التوت البري يحرق الدهون
ينصح خبير التغذية الأميركي دكتور أوز بتناول ثمرة توت العليق (البري)، لما له فوائد عديدة في حرق الدهون بالجسم، كما أنه مضاد للأكسدة، وأن مذاقه المسكر يساعد على سد الإحساس بالجوع الشديد، وهذا ما شعر به كل من تناول هذه الثمرة.
ويوضح الطبيب الأميركي في الدراسة التي أجراها على هذه الثمار، أنه متوفر في صورة أقراص أو حقن أو حتى مشروب، ما يؤكد أنه متوفر في جميع صوره وأشكاله، ولا يقتضي غير الإقبال عليه وتناوله حسب ما يروق له.