إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

تنظيم الوقت

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • تنظيم الوقت

    قبلأن نبدأ

    في هذه الدورة نستعرض جملة من الاعتراضات والاستفسارات حول مسألةتنظيم الوقت وإدارة الذات، وهو أسلوب يقرب الفكرة التي نريد إيصالها للقارئ الكريم. وأتمنى أن ترسل لنا باستفسارك إن لم تجد جواباً له في هذه الدورة.

    ما هيفوائد تنظيم الوقت؟

    الفوائد كثيرة، منها ما هو مباشر وتجد نتائجه في الحال،ومنها ما تجد نتائجه على المدى الطويل، لذلك عليك أن لا تستعجل النتائج من تنظيمكللوقت، ومن فوائد تنظيم الوقت:

    الشعور بالتحسن بشكل عام في حياتك.

    قضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة.

    قضاء وقت أكبر فيالتطوير الذاتي.

    إنجاز أهدافك وأحلامك الشخصية.

    تحسين إنتاجيتكبشكل عام.

    التخفيف من الضغوط سواء في العمل أو ضغوط الحياة المختلفة.

    كيف أعرف مدى استفادتي من وقتي؟ وكيف أعرف العوامل المبددة لوقتي؟

    سؤال جوهري ومهم، تتطلب معرفة مدى استفادتك للوقت والعوامل المضيعة لوقتكأن تقوم بعمل سجل يومي لمدة أسبوع مثلاً وتدون فيه تفاصيل الأعمال التي قضيت فيهاوقتك وكذلك كم أخذ كل عمل من الوقت، فتكتب حتى الأمور البسيطة والصغيرة والتي قدتضيع من وقتك دقائق يومياً لكن في نهاية الأسبوع قد تجد هذه الدقائق تحولت لساعات.

    قم بتصميم جدول مفصل لكل يوم، وقسمه إلى عدد ساعات يومك وهي تقريباً 16ساعة على افتراض أن النوم يأخذ 8 ساعات، وقم بتقسيم كل ساعة إلى 4 أقسام أي 15دقيقة، وقسم الساعات إلى أعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل. هذا اقتراح للجدول،المهم أن يوضح لك الجدول الأعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل.

    بعد ذلكعليك أن تقوم بتحليل الجدول وتبحث في عوامل تبديد الوقت فتزيلها وتسأل نفسك، هلهناك فرصة لتنظيم الوقت بشكل أفضل؟ إن كانت الإجابة بنعم - وهي كذلك دائماً - فعليكأن تبحث عن هذه الفرصة.

    أنا مشغول ولا يوجد لدي وقت للتنظيم!

    يحكىأن حطاباً كان يجتهد في قطع شجرة في الغابة ولكن فأسه لم يكن حاداً إذ أنه لم يشحذهمن قبل، مر عليه شخص ما فرآه على تلك الحالة، وقال له: لماذا لا تشحذ فأسك؟ قالالحطاب وهو منهمك في عمله: ألا ترى أنني مشغول في عملي؟!

    من يقول بأنهمشغول ولا وقت لديه لتنظيم وقته فهذا شأنه كشأن الحطاب في القصة! إن شحذ الفأسسيساعده على قطع الشجرة بسرعة وسيساعده أيضاً على بذل مجهود أقل في قطع الشجرةوكذلك سيتيح له الانتقال لشجرة أخرى، وكذلك تنظيم الوقت، يساعدك على إتمام أعملكبشكل أسرع وبمجهود أقل وسيتيح لك اغتنام فرص لم تكن تخطر على بالك لأنك مشغولبعملك.

    وهذه معادلة بسيطة، إننا علينا أن نجهز الأرض قبل زراعتها، ونجهزأدواتنا قبل الشروع في عمل ما وكذلك الوقت، علينا أن نخطط لكيفية قضائه في ساعاتاليوم.

    لا أحتاج تنظيم الوقت لكل شيء، فقط المشاريع الكبيرة تحتاج للتنظيم!

