Category: تربية وتعليم

فاز بطل “تحدي القراءة العربي” في دورته الأولى .. الطالب محمد جلود من الجزائر الجائزة الأولى ومقدارها 150 ألف دولار أميركي
بالفيديو.. محمد بن راشد يتوج بطل تحدي القراءة العربي في أوبرا دبي

المصدر:

دبي – وام
توج صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي بحضور سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد ال مكتوم، ولي عهد دبي، وسمو الشيخ مكتوم بن محمد بن راشد آل مكتوم، نائب حاكم دبي، بطل “تحدي القراءة العربي” في دورته الأولى حيث حصد الطالب محمد جلود من الجزائر الجائزة الأولى ومقدارها 150 ألف دولار أميركي في حين حازت مدرسة طلائع الأمل الثانوية من فلسطين على جائزة المليون دولار لتميزها في التحدي، وذلك في حفل حاشد استضافته أوبرا دبي وتجاوز عدد الحضور فيه 1500 شخصية من بينهم وفود من 21 دولة.

وقد قام صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم بتكريم الفائزين بالإضافة إلى تكريم أبطال التحدي الثمانية عشر الذين مثلوا دولهم من جميع أنحاء العالم العربي.

وأعرب صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد عن سعادته البالغة بهذه التظاهرة المعرفية الأكبر من نوعها على صعيد الوطن العربي مؤكدا أن “القراءة والمعرفة طريقنا الأقصر لاستئناف الحضارة في المنطقة وأن حفظ لساننا العربي وثقافتنا الإسلامية وهويتنا التاريخية الأصيلة يبدأ من القراءة”.

وقال سموه: “إن الأمة التي تقرأ تنجب أجيالا تتوارث قيم الخير والتسامح والاعتدال وتواجه التحديات بالأمل والمثابرة، كما أن الجيل الذي يقرأ هو جيل يبني ويبدع ويتفاعل بإيجابية مع محيطه ومع العالم”.

وشدد سموه على أن “تحدي القراءة العربي” هو رسالة من الإمارات بأن سلاح العرب كان وسيبقى المعرفة والعلم والفكر المنفتح، لافتا إلى أن العالم العربي اليوم لا يعيش أزمة قراءة ومعرفة بقدر ما يعيش أزمة حوافز وبيئة إيجابية وعمل مشترك يتعاون فيه المسؤولون والتربويون وأولياء الأمور على تشجيع أطفالنا وطلابنا على استنهاض عزيمتهم وتوسيع مداركهم والإقبال على القراءة والمعرفة بشغف.

وعبر سموه عن اعتزازه بطلابنا العرب وقال: “لا نتوج اليوم 18 فائزا فقط بل نتوج أكثر من 3.5 مليون قارئ في الوطن العربي ..لقد شارك معنا هذا العام 3.5 مليون طالب وموعدنا العام المقبل مع 7 ملايين طالب بإذن الله”.

و أكد سموه أن “تحدي القراءة العربي” أبرز أفضل ما في أجيالنا العربية من إصرار وعزيمة وهمة عالية” مشيرا إلى أنه “مع كل كتاب يقرأه الطلاب تتفتح عقولهم وترتقي مجتمعاتهم وتستفيد أسرهم ويضعون لبنة قوية لمستقبل أمتهم”.

وأضاف سموه : ” لقد اخترنا أن نربي أجيالا تصون تاريخنا وشبابنا رايتهم المعرفة والعلم ليكملوا مسيرة بناء الإنسان العربي الأصيل الملتزم في فكره وسلوكه”.

وقال سموه: “نحن أمام جيل عربي فاق توقعاتنا وأثبت لنا أن الأمل كبير بمستقبل تصنعه الأجيال الجديدة وترفده بمقومات الاستدامة والتطور وهي المعرفة والاجتهاد والإبداع”.

