غداً… انطلاق معرض الزهور الدولي في حديقة تشرين بدمشق
دمشق-سانا
تنطلق يوم غد الأربعاء فعاليات معرض الزهور الدولي بدورته الـ 42 والذي تنظمه وزارة السياحة بالتعاون مع محافظة دمشق في حديقة تشرين بدمشق متضمناً نشاطات فنية وترفيهية وثقافية متنوعة.
وفي تصريح لسانا أوضح مدير سياحة دمشق المهندس زهير أرضروملي أن المعرض يضم نحو 200 مشاركة داخلية وخارجية أي ما يعادل ضعف عدد مشاركات العام الماضي مبيناً أن المشاركات الحالية هي من 7 محافظات لكل منها جناح مستقل تعرض فيه المنتجات والحرف التي تشتهر وتتميز بها هذه المحافظة إضافة إلى مشاركات من 3 دول عربية هي السودان والعراق ولبنان.
وحسب أرضروملي يضم المعرض الذي يستمر حتى التاسع من شهر تموز القادم مشاتل متنوعة ونباتات طبية وعطرية ونباتات للزينة ومناحل العسل وصناعات غذائية وفعاليات ونشاطات ثقافية وترفيهية وفرق فنون شعبية ومسرحيات وفقرات غنائية وندوات وبرامج تعليمية تتعلق بالنباتات والزهور وذلك بالتعاون مع وزارتي الثقافة والتربية إضافة إلى مدينة ألعاب للأطفال وجناح خاص بالأطعمة (شارع الماكولات).
وأشار أرضروملي إلى أن المعرض يهدف للتعريف بالمنتجات السورية من أزهار ونباتات بمختلف أنواعها والترويج لها داخليا وخارجياً والتعريف بكيفية الاستفادة منها صناعياً.
بدوره بين عضو المكتب التنفيذي في محافظة دمشق لقطاع الثقافة والسياحة والآثار فيصل سرور أنه تم إنجاز أعمال التحضيرات الواسعة لمكان المعرض من خلال تنظيف مجرى نهر بردى وصيانة الحديقة وتنسيق الأزهار فيها وتركيب أجهزة إنارة موفرة للطاقة (الليدات) مشيراً إلى أنه تم توزيع الأجنحة بشكل متناسق يتناسب مع جمالية المكان وتجهيز مواقف خاصة للسيارات.
وخلال تهيئة الأجنحة الخاصة بهم عبر عدد من المشاركين لـ سانا عن أهمية هذا المعرض بالنسبة لهم حيث بين ظافر حطاب وهو أحد القائمين على العمل في مشتل أنه مع زملائه أحضروا أنواعاً عديدة ومختلفة من النباتات الظلية والسرويات والطبية والمائية والكروية وقاموا بتنسيقها بعد تجهيز وتهيئة الجناح الخاص بهم مبيناً أن مشاركتهم هذه ليست الأولى إذ يحرصون على المشاركة في مختلف المعارض المحلية والخارجية منذ نحو 20 عاماً.
من جهته أوضح بلال البري من شركة تختص بتصنيع منتجات النباتات الطبية والعطرية أنهم يسعون خلال المعرض إلى استقطاب أكبر عدد ممكن من المهتمين من خلال التعريف بمنتجاتهم التجميلية والغذائية والطبية والعروض الكبيرة والمميزة التي سيقدمونها إضافة إلى الحسومات الخاصة بأسر وذوي الشهداء وجرحى الحرب.
خماسي… معرض شبابي للفن التشكيلي في غاليري مصطفى علي-فيديو
دمشق-سانا
تزامناً مع أيام الفن التشكيل السوري افتتح مساء اليوم المعرض الشبابي بعنوان “خماسي” في غاليري مصطفى علي بدمشق القديمة، لتزين جدرانه لوحات جريئة بألوان صاخبة جمعت تعابير فنية منوعة ما بين التجريد والواقعي.
“خماسي” جمع خمسة من الشباب الشغوفين بالفن التشكيلي ومن خريجي جامعة دمشق للفنون الجميلة، ليقدموا نتاجاتهم الفنية في صورة جماعية، مستلهمين أفكارهم الإبداعية من وحي الواقع تارة، ومن الذكريات التي مرت على أفئدتهم مرة أخرى، مجسدين مكنوناتهم بلوحات متنوعة ملامح وتقنية وموضوعاً.
وكانت ملامح العزلة والانزواء بالنفس واضحة في لوحات الفنانة الشابة رزان المير التي أوضحت في تصريح لـ سانا أنها اعتمدت في لوحاتها على الكتلة اللونية الغامقة المطعمة بقليل من الحمرة الخجلة لإبراز تعابير التعب والانكسار والقليل من الحب والحنين، فترسم الشفافية اللونية بزاوية وتمتد السماكة اللونية بزوايا أخرى.