    في إحصائيات كثيرة نجد أن أمور صغيرة تهدر الساعات سنوية، فلو قلنا مثلاًأنك تقضي 10 دقائق في طريقك من البيت وإلى العمل وكذلك من العمل إلى البيت، أي أنكتقضي 20 دقيقة يومياً تتنقل بين البيت ومقر العمل، ولنفرض أن عدد أيام العمل فيالأسبوع 5 أيام أسبوعياً.

    5
    أيام × 20 دقيقة = 100 دقيقة أسبوعياً
    100
    دقيقة أسبوعياً × 53 أسبوعاً = 5300 دقيقة = 88 ساعة تقريباً!!

    لو قمتباستغلال هذه العشر دقائق يومياً في شيء مفيد لاستفدت من 88 ساعة تظن أنت أنها وقتضائع أو مهدر، كيف تستغل هذه الدقائق العشر؟ بإمكانك الاستماع لأشرطة تعليمية، أوحتى تنظم وقتك ذهنياً حسب أولوياتك المخطط لها من قبل، أو تجعل هذا الوقت مورداًللأفكار الإبداعية المتجددة، وهذا الوقت شخصياً أستغله لاقتناص مشاهدات لأقوم فيمابعد بتدوينها في مقالات.

    أود أن أنظم وقتي لكن الآخرين لا يسمحون لي بذلك!

    من السهل إلقاء اللائمة على الآخرين أو على الظروف، لكنك المسؤول الوحيد عنوقتك، أنت الذي تسمح للآخرين بأن يجعلوك أداة لإنهاء أعمالهم، أعتذر للآخرين بلباقةوحزم، وابدأ في تنظيم وقتك حسب أولوياتك وستجد النتيجة الباهرة. وإن لم تخطط لنفسكوترسم الأهداف لنفسك وتنظم وقتك فسيفعل الآخرون لك هذا من أجل إنهاء أعمالهم بك!! أي تصبح أداة بأيديهم.>

    ألن أفقد بتنظيمي للوقت تلقائيتي والعفوية وأصبحكالآلة؟

    لا أبداً، المسألة لا ينظر لها هكذا، تنظيم الوقت لا يعني أن تصبحآلة تنفذ الأعمال المخطط لها فقط، إن تنظيم الوقت يجب أن يكون مرناً حتى لا تبحكالآلة، فنحن مهما حاولنا أن نتوقع كيفية تنظيم أوقاتنا فستأتينا أمور وأشياء لمنكن نتوقعها، هنا علينا أن نفكر في الأمر، هل الذي خططت له أهم أم هذا الأمر الذيطرأ مؤخراً؟ تختلف الإجابة على هذا السؤال باختلاف أهمية ما خططت له، لذلكالتلقائية تعزز أكثر وتصبح عقلانية أكثر وقد كانت قبل التنظيم تلقائية فوضوية.

    أليست كتابة الأهداف والتخطيط مضيعة للوقت؟

    افرض أنك ذاهب لرحلة ماتستغرق أياماً، ماذا ستفعل؟ الشيء الطبيعي أن تخطط لرحلتك وتجهز أدواتك وملابسكوربما بعض الكتب وأدوات الترفيه قبل موعد الرحلة بوقت كافي، والحياة رحلة لكنهارحلة طويلة تحتاج منا إلى تخطيط وإعداد مستمرين لمواجهة العقبات وتحقيق الإنجازات.

    ولتعلم أن كل ساعة تقضيها في التخطيط توفر عليك ما بين الساعتين إلى أربعساعات من وقت التنفيذ، فما رأيك؟ تصور أنك تخطط كل يوم لمدة ساعة والتوفير المحصلمن هذه الساعة يساوي ساعتين، أي أنك تحل على 730 ساعة تستطيع استغلالها في أمورأخرى كالترفيه أو الاهتمام بالعائلة أو التطوير الذاتي.