وأكد أهمية هذا المشروع المعرفي وقال : “لقد تعاونت 54 جنسية من 21 دولة لإنجاز مشروع معرفي واحد يخدم ملايين الطلاب” وأضاف إن مشروع تحدي القراءة العربي هو رسالة بأنه بإمكاننا نحن العرب أن نعمل وننجز الكثير من المشاريع المشتركة.. وقال : “لدينا في بلادنا العربية طاقات هائلة وعقول متميزة وأجيال واعدة نراهن عليهم لمستقبل هذه الأمة.” وتوج صاحب السمو الطالب محمد جلود من الجزائر بلقب “بطل تحدي القراءة العربي” لعام 2016 بعدما تفوق على منافستيه رؤى حمود من الأردن وولاء البقالي من البحرين حيث قدم خطابا مبهرا أمام أكثر من 1500 شخص أبرز فيه مهارة عالية في الاستيعاب والفهم والتعبير والنقد والتحليل فحاز على أعلى الدرجات من خلال تصويت الجمهور الموجود في الحفل وتصويت لجنة التحكيم المؤلفة من: المعلمة حنان الحروب والدكتور عبد الله المغلوث والدكتور سلطان العميمي.

إلى جانب الحضور الحاشد في مسرح أوبرا دبي تابع حدث التتويج ملايين المشاهدين في مختلف أنحاء الوطن العربي من خلال أكثر من 70 مؤسسة إعلامية نقلت تفاصيل الحفل ومن خلال نقل مباشر عبر الإنترنت شاهدته حشود الطلاب في العديد من المدارس عبر العالم العربي.

كما كرم صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم الطلاب العشرة الأوائل في كل دولة عربية مشاركة والمشرفين المشاركين على تحدي القراءة العربي إلى جانب فريق التحدي.

حضر الحفل الختامي سمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد ال مكتوم رئيس مؤسسة محمد بن راشد آل مكتوم وسمو الشيخ منصور بن محمد بن راشد آل مكتوم ومعالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان وزير الثقافة وتنمية المعرفة ومعالي محمد عبدالله القرقاوي أمين عام مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية وعدد من الوزراء ونخبة من كبار الشخصيات والمسؤولين من القطاع الحكومي وقطاع التعليم والثقافة وأكثر من 400 ضيف ووفود من 21 دولة مشاركة تضم الطلاب العشرة الأوائل في التحدي عن كل دولة ومدراء المدارس التي قدمت أداء مميزا في التحدي والمشرفين إلى جانب ممثلي البعثات الدبلوماسية لدى دولة الإمارات.

ويعتبر “تحدي القراءة العربي” أول أولمبياد عربي للقراءة حيث استقطب في دورته الأولى أكثر من 3.5 مليون طالب وطالبة من 54 جنسية مقدما جوائز بقيمة 11 مليون درهم إماراتي.

وتأمل اللجنة المنظمة للمشروع في أن يستقطب التحدي السنوي ما لا يقل عن نصف الطلاب العرب على مدى دوراته المقبلة.

ويشكل “تحدي القراءة العربي” الذي يسعى إلى تعزيز قيم التسامح وبناء جيل عربي مثقف ومنفتح بعيد عن التطرف جزءا من استراتيجية متكاملة لغرس عادة القراءة في حياة الأجيال الجديدة واستكمالا لحملة “أمة تقرأ” التي أطلقتها دولة الإمارات خلال شهر رمضان الماضي بهدف توفير 5 ملايين كتاب للطلاب والمدارس المحتاجة حيث سيتم استخدام هذه الكتب في تجهيز 900 مكتبة جديدة في كافة أرجاء العالم العربي في المرحلة المقبلة.

واستطاع “تحدي القراءة العربي” أن يترجم أهدافا عدة لعل أهمها تشجيع العمل العربي المشترك وهو ما تجلى من خلال حجم الاستجابة العربية الكبيرة لمبادرة صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم ومستوى الاهتمام والتفاعل الرسمي والشعبي معها الأمر الذي مثل نجاحا معرفيا وثقافيا كبيرا لدولة الإمارات حيث شاركت 30 ألف مدرسة تقريبا من 21 دولة حول العالم في الدورة الأولى وحرصت وزارات التربية والتعليم في هذه الدول على التعاون التام لدعم أهداف التحدي وتيسير إجراءاته كما أقبل أكثر من 60 ألف معلم شغوفين بالقراءة على المشاركة كمشرفين في “تحدي القراءة العربي” وأشرفوا بأمانة وتفان على المتسابقين وهم يقرأون ويلخصون الكتب في ما يقارب 14 مليون دفتر تلخيص خلال العام الماضي كما بلغ عدد المحكمين 48 محكما معتمدا يضاف إلى ذلك مشاركة أكثر من 200 متطوع في كل دولة يتعدى مجموعهم الـ 3000 متطوع أسهموا جميعا بإنجاح المشروع في مراحله الثلاث الأولى.