وبدورها الفنانة الشابة شذا ميداني أوضحت أنها شاركت بلوحات من الأكريليك والرمل على القماش والمستوحاة من ظروف الحرب العصيبة التي عانى منها الشعب السوري بمجمله، والتي ترجمتها عبر ملامح الوجوه للكثير من الحالات النفسية المتمثلة بالقلق والخوف والدهشة، مازجة فيها بين التعبيرات المتناقضة والمتوازنة.
ورأى الفنان التشكيلي غازي عانا أن المعرض يحمل الكثير من التجدد في الأسلوب والصياغة والفكرة، مما أطلق العنان لرؤى للبورتريه بكثير من الجرأة في الطرح والمعاصرة في التعبير، ولكن تخللها بعض من المبالغة في ملامح القسوة والمعاناة، منها التجريدي والواقعي، إذ يسود التناغم بين اللون والصورة والفكرة، ليكسبها صفة التطور الإبداعي بمقاييس عديدة.
زووم تستعيد خدماتها بعد انقطاعها عن عشرات الآلاف من المستخدمين
المصدر:د ب ا
التاريخ:
أعلنت شركة زووم فيديو كوميونيكيشن استعادة خدمتها بعد انقطاعها عن ما لا يقل عن عشرات الآلاف من المستخدمين صباح اليوم الخميس، مما عرقل نظام اتصال أصبح أداة أساسية للأعمال في حقبة جائحة كورونا.
وقالت الشركة في منشور على تويتر “كل شيء يجب أن يعمل بشكل مناسب الآن. نواصل مراقبة الموقف. نشكركم على صبركم ونعتذر عن أي اضطرابات تعرضتم لها”.
وعانت الشركة من بطء في الطلب خلال العام الماضي جزئيا لان المزيد من المستخدمين عادوا للعمل من المكاتب، بحسب وكالة بلومبرغ للأنباء.
مسافات
«الهيار».. قيد الراحلة
هل تسهم الفنون التشكيلية في تحسين الصحة النفسية؟
المصدر:
رصد وتصوير: عبدالله بن ربيع
التاريخ: 03 أكتوبر 2022
يلتقط عبدالله بن ربيع مفردات الحياة في الإمارات، متشبثاً بالأشياء في مسافاتها الأكثر حضوراً في ماضي الزمان، حيث الأصالة والوفاء لكل ما رفد الشعب الإماراتي بالحياة، عبر الدهور والأجيال. «البيان» تقدم هذه المساحة ليحكي بعدسته عفوية وتفاصيل ووجوه تلك الخصوصية الفولكلورية، لإبقائها حية في ذاكرتنا، صوناً لميراثنا التليد الذي نستمد منه الطاقة الملهمة نحو المستقبل. ويحكي اليوم عن «الهيار».
«الهيار» هو نوع من الحبال والأربطة المجدولة، التي تستخدم في التعامل مع أنواع المطايا، وتؤدي أغراضاً متنوعة منها السيطرة على المطايا، وتسهيل الحفاظ عليها. ويخبرنا عبدالله علي الظهوري أن الهيار يوضع فوق ركبة المطية من الأمام. أما من الخلف، فتكون تحت خف الجمل، إن كانت المطية جملاً.
وبالعادة يتم استخدام الهيار إلى جانب أدوات أخرى، حيث توضع الخناقة على رقبة المطية والحجمة على أنفها.
وهذه الأدوات تستخدم في موسم «الهياي»، أي الهيجان، في الشتاء وفي المواسم الباردة.
منطقه القصر العينى : كان الموقع فى اول الامر مغمورا بالمياه ثم جفف وأصبح أرض فضاء عمرت فى عهد السلطان المملوكى الظاهر بيبرس و فى عهد السلطان المملوكى الناصر محمد بن قلاوون سمى جزء من الارض باسم منشيه مهران ،العينى تولى منصب الحسبه و كان مقربا من السلطان المملوكى المؤيد شيخ و عندما مات دفن بالمدرسه المعروفه باسمه بشارع محمد عبده خلف الجامع الازهر ، اما حفيده شهاب الدين فكان يشبهه فى التقرب من الولاه و الامراء (شهاب الدين أحمد بن عبدالرحيم الذى ينبهى نسبه إلى قاضى قضاه الحنفيه بدر الدين محمود العينى الذى ترجع أصوله إلى قريه عينتاب شمال حلب بسوريا ) بدأ شهاب الدين يفكر فى بناء قصر يناسب مكانته الجديده بين صفوه رجال الحكم فى مصر ، وبالفعل أنشأ على شاطئ النيل قصرا عظيم وبعد ذلك قام سلطان البلاد خوشقدم بإفتتاحه و زيارته حتى يسجل التاريخ أن أول من دخل هذا القصر كان سلطانا ، و بسقوط الدوله المملوكيه و تحول مصر إلى ولايه عثمانيه 1517م حوله بكوات المماليك إلى نزهه ثم إلى قصر للضيافه وأحيانا تحول إلى مكان لنفى لوالى وعزله ، وكان إبراهيم بك ينزل به و أثناء حمله بونابرت خربه المماليك و أحرقوه لكن بونابرت إستعمله كمستشفى لجنود الحمله بعد ذلك .
