزالُ مُستخدَمًا حتى وقتِنا هذا بعدَ أكثرَ منْ قرنٍ ونَيِّفٍ على نطاقٍ واسع؛ وبسببِهِ حصلَ “أيندهوفن” على جائزةِ نوبل الطبِّ عامَ ألفٍ وتسعِمئةٍ وأربعةٍ وعشرين.
    وُلدَ “فيلم أيندهوفن” في جزيرةِ جاوةَ في مايو عامَ ألفٍ وثمانِمئَةٍ وستينَ؛ وهيَ جزءٌ منْ جزرِ الهندِ الشرقيةِ الهولنديةِ المعروفةِ حاليًّا باسمِ “إندونيسيا”. كانَ والدُه طبيبًا، يعملُ بالجيشِ الهولندي. وأصبحَ فيما بعدُ طبيبًا للرعايا الهولنديينَ. أما والدتُه “لويز دي فوجل” فكانتِ ابنةَ المسؤولِ الماليِّ في تلكَ الجزر. كانَ “فيلم” الابنَ الذكرَ الأكبرَ؛ والطفلَ الثالثَ في عائلةٍ مكونةٍ من ثلاثِ بناتٍ وثلاثةِ ذكور.
    في سنِّ السادسةِ؛ فقدَ “أيندهوفن” والدَه. وبعدَ أربعِ سنواتٍ؛ قررتْ والدتُهُ العودةَ معَ أطفالِها الستةِ إلى هولندا؛ وفي مدينةِ “أوتريخت” استقرتِ العائلة.
    بعدَ أنْ أنهى “أيندهوفن” دراستَهُ الثانويةَ؛ ‏قررَ اتِّباعَ خُطى والدِهِ. التحقَ بجامعةِ “أوتريخت” لدراسةِ الطبِّ؛ وهناكَ بدأتْ قدراتُهُ الاستثنائيةُ في الظهور.
    أظهرَ الشابُّ تفوقًا في طبِّ العيونِ؛ الأمرُ الذي شجعَ عالِمَ الفسيولوجيا الشهيرَ “فرانسيسكوس دندرز” على ضمِّهِ إلى فريقِ التشريحِ الخاصِّ بهِ. وفي معملِهِ؛ أتقنَ “أيندهوفن” ذلكَ العلمَ بشكلٍ مثيرٍ للإعجاب.
    في عامِ ألفٍ وثمانِمئَةٍ وخمسةٍ وثمانينَ؛ تمَّ تعيينُهُ أستاذًا لعلمِ وظائفِ الأعضاءِ في جامعةِ “ليدن”. بدأَ في نشرِ مجموعةٍ منَ الأبحاثِ عنْ وظائفِ العضلاتِ والربوِ العصبيِّ والهندسةِ البصريةِ والاستجابةِ الكهربائيةِ للعينِ، إلا أنَّ إنجازَهُ الأكبرَ بدأَ حينَ شرعَ في تسجيلِ “أصواتِ القلب”.
    في البدايةِ؛ استخدمَ “أيندهوفن” الأداةَ نفسَها التي استخدمَها “والر” لمحاولةِ تخطيطِ كهرباءِ القلبِ. ثمَّ بدأَ في تكريسِ وقتِهِ لتصحيحِ مشكلاتِ الانحرافاتِ الناجمةِ عنِ استخدامِ الزئبقِ مع الكهرباءِ لإجراءِ عمليةِ التخطيطِ؛ وفي عامِ ألفٍ وتسعِمئةٍ واثنينِ؛ ابتكرَ جهازًا جديدًا ضخمًا يُمكنُهُ قياسُ الإشارةِ الكهربائيةِ للقلبِ المُصابِ؛ بعدَ أنِ اكتشفَ أنَّ القلوبَ المريضةَ تختلفُ في كهربيتِها عنِ القلوبِ السليمة.
    لتحسينِ فاعليةِ جهازِ قياسِ موجاتِ القلبِ الكهربائيةِ؛ ابتكرَ “أيندهوفن” “الجلفانومتر الخيطيَّ”، وهوَ جهازٌ يتكونُ منْ خيوطٍ طويلةٍ مغلفةٍ بالفضةِ تقومُ بتوصيلِ التياراتِ الكهربائيةِ منَ القلبِ. كانَ ذلكَ الجهازُ ضخمًا للغايةِ؛ يزيدُ وزنُهُ على مئتَينِ وخمسينَ كيلوجرامًا. ويحتوي على مغناطيساتٍ قويةٍ تقومُ بتحريكِ الخيوطِ التي يمرُّ بها التيارُ الكهربيُّ الواردُ منَ القلبِ بشكلٍ خطيٍّ يتناسبُ مع شدةِ كهرباءِ القلب. كانَ الجهازُ دقيقًا بصورةٍ معقولة؛ ثمَّ أدخلَ الهولنديُّ عليهِ مجموعةً منَ التحسيناتِ التي أدتْ إلى رفعِ كفاءتِهِ وزيادةِ دقتِه.