ولقد مر مشروع “تحدي القراءة العربي” خلال الفترة من سبتمبر من العام الماضي 2015 وحتى مايو من العام الجاري بثلاث مراحل تصفية للمشاركين قبل بلوغ المرحلة الرابعة والأخيرة التي تستضيفها دبي حيث نفذت المرحلة الأولى على مستوى المدارس المشاركة من مختلف الأقطار العربية وتمت عملية التقييم من قبل محكمين من تلك المدارس ثم تم ترشيح أعلى ثلاثة مراكز على مستوى المراحل الصفية من كل مدرسة لخوض التحدي على مستوى المنطقة التعليمية أو المحافظة في تصفيات المرحلة الثانية التي خضعت بدورها للتقييم على يد محكمين معينين من قبل وزارات التربية والتعليم في كل دولة وبإشراف فريق عمل تحدي القراءة العربي وخلال هذه المرحلة تم ترشيح المراكز العشرة الأولى على مستوى كل منطقة أو محافظة أو مديرية.

وفي المرحلة الثالثة التي كانت على مستوى الدول العربية المشاركة تم تحديد المراكز العشرة الأولى في كل دولة ومن ثم ترشيح ممثل عن كل دولة للتنافس في المرحلة النهائية في الحفل الختامي في دبي.

ويعد “تحدي القراءة العربي” مشروعا عربيا برؤية عربية انطلق من دولة الإمارات بهدف تشجيع القراءة على مستوى العالم العربي بشكل مستدام ومنتظم عبر نظام متكامل من المتابعة للطلبة طيلة العام الدراسي بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الحوافز التشجيعية للمدارس والطلبة والمشرفين المشاركين من جميع أنحاء العالم العربي.

وتتمحور رسالة المشروع حول إحداث نهضة في معدلات القراءة باللغة العربية وغرس المطالعة كعادة متأصلة في حياة طلبة المدارس في العالم العربي وفي مرحلة لاحقة أبناء الجاليات العربية في الدول الأجنبية ومتعلمي اللغة العربية من غير الناطقين بها.
24 October,2016
مشاركة : سلوى الديب – إذا جاءك النوم تفقد القدرة على التفكير ..

مجلة فن التصوير
تم النشر بواسطة ‏سلوى الديب‏ · ‏2‏ ساعتان ·
اذا جاءك النوم تفقد القدرة على التفكير …..مشاركة سلوى الديب
وقع بعض سكان مدينة نوفوالتسيك الروسية في وقت سابق من عام 2013 تحت عدسة سيارة غوغل ، التي تلتقط صورا بزاوية 360 درجة لكي تضاف فيما بعد إلى خرائط غوغل التفاعلية.

18 October,2016
يناقش علماء الاجتماع مشكلة أطفال الشوارع مع الأسباب والحل

صوت الإمارات 1 ساعة

علماء الاجتماع يناقشون مشكلة أطفال الشوارع مع الأسباب والحل

تعتبر مشكلة أطفال الشوارع ظاهرة عالمية تفاقمت في الفترة الأخيرة بشكل كبير، وقد اهتمت بها الدول التي تكثر فيها هذه الظاهرة لما قد ينتج عنها من مشاكل كثيرة تؤثر في حرمان شريحة كبيرة من هؤلاء الأطفال من إشباع حاجاتهم النفسية والاجتماعية.

وقد أثبتت الإحصاءات العالمية أن هناك من 100 مليون طفل يهيمون في الشوارع، وفي إحصائية صدرت عن المجلس العربي للطفولة والتنمية عن حجم هذه الظاهرة في العالم العربي بينت أن عددهم يتراوح ما بين 7 -10 ملايين طفل عربي في الشارع؛ ولذلك أجرينا هذا التحقيق.