مدرسه و مستشفى القصر العينى : بدأت الفكره بتأسيس مستشفى بأبى زعبل لعلاج المرض من الجنود و شيئا فشيئا قصدها مئات المرضى من عامه الناس ففكر كلوت بك أن الفرصه أصبحت مواتيه لتأسيس مدرسه للطب و بالفعل وافقه (محمد على باشا وفى عام 1927م تأسست أول مدرسه للطب فى مصر الحديثه و التى كان هدفها لاساس تخرج الاطباء لعلاج الجنود ورجال الجيش المصرى ، بدأت المدرسه بمائه طالب وكانت مده الدراسه ثلاث سنوات لكن كان هناك أكثر من مشكله واجهه كلوت بك هما عقبه التشريح و عقبه اللغه , التشريح فقد كان كثير من الناس يرفضون بشده تشريح الجثث على إعتفاد أن هذا يتنافى مع تعاليم الاديان السماويه لكن كلوت بك إستطاع أن يقنع العلماء المسلين بأهميته للأحياء وحمايه لأرواحهم و أجسادهم وبالفعل حصل على فتوى من كبار علماء الازهر , أما اللغه فكانت كيف سيتواصل المعلم الفرنسى باللغه الفرنسيه مع الطلبه المصرين المتحدثين العربيه فوجد ضروره وجود مترجمين ملمين باللغه الفرنسيه و العربيه إلماما جيدا .بعد 10 سنوات على تأسيس مدرسه الطب بأبى زعبل , إقترح كلوت بك نقلها إلى مكان قريب حتى يسهل على المرضى الذهاب اليه وبالفعل فى 1837م انتقلت مدرسه الطب من أبى زعبل إلى مبنى القصر العينى . فى عهد الوالى عباس الاول أهملت مدرسه الطب قصر العينى و تم توزيع طلابها للعمل فى الجيش و عاد كلوت بك إلى فرنسا , أما فى عهد سعيد باشا حاول إعاده مدرسه الطب إلى سابق عهدها و عاد كلوت بك مره أخرى من فرنسا ,وفى عام 1925م ضمت مدرسه الطب إلى جامعه القاهره و فى 1929م خصص 24 فدانا بجزيره الروضه لإقامه مستشفى جديد بعد أن هدم قصر العينى القديم .
من هو كلوت بك : هو من مدينه جرينوبل الفرنسيه لأسره شديده الفقر تعرف على تاجر فرنسى كان يبحث بتكليف من محمد على باشا عن طبيب للجيش المصرى و كانت هذه فرصه كلوت بك , عرض فكره إنشاء مدرسه الطب على محمد على و عندما انتشر وباء الجدرى فى مصر اقترح اعتماد أسلوب التطعيم و أنقذ 60 ألف طفل من الموت و عندما إنتشر وباء الكوليرا 1830م أشرف على مقاومته و كافأه محمد على بالأنعام عليه بلقب بك , كما أن له مؤلفات عده فى الطب و التاريخ أهمها كتاب (لمحه عامه عن مصر ), كما أن له تمثالا نصفيا فى كليه طب قصر العينى بالأضافه إلى وجود شارع بإسمه .
• متحف القصر العينى : ترجع فكره إنشاء المتحف للدكتور (فوزى المناوى ) ليضم كل المقتنيات الطبيه ,و الكتب النادره فى مختلف العلوم الطبيه ,و تم إفتتاحه 1999م , يتكون المتحف من ثلاثه قاعات و يحتوى على الوثائق الاصليه المكتوبه بخط اليد الفرعونى القديم , كما يحتوى على لوحه درس التشريح و لوحه تصوير مستشفى أبو زعبل و لوحه لمدرسه الازبكيه لتعليم الطب التى بناها إبراهيم باشا 1937م و لوحه لكلوت بك يحقن نفسه بالطاعون وسط تلاميذه , هذا بالإضافه إلى الادوات الجراحيه التى يضمها كلوت بك و مخطوط نادر بخط كلوت بك عن الاحتفال بمدرسه الطب القديمه , كما ان المتحف يحتوى على أجزخانه خورشيد باشا والى مصر مصنوعه من الخشب الفاخر و مبطن بالستان الاحمر و بجانبها أجزخانه الخديوى إسماعيل التى كانت تحتفظ بالدواء القديم .
فيديو: 10 حقائق مُدهشة عن الآيس كريم – سوف تُذهب عقلك ! 2021, يوليو
الآيس كريم هو منتج أحببناه منذ الطفولة. إنه هذا العلاج البارد الذي نربطه بالطفولة الهملة والإدراك النابض بالحياة للعالم. مع كل القلب الغارق ، غنينا جميعًا أغنية عن معالج يطير في طائرة هليكوبتر زرقاء ويترك كهدية 500 من المصاصة …
قراءة من قبل ديمتري Kreminsky
الصورة: ناتاشا برين ، Shutterstock.com
بالنسبة للكثيرين منا ، كانت الآيس كريم حلوًا نادرًا للغاية وطلبوا بجد – كان من الصعب التغلب على الموقف السلبي للآباء والأمهات تجاه هذه الحساسية كمنتج عديم الفائدة ، وبعد ذلك توجد فرص متزايدة للإصابة بنزلات البرد. في هذه الأثناء ، ظل الأطباء في جميع أنحاء العالم يعانون منذ فترة طويلة من هذا الخطأ الظالم.
