دراسة تشكك في فائدة المشروبات الخالية من السكر في إنقاص الوزن
واشنطن – رويترز
اظهرت دراسة نشرت نتائجها امس الخميس إن الاميركيين زائدي الوزن الذين يتناولون مشروبات خالية من السكر يأكلون على ما يبدو كميات من الطعام اكبر من أولئك الذين يفضلون المشروبات السكرية ما يثير شكوكا حول دور المشروبات منخفضة السعرات الحرارية في مساعدة الناس على خسارة الوزن.
وحلل باحثون في جامعة جونز هوبكنز بيانات مسح أميركي اجري على 24 ألف شخص على مدار عشر سنوات حيث وجدوا ان من يعانون من زيادة الوزن أو السمنة عموما يتناولون الكمية ذاتها من السعرات الحرارية يوميا بصرف النظر عما يشربون. غير ان من يختارون مشروبات منخفضة السعرات يحصلون على سعرات اكثر من الطعام.
واظهرت الدراسة، التي نشرت نتائجها في دورة أميركان جورنال أوف بابلك هيلث، أن زائدي الوزن الذين تناولوا مشروبات منخفضة السعرات الحرارية اكلوا طعاما به 1965 سعرة حرارية يوميا مقارنة مع 1874 سعرة حرارية لمن شربوا مشروبات عادية.
وقال الباحثون ان من يعانون من السمنة وفضلوا مشروبات منخفضة السعرات اكلوا طعاما به 2058 سعرة حرارية يوميا مقابل 1879 سعرة حرارية لنظرائهم الذين تناولوا مشروبات عادية.