ويري أستاذ العلوم الاجتماعية، الدكتور أحمد كمال، أنه وبالرغم من أن “أطفال الشوارع” ضحايا لا جناة؛ إلا أن ثمة أسباب تجعلهم أقرب للإجرام لأنهم لا يدركون الصواب من الخطأ، لحرمانهم من التربية السليمة، ومن المأكل والملبس؛ لذلك هم يلجأون للسرقة وقطع الطرق، هذا إن لم يأت التسول بما يرتضونه. مضيفًا أن التصدي لهذه الكارثة يوجب العديد من الإجراءات، كما يوجب القضاء على أسباب تفاقمها، وليس فقط مواجهة آثارها، فضلًا عن سن مزيد من القوانين للأمن الاجتماعي، وتفعيل حقيقي لكافة المنظمات الأهلية والخيرية.

وقال “ياسر”- أحد أطفال الشوارع- إنه يسير أمام السيارات على أقدامه العارية غير مبالٍ بالأخطار التي قد تصيبه أو الحوادث التي قد يتعرض لها تاركًا خلفه نظرات الشفقة والإحسان من عيون بعض الناس حينًا، ونظرات القسوة والاحتقار حينًا آخر، موضحا أنه عندما يكون معه نقود من المارة يشعر كأنه، أغنى أغنياء العالم، مشيرًا لأنه أعلن الثورة على الشارع ورفض النوم على الرصيف. مؤكدًا أنه وفى آخر اليوم يعود تحت كوبري قصر النيل ليقتسم الليل مع وحدته دون أن يبالي بما قد يحدث له. ينام وهو لا يفكر كيف سيكون حاله في اليوم التالي.. ربما قد يصبح قتيلًا لضعاف النفوس ومرتكبي جرائم تجارة الأعضاء، أو يأتيه الموت جوعًا دون أن يجد من يرفق بحاله.

أما “أنس” هو طفل صغير لم يتجاوز عمره السابعة لكن المأساة التي عاشها لا يتحملها كهل في السبعين أو الثمانين، فوالدته تركته أمام الملجأ في الإسكندرية وفرت هاربة ليعيش 3 سنوات داخل الملجأ عانى فيها كثيرًا، فهو صامت وحيدًا منزويًا على نفسه لايصادق أحدًا، لذلك كانوا يضربوه ضربًا مبرحًا حتى وجد الفرصة للهروب مع مجموعة من الأطفال ووجد طريقه إلى محطة القطار راكبًا القطار وهو لايعرف إلى أين يتجه حتى وصل إلى محطة مصر التي اتخذها بيتًا له، وهناك تعرف على مجموعة من الأطفال الآخرين الذين لم يجدوا لهم مأوى سوى القطارات القديمة التي يسيطر عليها أحد البلطجية الذي أجبره على العمل بالتسول في المحطة، وفي إحدى المرات حاول الخروج خارج المحطة ليتسول لكن اعتدى عليه بعض المتسولين بالضرب وأجبروه على العودة سريعًا، وقتها عرف أن كل مكان له كبير هو الذي يتحكم به، وأنه أخطأ عندما خرج إلى الخارج دون أن يستأذن من المتحكم في المكان.. فكرة الهروب لم تترك مخيلته لذلك حاول الهرب على الرغم من نصيحة صديقه فخرج من المحطة وركب مترو الأنفاق إلى محطة سعد زغلول متصورًا أنه سينجو بنفسه من هذه العصابة، لكن عندما نام في الشارع فوجئ بمجموعة من الأطفال ومعهم الكبير يخطفوه إلى القطار القديم وهناك ضربوه ضربًا مبرحا ثم ربطوه،
وبدأ ياسر في شرب السجائر والمخدرات وفى الفترة الأخيرة تعاطى “الكلة”، والذي أصبح مدمنًا عليها لايستطيع أن يتركها بعد أن عاد إلى الإسكندرية مرة أخرى.