الآيس كريم ، مثله مثل أي منتج آخر ، يحتوي على الحليب كامل الدسم ، يسهم في امتصاص الكالسيوم ، وهو مفيد بشكل خاص للأطفال. يحتوي الآيس كريم على الفيتامينات A و B و D و E و P ، بالإضافة إلى قائمة كاملة من المعادن – الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم. بالإضافة إلى ذلك ، يعد الآيس كريم منتجًا غذائيًا عالي السعرات الحرارية يساعد على استعادة الطاقة بسرعة ، اعتمادًا على نسبة الدهون في تركيبته ، ينقسم الآيس كريم إلى حليب (6-10 ٪) وكريم (10-12 ٪) والآيس كريم (12 ٪ و أكثر).
الأكثر فائدة بين أنواع لا تحصى من الآيس كريم هو الآيس كريم مع نسبة 19 ٪ من الدهون في الحليب (ما لم يكن ، بالطبع ، لسبب ما لا يتم منع المنتجات عالية الدهون لك). من المعتقد أن محتوى 19٪ من الدهون في الآيس كريم يضمن الاستيعاب التام للمواد المفيدة من الآيس كريم (بالمناسبة ، هذه هي النسبة المئوية لمحتوى الدهون المنصوص عليها في الاتحاد السوفيتي)
لاختيار المنتج الأكثر فائدة لك ولطفلك ، تحتاج إلى دراسة التركيب الموضح في الملصق بعناية. يتم تصنيع أيس كريم عالي الجودة حصريًا من الحليب كامل الدسم ، ولا يحتوي على الدهون النباتية والمواد الحافظة. ومع ذلك ، لا ينبغي الخلط بين المواد الحافظة والمضافات الغذائية ، لأنها بعيدة كل البعد عن نفس الشيء. من المضافات الغذائية في أي الآيس كريم ، مثبتات موجودة بالضرورة. تساهم المثبتات في تكوين بلورات ثلج أصغر في الآيس كريم ، مما يزيد من مقاومة الذوبان. الأكثر استخداما في إنتاج الآيس كريم هي مثبتات من أصل نباتي – E 410 و E 412 و E 471 ، والتي يتم الحصول عليها من بذور النباتات.
بفضل عدد من العناصر المفيدة الموجودة في الآيس كريم ، يتم وصفه بعد استئصال اللوزتين ، مع القرحة الهضمية والسل والارهاق وارتفاع ضغط الدم. آيس كريم عالي الجودة له مذاق لطيف غير دهني ، والمكونات التي تشكل الآيس كريم تؤثر على محتوى السيروتونين في الدماغ (“هرمون السعادة”). السيروتونين مسؤول عن متعة الإنسان ، ويزيد من مقاومة الإجهاد ، ويتصدى للتعب.
إذا فكرت أولاً في الفوائد التي يمكن أن نحصل عليها من البرد ، فمن الأفضل شراء الآيس كريم الأبيض دون أي نكهة. في هذه الحالة ، يمكننا أن نكون أكثر ثقة في أن الآيس كريم الذي اشتريناه لا يحتوي على مواد مالئة وأصباغ ضارة. بالإضافة إلى ذلك ، يعد الآيس كريم بدون حشوات الآيس كريم الأنسب لصنع العديد من الحلويات اللذيذة – إضافة الفواكه والمكسرات والشوكولاتة ، نحصل على مجموعة الذوق التي نهدف إليها بالضبط.
في الختام ، أود أن أكتب بضع وصفات للحلويات الآيس كريم ، حبيبي للغاية.
“مفاجأة”
المكونات: 7 بيضات ، 100 غرام سكر ، نكهة مبشورة من 1 ليمون ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من البراندي ، 100 غرام من الطحين ، 50 غرام من البندق المفروم ، 1 كجم من الآيس كريم ، 100 غرام من السكر المجفف.
طريقة التحضير: سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية. وضع ورقة الخبز على ورقة الخبز. افصل بياض البيض عن الصفار. تغلب على صفار السكر مع نكهة الليمون وإضافة الكونياك. للفوز على 4 بروتينات جيدًا ، ووضعها على كتلة صفار البيض ، وصب الدقيق المنخل في الأعلى ، ودلك العجينة ووضعها على ورقة.