    أدى ابتكارُ الجلفانومتر الخيطيٍّ إلى زيادةِ اهتمامِ عددٍ لا يُحصى منَ الباحثينَ لدراسةِ وظائفِ وأمراضِ عضلةِ القلب. أصبحَ مختبرُه في ليدن مكانًا للحج، يقصدهُ علماءٌ منْ جميعِ أنحاءِ العالم.
    تدينُ البشريةُ بالكثيرِ للهولنديِّ صاحبِ ابتكارِ جهازِ تخطيطِ كهربيةِ القلبِ، الذي يُعدُّ حتى الآنَ الأداةَ الأكثرَ موثوقيةً في ذلكَ المجالِ والأكثرَ استخدامًا في مجالاتِ الفحصِ الطبيِّ. على الرغمِ منْ أنَّهُ استُبدلتْ بهِ أنواعٌ محمولةٌ ونماذجُ تَستخدمُ تقنياتِ التضخيمِ المستخدمةِ في الاتصالِ اللاسلكيِّ (لطالما شككَ الهولنديُّ في استخدامِ المكثفاتِ، خوفًا منْ تشويهِ المنحنيات)، إلا أنَّ مخططاتِ القلبِ منْ سلسلةِ الجلفانومتر ظلتِ المعيارَ المرجعيَّ في العديدِ منَ الحالاتِ حتى اليوم.
    بعدَ ذلكَ؛ تمكَّنَ “أيندهوفن” منْ رصدِ موجاتِ القلبِ الرئيسيةِ الخمسِ؛ وأعطى لكلِّ موجةٍ حرفًا منْ حروفِ الأبجديةِ P Q R S T
    ولا تزالُ تلكَ الحروفُ هيَ المستخدمةَ حتى الآنَ في عمليةِ تخطيطِ القلبِ كهربائيًّا.امتلكَ “أيندهوفن” موهبةَ القدرةِ على تكريسِ نفسِهِ بالكاملِ لمجالٍ معيَّنٍ منَ الدراسة. كانتْ عبقريتُهُ في الواقعِ موجَّهةً نحوَ الفيزياءِ أكثرَ منْ علمِ وظائفِ الأعضاء. ونتيجةً لذلكَ؛ نجحَ في إدخالِ الكثيرِ منَ التحسيناتِ على جهازِ تخطيطِ القلبِ الكهربيِّ. وهوَ الأمرُ الذي أهَّلَهُ للحصولِ على جائزةِ نوبل في الطب.
    شغفُهُ بالطبِّ والفيزياءِ؛ لمْ يمنعْهُ منْ ممارسةِ الرياضةِ. فقدْ كانَ “أيندهوفن” مؤمنًا كبيرًا بالتربيةِ البدنيةِ. في أيامِ دراستِهِ كانَ رياضيًّا متحمسًا؛ يحثُّ رفاقَهُ على “عدمِ تركِ الجسدِ يهلِك”.
    كانَ رئيسًا لاتحادِ الجمبازِ والمبارزةِ؛ وكانَ أبرزَ مؤسِّسي نادي “أوتريخت” للتجديفِ الطلابي.
    ومنْ عجائبِ القدرِ؛ أنَّ أولَ ورقةٍ بحثيةٍ نشرَها عنْ مفصلِ المِرفقِ كانتْ بسببِ حادثةٍ وقعتْ لهُ في أثناءِ ممارسةِ الرياضةِ، نجمَ عنها كسرٌ في الرُّسغِ. وفي أثناءِ فترةِ علاجِهِ؛ استيقظَ اهتمامُهُ بدراسةِ حركاتِ اليدِ ووظائفِ مفصلِ الكتفِ والمرفق.
    كانَ “أيندهوفن” عضوًا في الأكاديميةِ الهولنديةِ للعلوم؛ ولمْ يغِبْ قَطُّ عنِ اجتماعاتِها؛ وهوَ أمرٌ يعكسُ مدى التزامِهِ وحرصِهِ على ممارسةِ مُهماتِه.
    في التاسعِ والعشرينَ منْ سبتمبر عامَ ألفٍ وتسعِمئةٍ وسبعةٍ وعشرينَ، تُوفيَ “أيندهوفن” بعدَ معاناةٍ طويلةٍ مع المرضِ؛ تاركًا وراءَهُ إرثًا فتحَ للأطباءِ نافذةً مضيئةً يرونَ منْ خلالِها قلوبَ المرضى. جهازًا لا يزالُ يخدمُ الملايينَ حولَ العالم.. جهازَ تخطيطِ كهرباءِ القلب.