وعن الأسباب تحدثت أخصائية علم نفس الأطفال الدكتورة شاهيناز خليفة. بأن أهم سبب في ظاهرة أطفال الشوارع هو البيت، فقلة الدخل يدفع الأب إلى الحيرة ودفع الأبناء إلى الشارع، فالابن يتذمر على وضعه حيث يجد أقرانه في المدرسة فيهرب من قبضة الأب ليقع في قبضة أباطير الشوارع. مشيرة لأن العلاقات المحرمة أيضا نتيجة لعدم وجود الوازع الديني. والفقر والجهل يؤدي بالتالي إلى ظهور الأطفال المولودين سفاحًا يجوبون في الشوارع وهم ساخطين على المجتمع الذي أنجبهم ولا يرحمهم. والعلاج يتمحور في ضرورة وضع الدولة يدها في يد المؤسسات الأهلية للمحافظة على وحدة المجتمع وتوفير كل ما يلزم من حياة كريمة لهؤلاء الأطفال.

16 October,2016
يبرز تسامح مجتمعه المخرج أحمد زين: في فيلمه «ليزا»

الإمارات اليوم

أحمد زين: «ليزا» يبرز تسامح مجتمعنا

انتهى المخرج الإماراتي أحمد زين، من تصوير أحدث أفلامه الطويلة بعنوان «ليزا»، الذي دخل مرحلة المونتاج وتجهيزات ما بعد التصوير.

ويهدف «ليزا» إلى تسليط الضوء على التسامح والتعايش النموذجي بين فئات المجتمع الإماراتي، الذي يضم أكثر من 200 جنسية من دول العالم ينعمون بالأمن والأمان والاستقرار، ويعيشون حياة تحترم العادات والتقاليد والمعتقدات، في بيئة أضحت مضرب المثل في كل بقاع العالم. ويبرز الفيلم النهضة الحضارية والتطور الذي تشهده دولة الإمارات، مركزاً على عدد من المناطق والمعالم السياحية في الدولة التي أضحت مقصداً للسياح من كل أرجاء المعمورة، إذ تم تصوير الفيلم في أماكن لم تظهر من قبل في السينما الإماراتية.

تدور أحداث الفيلم في نحو 90 دقيقة، وجاءت القصة والسيناريو والحوار والإخراج للإماراتي أحمد زين، بدعم من مجموعة أبوظبي للثقافة والفنون، وضم فريق العمل منصور أحمد مساعد مخرج، ومحمد مرشد مدير الإنتاج.

وشارك في تصوير الفيلم فريق عالمي ضم سينمائيين محترفين من بريطانيا ومصر، واستغرق تصويره نحو 17 يوماً متواصلاً في كل من أبوظبي ودبي والعين.

ويشهد الفيلم مشاركة ممثلة بريطانية وممثلة ألمانية، كما يشارك فيه عدد من الممثلين الإماراتيين، هم: أيمن دحيم، ناصر الظنحاني، علي الشحي، محمد بن علي، يعقوب المرزوقي، وأم راشد، وميرة علي، ونسمة مصطفى.

وقال المخرج الإماراتي أحمد زين، إن «الهدف الرئيس من الفيلم هو دعم السينما الإماراتية الجماهيرية وإثرائها بأفلام طويلة تجذب جمهور الشباك، كما أن الفيلم منتج في الوقت نفسه لجمهور المهرجانات»

16 October,2016
مجموعة نصائح لتشغيل عقل الطفل بعد راحته في إجازة الصيف، ومنها في أول يوم دراسة.. اتبعي هذه التعليمات لإنعاش طفلك وتأهيله للعام الجديد..
في أول يوم دراسة.. اتبعي هذه التعليمات لإنعاش طفلك وتأهيله للعام الجديد.. وخبراء نفسيون: حب المدرسة وسماع القصص والرياضة أهم المحفزات
ريهام قدري وسلمي الوردجي
تشغيل مخ طفلك بعد الإجازة بـ5 نصائح

الأم هي المشجع الاول لحبه للمدرسة

القصص والرياضة المحفز لتشغيل مخ طفلك

حب المدرسة يرجع إلي التأثير النفسي من الأم

إجازة الصيف من الإجازات الطويلة التي تجعل مخ الطفل في شبه راحة، لذا تقدم الدكتوره همت شحاته استشاري الأمراض النفسية والعصبية، مجموعة نصائح لتشغيل عقل الطفل بعد راحته في إجازة الصيف، ومنها:

– اهتمي بأن يمارس الطفل الرياضة يومًا بعد يوم.