تُرش العجينة بالمكسرات المفرومة وتُخبز لمدة تتراوح بين 12 و 15 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. هدئ أعصابك! ضعي أسفل القالب المقاوم للحرارة مع بسكويت بالحجم المناسب. ضع كرات من الآيس كريم عليها (أصنعها بملعقتين) وغطّي البسكويت المتبقي. ضع القالب لمدة 30 دقيقة في الثلاجة حتى لا يذوب الآيس كريم. سخن الفرن إلى حوالي 225 درجة مئوية. تغلب على البروتينات المتبقية في رغوة سميكة ، صب 50 غراما من مسحوق السكر المنخل في الأعلى ودفعه إلى الرغوة. أضف 50 غ من المسحوق وضع البيض المخفوق في كيس معجنات به فوهة على شكل علامة النجمة (على أي حال ، أنا استخدم هذا فقط). غطي البسكويت بالشكل برغوة بروتين. تُخبز في الفرن بالطابق العلوي لمدة 4-7 دقائق حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. خدمة على الفور. طبق لذيذ جدا ، وإن كان مزعجا إلى حد ما لإعداد.
كوكتيل مسار القمر
المكونات : 250 مل من عصير الأناناس ، 200 غرام من الآيس كريم ، 1 ليمون.
طريقة التحضير: امزج العصير مع الآيس كريم واخفقه مع الخلاط. أضف عصير الليمون إلى الكوكتيل النهائي. يخدم في كوب طويل القامة مع مكعبات الثلج. وضع مغرفة من الآيس كريم في الأعلى. مقبلات مع شريحة من الليمون.
امنح نفسك وأحبائك متعة! استمتع بالمزايا الصحية واحصل على أكثر المشاعر الإيجابية!
Salem & Salem ٢١ يونيو ٢٠٢٠ · الدكتورة #ريم_عرنوق مواطنه سوريه تدوس على قيصر بسم الله وسوريا والمقاومه د. ريم عرنوق فوجئتُ اليوم صباحاً باتصال من الكاهن الأب الياس زحلاوي (أبي الروحي) … سألني من أول كلمة آلو : ـ ريم أنتي شو كاتبة ؟؟؟ وقع قلبي من الرعبة …. وقلتُ لنفسي : أكيد وصل للأب زحلاوي شي منشور مثير للجدل من منشوراتي المشاغبة …. ـ ليش أبونا ؟؟؟ شو في ؟؟؟ والله أنا مظلومة …… ـ مظلومة شو يا ريم ؟؟؟ في إلك مقال على موقع إعلامي ثقافي فرنسي كبير مترجم للفرنسية وقد أحدث ضجة في فرنسا …. المقال بعنوان ( ردّ امرأة سورية على قانون سيزر ) …. ماذا فعلتِ يا ريم ؟؟؟ لقد أبكيتِ الناس …. أنا نفسي رغم أني قرأته بالفرنسية لم أتمالك نفسي عن البكاء …… تصوري أن المترجمة بدأت مقالك بجملتك : بسم الله وسوريا والمقاومة …… وكتبت بالتعريف بكِ : ( د . ريم عرنوق هي كنز مكتشف حديثاً , كلماتها تضع بلسماً على الجروح , لذلك فأنا أشاركها مع كل من يحتاج الشفاء …. ) بصراحة ابتسمت في قلبي الذي وقع قبل قليل , وسألت أبونا : ـ يعني مانك زعلان مني ؟؟؟؟ ـ بالعكس يا ريم ….. فرحان كتير فيكي …… هذا نص منشوري بالعربية بتاريخ 7 حزيران : كلمتين هيك صغار قبل ما روح على الشغل …. هاتان الكلمتان موجهتان للسوريين المغتربين , ليس جميعهم كي لا تقوم القيامة على رأسي , فبعض مغتربينا السوريين أكثر وفاء وإخلاصاً من العديد جداً من السوريين الفاسدين الخونة …. هاتان الكلمتان موجهتان فقط للسوررين برا الذين قرأت البارحة منشورات حمدهم وشكرهم لله تعالى كونهم لا يعيشون معنا في سوريا , وقد وصل الأمر ببعضهم أن قال : كل مين بدو يحكي عن الحنين والاشتياق للوطن سأبصق في وجهه ….. تمام لهون ؟؟؟ وهما أيضاً موجهتان للسوريين جوا الذين كتبوا يعبرون عن رغبة عارمة لديهم بالهجرة , ساخرين بأنه في حال فتحت الدول أبوابها لهم سيزدحم مطار دمشق بالهاربين من جحيم الغلاء والفساد و و و …… لهؤلاء فقط , ومليون خط تحت فقط , أوجه كلامي وأقول : حبيباتي السعداء في دول برا الحامدين ربكم على عدم وجودكم معنا في سوريا …. الله يهنيكم ويفتح بوجوهكم ويعطيكم ليرضيكم , يعطيكم لينسيكم إيانا ….. أجل أجل … ينسيكم إيانا …. نسونا يا أخي …. نسونا واتركونا ….. نحنا هون بسوريا مرتاحين هيك , مبسوطين يا أخي ….. متدايقين من الفساد والغلاء والدولار الحقير والتجار الوسخين والمسؤولين الحرامية و و و ….. بس مبسوطين ومرتاحين , رغم كل شيء , رغم نق الفيس والشعور العام بالقهر والدوار بسبب الدولار …. نحن كالسمك لا نستطيع أن نعيش خارج ماء سوريا , نحن كالشجر نموت إذا انتزعت جذورنا من تراب سوريا …… نحنا هيك يا أخي …. متعلقين بهالأرض , بهالتراب , ما فينا بلا بحرنا , بلا جبالنا , بلا زيتونا , بلا مية الشام وخير السويدا , بلا صابون حلب وحلاوة حمص …. ما فينا ما فينا ….. ما فينا نعيش بلا ريحة هالأرض ….. أنا شخصياً ممكن موت نظامي إذا بنام 3 أيام برا سوريا ….. نحن عندما نتحدث عن الوضع الاقتصادي نتحدث من قهرنا , من وجعنا , من غضبنا , ولكننا رغم كل الزفت الذي في وضعنا الاقتصادي مستعدون أن نأكل التراب ولا نرحل … أقسم بذات الله في حلب 2014 شربنا ماء المطر الذي جمعناه من الصواني على الشرفات عندما قطع عنا الإرهابيون ماء فراتنا , ولم نرحل , ولم نترك حلب …… أليس هذا الماء ماء سمائنا السورية ؟؟؟ أليس هذا التراب تراب أرضنا السورية ؟؟؟ يا سيدي أحلى على قلوبنا من العسل …… أنتو تصطفلوا , عم تحمدوا الله أنكم لست في سوريا … تصطفلوا ……. إذا كان لديكم ذرة احتمال للعودة إلى سوريا فقد ماتت الذرة ….. تصطفلوا ….. ونحنا كمان نصطفل ….. نصطفل في عشقنا لأمنا سوريا , سوريا أمنا التي ولدتنا بالألم وربتنا بالسهر وشالت من فمها وأطعمتنا , واليوم جار عليها الزمان وأنذال الزمان …. هل نتركها ؟؟؟ هل ننفر منها ؟؟؟ هل ينفر الإنسان من أمه الفقيرة المتعبة ؟؟؟ أم يقبل قدميها ويقول : سامحيني يا يوم إذا لحظة وحدة تذمرت منك .؟؟؟!! عندما كنتُ صغيرة كان تعلقي شديداً بالكنيسة والمسيح والعذراء , كان إيماني بالله قوياً ومتجذراً داخل روحي ….. اليوم الله في عيوني هو سوريا , والمسيح هو كل جندي في الجيش , كل شهيد وكل جريح , والعذراء كل أم سورية أنجبت أبطالاً يحمون وطنهم …. هذا هو إيماني اليوم , وأنا متمسكة به حتى آخر رمق … كنتُ متمسكة فيه بحلب عندما كان بيني وبين سكين جبهة النصرة شارع واحد , ولا زلت متمسكة به في دمشق وبين ليرتي والدولار 2000 ضعف …… أنام وأصحو وأنا أقول : بسم الله وسوريا والمقاومة ……… الله يهنيكم حيثما كنتم , فقط لو كنتم عاشقين مثلنا لفهمتم كلامنا …… حبة من ترابك بكنوز الدني ……
لا يرتدي أغلب الرجال العرب البدلة الرسمية إلا في المناسبات الهامة أو بعض أماكن العمل؛ إذ تمنحهم البدلة إطلالة جميلة وراقية تعكس ما يتمتعون به من شخصيات مميزة، كما تضفي البدلة الرسمية على مرتديها مظهر الحياد والجدية والوقار. سنتعرف من خلال هذا المقال على قواعد ارتداء البدلة التي يجب على كل رجل أن يعرفها:
اختيار المقاس المناسب
في وقتنا الحالي أصبح الرجل يهتم كثيرًا بمظهره العام بل وينافس المرأة أحيانًا في ذلك، ولكن بعض الرجال قد يقعون في فخ اختيار المقاس الخاطئ عند اختيار البدلة الرسمية، ولهذا فأول قواعد ارتداء البدلة التي يجب أن يعرفها الرجل هي اختيار المقاس المناسب.
والحقيقة أن هناك عدة معايير لاختيار المقاس المناسب للبدلة؛ بدايًة يجب أن ينتهي طول الجاكيت عند منتصف كف اليد، أما طول الكم فيجب أن ينتهي عند المعصم، وبالنسبة للبنطلون فيجب أن ينتهي طوله فوق الحذاء.
يجب أن يكون الزر الأخير مفتوحًا دائمًا
جاكيت بدلتك الرسمية إما أن يكون ثنائي الأزرار أو ثلاثي الأزرار؛ في حال كان ثنائي الأزرار يجب ترك الزر الثاني مفتوحًا دائمًا، وفي حال كان الجاكيت ثلاثي الأزرار فلك حرية غلق الزر الأوسط أو الأوسط والعلوي معًا مع ترك الزر الأخير مفتوحًا.
ركز على التفاصيل الصغيرة
إذا كنت ترتدي بدلة داكنة اللون، ينصح باستخدام منديل جيب صغير، ولا ترتدِ ساعة رياضية أبدًا مع البدلة الرسمية وابتعد قدر الإمكان عن الإكسسوارات المبهرجة لأنها ستؤثر على مظهرك الجاد، ولا تنس بالطبع أن توحد لون حزامك الجلدي مع حذاءك.
لون البدلة الرسمية
إذ كنت ذاهب إلى مقابلة عمل هامة أو لديك اجتماعًا مع مجلس الإدارة وترغب جديًا في إعطاء انطباع جاد ووقور يفضل حينها ارتداء البدلات الرسمية ذات الألوان المحايدة مثل الأسود والكحلي والرمادي، وبالنسبة لرابطة العنق فينصح بالابتعاد عن الرابطات ذات النقوش المشجرة ويفضل اختيار رابطات العنق المقلمة المنسجمة مع لون البدلة والقميص.
10 تدابير لتحسين الاتصال الداخلي لفريق العمل مع وجود العديد من القوى العاملة التي تعمل عن بُعد، فقد حان الوقت لتحصين قنوات الاتصال وتطويرها. نيكولاي فاسيف الرئيس التنفيذي لشركة Mindleap Health نظراً لأن غالبية السكان يعملون من المنزل ويطبقون قواعد التباعد الاجتماعي للحد من انتشار فيروس كوفيد-19، فقد تحولت اجتماعات مجلس الإدارة إلى مكالمات عبر تطبيق زووم، وانتقلت صداقات المكتب إلى تطبيق سلاك وتطبيق واتسآب، وأصبح هناك تباعد مادي كبير بين الزملاء. أحدث العام الماضي تغييراً جذرياً في تشكيل مكاتب الشركة بحيث اختلفت عن الصورة التي طالما عرفناها، وأدى ذلك إلى ظهور العديد من التحديات الفريدة التي، إن لم يتم التغلب عليها، يمكن أن تؤثر سلباً على نجاح الشركة على المدى الطويل. يحتاج رواد الأعمال الذين يقودون الشركات سريعة النمو وتحتوي على عدد متزايد من القوى العاملة إلى التأكد من تكيّفهم مع هذا الواقع الجديد وتنفيذ استراتيجيات جديدة للتعامل مع تحديات التواصل التي توفرها القوى العاملة الافتراضية. التواصل الداخلي في عالم متباعد اجتماعياً التواصل الداخلي هو الروح النابضة للشركة وهو عامل هام للغاية إذا كان على المؤسسة أن تعمل بفعالية. وفي عالمنا الجديد المُلزم بالتباعد الاجتماعي، يجب أن يشعر الموظفون أنه يمكنهم التواصل بسهولة مع أعضاء فريقهم ومع قيادتهم. لسوء الحظ، يمكن أن تؤدي بيئة العمل الحالية إلى مواقف بحيث: يكون الاتصال الرسمي الوحيد بين العديد من الموظفين مع الزملاء والقيادة هو مكالمة متابعة شاملة تحدث مرة واحدة في الأسبوع أو أحياناً مرة واحدة في الشهر أو كل ثلاثة أشهر. لا يتم التواصل حول القضايا والاستراتيجيات كما ينبغي، ولكن يتم العمل عليها في صوامع منفصلة. وتتخذ الفرق والأفراد القرارات دون مراعاة المدخلات المعنية من الأطراف ذات الصلة. ويشعر الموظفون بعدم التقدير أو أن أصواتهم لا تصل للقيادات. ومشاعر العزلة هذه تؤدي إلى انخفاض الإنتاجية والروح المعنوية. يلعب رواد الأعمال دوراً مهماً في إبقاء موظفيهم على اطلاع ومنحهم الدوافع والأمل. ويمكن القيام بذلك من خلال القيادة عبر التواصل الواضح والفعال الذي يُضفي الثقة ويوحد الشركة، ليس فقط من أجل الكفاح لتواجدها، ولكن أيضاً لكي تحقق الازدهار الفعليّ على الرغم من الظروف الصعبة. يمكن أن يكون للاستراتيجيات المدروسة جيداً حول تحسين التواصل الداخلي تأثيراً مباشراً على النجاح في عام 2021 وما بعده. إليك 10 تدابير يمكنك القيام بها لتحسين التواصل الداخلي: تحديد مواعيد لإجراء مكالمات نصف أسبوعية مدتها 30 دقيقة مع القيادة للبقاء على اطلاع بأهم الأولويات ولاستباق الأمور لمعالجة مخاوف وأسئلة الموظفين والشركاء والعملاء. استخدام المراسلة الفورية والرد على الهاتف للاستجابة إلى المهام في الوقت المناسب لتشجيع إمكانية الوصول بشكل أكبر مقارنة بالبريد الإلكتروني. استخدام أداة اتصالات مؤسسية قياسية مثل سلاك لتقوية الاتصالات وخلق وسيلة للحوار وتحسين مشاركة المعلومات عبر جميع الأقسام. ضبط مواعيد لتحديث أعمال الشركات غير الرسمية والتعامل مع الأسئلة والأجوبة. استخدام أداة لإدارة المشروعات مثل Monday.com أو أسانا لتوفير رؤية أكبر لأولويات عمل الجميع والاطلاع على التقدم المحرز. طرح نشرة إخبارية للشركة لإطلاع الجميع على التقدم المحرز والتعرف على إنجازات أعضاء الفريق. عقد اجتماع شامل للشركة يتطرق إلى الإستراتيجية لكل ثلاثة أشهر، مما يجعل الأشخاص متحمسين وفخورين للعمل في الشركة. العمل على توحيد فهم الموظفين لأهداف الشركة الأوسع وكيف يساهم كل منهم بشكل مباشر فيها. تمكين الموظفين من المشاركة بشكل أكبر من خلال القيادة بإتباع قدوة يحتذى بها. العمل على تعزيز التعاون بين الإدارات من خلال مشاريع على مستوى الشركة ومتداخلة بين الأقسام. لكننا نعلم أن العمل عن بُعد سيستمر في المستقبل القريب. ومن ثم، فإن إضافة أنظمة وأساليب اتصال جديدة هي طريقة رائعة لتحسين المشاركة وتعزيز الأداء. وأحد الأشياء الرئيسية التي تعلمناها في العام الماضي هو أن الاتصالات الافتراضية لها عيوبها وأن تجاهل الاتصال الداخلي المنتظم قد يؤدي في نهاية المطاف إلى سوء الأداء.