– ضرورة تحديد الوقت الذي يدخل فيه الطفل إلى حلقات التواصل الاجتماعي واللعب على البلاي ستيشن ، لأن من شأنها أن تجعل تفكير الطفل اعتماديا وليس ابتكاريا.

– ساعدي الطفل على التفكير في حل مشكلاته الشخصية، فهذا من شأنه أن يجعل مخه يعاود نشاطه بعد خموله في فترة الصيف.

– أعطي فرصة للطفل للعب بألعابه الخاصة بعيدًا عن الألعاب التكنولوچية ، لأنها تساعده على التفكير والابداع وذلك من خلال المحاكاة.

– قصي القصص على طفلك واجعليه يفكر أثناء ذلك وأن يقدم الحلول لمشكلات القصة ويساعد في وضع نهاية للحدوتة.

من جانبها قالت الخبيرة النفسية فريدة ماهر، إنه يجب على كل أم في بداية العام الدراسي أن تكون أول المشجعين لأبنائها لحبهم في الدراسة، وذلك من خلال طرق بسيطة تؤثر على نفسية الاطفال والتي تجعلهم مقبلين على الدراسة بصدر رحب.

وأشارت فريدة إلى عدة طرق بسيطة لها تأثير نفسي كبير على الطالب وهي :

1- عدم احساس ابنك أن الدراسة سوف تمنعه من الأشياء التي يحبها مثال اللعب والتلفاز والذهاب إلى النادي.

2- على كل ام في أول يوم بالدراسة الإشادة بالزي المدرسي وشنطة ابنائك وعلى أنهم أفضل طلاب.

3-اصطحاب ابنائك إلى السوق لإشراكهم في انتقاء ملابسهم وحاجياتهم المدرسية وبذلك سيشعر أطفالك بسعادة كبيرة ومتعة لا تضاهى بالتحضير لقدوم المدرسة.

4-خصصي يوما ترفيهيا في العطلة ونهايات الأسبوع للخروج مع العائلة والتنزه وممارسة النشاطات المحببة لديهم فذلك سيخفف شعورهم بالضغط ويزيد من حماسهم.

5- اطلبي من طفلك إعداد قائمة بالأطعمة المفضلة لديه لتحضيرها له كي يستمتع بها أثناء وجوده في المدرسة.
15 October,2016
إليكم هذه النصائح لـ”ست البيت” للنجاح في العام الدراسي – مشاركة : اسماء محمد

نصائح لـ”ست البيت” للنجاح في العام الدراسي

اسماء محمد

مع بداية العام الدراسي الجديد تحتاج كل أم للاهتمام بأولادها بالشكل الأمثل لكن فى بعض الأوقات تحدث بعض المشاكل أو الظروف الطارئة التي تحول دون عناية الأم بأبنائها كما ينبغي.

وقدمت هديل أبو النجا، مقدمة برنامج ربات البيوت المذاع على قناة ست البيت، مجموعة من النصائح للأمهات تساعدهن على قضاء العام الدراسى بسهولة ويسر وبدون تقصير، منها:

أن تحضر الأم ملابس الأطفال اللازمة لمدة أسبوع بغسلها وكيها، إضافة مكان مخصص لملابس المدرسة بحيث يكون لها الأولوية في النظافة والاهتمام، كذلك يجب على الأم أن تعلم أطفالها تحضير احتياجاتهم ليوم التالى من المساء حتى لا يكون هناك ما ينقصهم مما يؤدي لتعطيلهم في الصباح.