انها تغرز ساق وردة في البطاطس وانظر ماذا يحدث بعد أسبوع! هذا رائع حقا! قم بتحويل وردة واحدة إلى شجيرة ورد كاملة بوقت قصير! مجموعة جميلة من الزهور على طاولة المطبخ يمكن أن تضئ أي يوم غائم ، ألا تتفق معي؟ لسوء الحظ ، تكون الأزهار باهظة الثمن ، خاصة عندما تفكر في أنه سيتوجب عليك بالفعل إلقائها في صندوق القمامة بعد بضعة أيام. ولكن من خلال هذه الحيلة التي أتينا بها لك اليوم ، يمكنك أن تزرع مجموعة من الورود الجميلة الخاصة بك! الجميع يحب الزهور إن الزهور جميلة وتقوم بتوفير أجواء مريحة ومطمئنة لمنزلك . بالإضافة الى ذلك ، رائحتها مذهلة! هل كنت تعلم أن الزهور يمكن أن تكون جيدة لصحتك؟ اشترِ لنفسك زهور الكوبية داخل منزلك وقل وداعًا للأعين الجافة والصداع والبشرة الحساسة. كل ذلك بفضل النبات! قد يكون شراء النباتات باهظ الثمن ، لذلك فإن زراعة هذه النباتات بنفسك في حديقتك قد يكون بديلاً جيدًا. لا تبدو جميلة فحسب ، بل إنها أيضًا جيدة لصحتك العقلية! في الواقع تظهر الأبحاث أن الزراعة يمكن أن تحسن صحتك العقلية. هذا سبب جيد لكي تبدأ في الزراعة ، أليس كذلك؟ المعرفة الزراعية برغم أننا لسنا كلنا نمتلك ما يكفي من المعرفة الزراعية للحفاظ على حديقة زهور كاملة. لحسن الحظ ، حصلنا على نصيحة رائعة ستؤكد أنه يمكنك الحصول على الورود الخاصة بك قبل أن تدرك ذلك! لا حاجة إلى المعرفة الزراعية على الإطلاق ، وأنت لن تكون بدون مجموعة من الزهور مرة أخرى. هذا يبدو ممتازا ، أليس كذلك؟ الجميع يحب مجموعة جيدة من الورود وهذه الحيلة سوف تتأكد من أن لديك حديقة مليئة بها. كل ما تحتاجه هو وردة واحدة ، والبطاطس ، وزجاجة بلاستيكية ، وتربة زراعية ووعاء. وردة وبطاطس؟ نعم ، لقد قرأت هذا بشكل صحيح! ستبدو هذه الحيلة غريبة حقًا ، لكنها تعمل. انتقل بسرعة إلى الصفحة التالية لقراءة التعليمات ومشاهدة الفيديو!
وفي تصريح لسانا أوضح مدير سياحة دمشق المهندس زهير أرضروملي أن المعرض يضم نحو 200 مشاركة داخلية وخارجية أي ما يعادل ضعف عدد مشاركات العام الماضي مبيناً أن المشاركات الحالية هي من 7 محافظات لكل منها جناح مستقل تعرض فيه المنتجات والحرف التي تشتهر وتتميز بها هذه المحافظة إضافة إلى مشاركات من 3 دول عربية هي السودان والعراق ولبنان.
بدوره بين عضو المكتب التنفيذي في محافظة دمشق لقطاع الثقافة والسياحة والآثار فيصل سرور أنه تم إنجاز أعمال التحضيرات الواسعة لمكان المعرض من خلال تنظيف مجرى نهر بردى وصيانة الحديقة وتنسيق الأزهار فيها وتركيب أجهزة إنارة موفرة للطاقة (الليدات) مشيراً إلى أنه تم توزيع الأجنحة بشكل متناسق يتناسب مع جمالية المكان وتجهيز مواقف خاصة للسيارات.