وأكدت هديل من خلال برنامجها “شوية نصائح” على أهمية تحضير علبة للأدوات المكتبية التي قد يحتاجها الأولاد كالأقلام والورق الملون والصمغ والدباسة وغيرها من الأدوات التي تطلب في المدرسة من أجل الأنشطة، مشيرة إلى أهمية تصوير شهادات ميلاد الأولاد حتى إذا تم طلبها في المدرسة وصورة بطاقة الأب والأم وتخصيص علبة لهذه الأوراق الهامة.

14 October,2016
إكسير حياة بـ 8 فوائد – مزيج من عصير الطماطم بحليب اللوز..

عصير الطماطم بحليب اللوز.. إكسير حياة بـ 8 فوائد

إذا كنت ممن لا يهوون الذهاب إلى الأطباء وإنفاق مبالغ مالية كبيرة على العلاج، فعليك بالاهتمام بالمشروبات الطبيعية المفيدة للصحة والتي تجنبك الكثير من الأمراض وزيارة الطبيب.

ومن بين هذه المشروبات عصير الطماطم بحليب اللوز والذي يتمتع بفوائد صحية جمة، فبمجرد مزج 3 ملاعق كبيرة من عصير الطماطم مع ملعقتين من حليب اللوز تحصل على مشروب صحي يتميز بـ8 فوائد، حسب “العربية” عن موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة وهي كالآتي:

1-إنقاص الوزن

يساعد هذا المشروب الصحي الطبيعي في إنقاص الوزن إذا تم تناوله صباحاً قبل الفطور، حيث إنه يعمل على رفع معدل التمثيل الغذائي للجسم.

2- تحسين صحة العينين

يعمل هذا المشروب على تعزيز قدرة الأعصاب البصرية، مما يضمن الحفاظ على قوة الإبصار، كما أنه يمنع جفاف والتهابات العينين.

3- علاج الإمساك

يتميز هذا العصير بقدرته على إرخاء الأمعاء وطرد الفضلات والطعام غير مهضوم، وبالتالي يخفف من الإمساك.

4- مفيد للحوامل

لأنه غني بالفيتامينات وحمض الفوليك، يعد هذا المشروب الصحي الطبيعي مفيداً للنساء أثناء فترة الحمل.

5- علاج للاكتئاب

يساهم هذا العصير في علاج الاكتئاب، حيث يتميز بقدرته على زيادة إنتاج هرمون السيروتونين (هرمون السعادة) في الدماغ وذلك لاحتواء حليب اللوز على أحماض أوميجا3 الدهنية.

6- تحسين صحة القلب

يحسن هذا المشروب الصحي من تدفق الدم إلى القلب عن طريق المحافظة على الشرايين خالية من الكوليسترول، وبالتالي تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

7- تنقية الجسم من السموم

لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، يتميز هذا المشروب بقدرته على تنقية الجسم من السموم.

8- تقوية العظام

يساعد هذا المشروب الصحي العظام على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل، مما يجعلها أقوى.

13 October,2016
علاقة الخاتم بالإصبع ولماذا نضع خاتم الزواج في هذا الإصبع بالذات
لماذا نضع خاتم الزواج في هذا الإصبع بالذات؟
التاريخ:: 13 أكتوبر 2016
المصدر:

متابعة “موقع الامارات اليوم”
على الرغم من اختلاف العادات والتقاليد ومراسم الزفاف بين بلد وآخر إلا أن الجامع المشترك يبقى “الخاتم والإصبع”.

لذلك أياً تكن هوية المتزوجين لا بد من أن يوضع الخاتم في الإصبع الرابعة من اليد اليسرى، لماذا يا ترى هذا الإصبع بالذات؟

وذكر موقع “العربية” أن مسألة الخاتم قديمة جداً، فهي تعود للعام 3000 قبل الميلاد، إذ يرجع خاتم الزواج إلى العهد الروماني القديم، ويرمز إلى الاتحاد بين الرجل والمرأة سوياً للأبد، حيث يشكل هذا الخاتم رمز الأبدية، لما له من شكل دائري أي حلقة مفرغة لا نهاية لها .

وفى رواية أخرى أن المصريين القدماء هم أول من استخدم خاتم الزواج كرمز للزواج الأبدي.

أما اختيار البنصر، فله أسبابه أيضاً، إذ يعود سبب وضع خاتم الزواج في الإصبع الرابعة “البنصر” من اليد اليسرى إلى قدماء اليونانيين لاعتقادهم بأن هناك عرقاً عصبياً خاصاً يمر من هذا المكان إلى القلب مباشرة، ويسمى “عرق الحب”، ولذلك كان دليلاً على أسر القلب من قبل شخص آخر.
13 October,2016
كتب الأستاذ ( لامين بن ساعو ) عن ( طواف الـــروح – Voyage de l’âme ) – مشاركة Lamine Bensaou

Lamine Bensaou

طواف الـــروح – Voyage de l’âme
——————————————-
أمس عند مغيب الشمس أوقفت الثواني لبرهة
و كنت على وشك أن أنشر الصورة
و أنشر العديد من الأعمال
و بسبب حركة قمت بها لا إراديا
أصبت فقراتي القطنية إصابة مباشرة
ألم كبير و شديد عند أداء أي حركة
أحسست بالشلل
تمردي … و يبسان رأسي في تحدي الآلام
منذ زمن بعيد
جعلني أقضي ليلة من أصعب الليالي

كنت نويت أهداء تلك الصورة
لثلاثة صديقات كنّ في حالة عوز للأمنيات الطيبـــــة
“رحاب” التي كانت بالمشفى
“أميرة” التي تدخل المشفى غدا
“ديمة” التي كانت في حالة تعب و إرهاق و تم إسعافها بالمشفى
الثلاثة …. كانت لهم كل الأماني بتلك الثواني التي أوقفت
……

لكن الأقدار فعلت على أن لا تصل تلك الأماني في تلك الثواني
و امتص جسدي … آلامهم
و كانت تلك الأماني … كل الأماني

انفردت بكل تلك الآلام
و راقصتها كل الليل تحت النجمات
و في الصباح
لم أعد أستطيع الحراك

أعتقد أنني استطعت امتصاص آلامهم

وجدت الورود حول رحاب
و رنة تلفون ديما 4 الصبح كانت دليل عودة الروح
و أتمنى أن تطلع أميرة بالسلامة معافايا يا رب

أما يومي …
قضيته بين الجمال تارة و التمارين الفيزيائية
لفك عقدة فقراتي
و المساء ……
الآن
أزهرت الروح بتلك الرحلة المجنونة
ذلك الطواف في المكان رغم بعد الزمان
طواف الروح

لامين
05/10/2016

Mano Studio
bensaou.com
Crédits Lamine Bensaou
#bleu #blue #أزرق

5 October,2016
منحت مؤسسه اللاعنف الموسيقار العراقي الكبير الفنان ( نصير شمة) والتي مقرها سويسرا صفة سفير النوايا الحسنة – مشاركة الصور‏ من قبل ‏‎Samir Mizban‎‏

إضافة ‏‏4‏ صور جديدة‏ من قبل ‏‎Samir Mizban‎‏.

ستوكهولم – سمير مزبان
نصير شمه سفير للنوايا الحسنة
منحت مؤسسه اللاعنف والتي مقرها سويسرا الموسيقار العراقي الكبير الفنان نصير شمة بصفة سفير النوايا الحسنة
ولقد ألقى الاستاذ عماد السعدي ممثل المؤسسه عميد سفراء النوايا الحسنه في السويد قرار منح الفنان نصير شمه
تقديراً لجهوده الإنسانيه الكبيرة والمتميزة من اجل السلام العالمي ومساعدة ضحايا الحروب والمرضى والمحتاجين وكذلك دورة الإبداعي في الموسيقى العربية والحفاظ على التراث الموسيقي العربي وقد قام السيد عماد السعدي بتسليم درع المؤسسه مع تزين صدر الفنان نصير بشارة المؤسسة وهي عبارة عن مسدس معكوف الفوه
جاء هذا التكريم من خلال مشاركته في المهرجان السادس لفرقة طيور دجلة الذي اقيم في العاصمة السويدية ستوكهولم يوم الأحد الموافق 2016/10/2
والذي كان ريعة الى اطفال العراق وسوريا

أ

5 October,2016