    سأفقد أوقات الراحةوالترفيه إذا نظمت وقتي!

    هذه فكرة خطأ عن تنظيم الوقت وللأسف يؤمن الكثيرونبهذه الفكرة، إن تنظيم الوقت عادة شخصية ترتبط بالشخص نفسه، فهو الذي يحدد أوقاتالجد وأوقات الترفيه والراحة، والتنظيم يهدف فقط إلى تحقيق أفضل إنجازات وتخفيضالضغوط عن كاهل الشخص وكذلك إتاحة وقت له كي يطور نفسه ويتعلم ويمارس هواياته،تنظيم الوقت لا يعني الجدية التامة هو فقط يعني التنظيم في كل شيء حتى الترفيه يصبحمنظماً وموجهاً أيظاً.

    فمثلاً، تود قضاء وقت مع العائلة في رحلة، حدد لهاموعداً وقم بالإعداد المسبق لهذه الرحلة وكيف أعمالك وارتباطاتك لكي لا تضيع عليكوقت الرحلة، وبذلك تربح عدة أمور، أولاً: رفهت عن نفسك، ثانياً: رفهت عن عائلتك،ثالثاً: يزداد الترابط بينك وبين عائلتك لأنك وضعت عائلتك ضمن دائرة الاهتمام وخططتلكي تقوم بأنشطة فعلية لصالح عائلتك.

    لا أستطيع الاستمرار في التنظيم لظروفتمر بي، فماذا أفعل؟

    لا تقلق أبداً فهذا شيء طبيعي، المرأة الحامل مثلاُ أوالتي أنجبت طفلاً، عليها أن تهتم بطفلها لمدة سنتين أو أكثر وعلى طوال اليوم، فكيفتنظم وقتها؟ عليها أن تنسى الدفاتر والجداول وتضع جدول وحيد فقط حتى تهتم بالطفلالصغير، تضع فيه مواعيد زيارة المستشفى مثلاً وكذلك تحدد لنفسها كتب تقرأها في وقتفراغها عن تربية الأطفال مثلاً، هذا مثال بسيط وقس عليه أمثلة أكبر.

    فيالإجازات مثلاً، هل نحتاج لتنظيم الوقت أم لاستغلال الوقت؟ هناك فرق كبير طبعاً،أنا بحاجة لاستغلال وقت الفراغ في الإجازة لصالح تنمية مهاراتي ومعلوماتي أو حتىالترفيه عن نفسي، وبهذا قد لا أحتاج إلى الجدولة والتنظيم، لذلك لا تقلق إن مرت بكظروف تجبرك على عدم التنظيم.

    لا يوجد لدي حاسوب لتنظيم وقتي!

    الحاسوب أداة مرنة وسهلة وممتازة لتنظيم الوقت، لكن ليس كل من لا يملكحاسوباً لا يستطيع تنظيم وقته، هذا ليس بعذر أبداً، كل ما تحتاجه مفكرة وقلم وجدول،وهناك دفاتر خاصة لتنظيم الوقت وسعرها رخيص نسبياً وهي أدوات ممتازة لتنظيم الوقت.

    لا أحتاج لكتابة أهدافي أو التخطيط على الورق، فأنا أعرف ماذا علي أن أعمل.

    لا توجد ذاكرة كاملة أبداً وبهذه القناعة ستنسى بكل تأكيد بعض التفاصيلالضرورية والأعمال المهمة والمواعيد كذلك، عليك أن تدون أفكارك وأهدافك وتنظم وقتكعلى الورق أو على حاسوب المهم أن تكتب، وبهذا ستكسب عدة أمور، أولاً: لن يكون هناكعذر اسمه نسيت! لا مجال للنسيان إذا كان كل شيء مدون إلا إذا نسيت المفكرة نفسها أوالحاسوب!! ثانياً: ستسهل على نفسك أداء المهمات وبتركيز أكبر لأن عقلك ترك جميع ماعليه أن يتذكره في ورقة أو في الحاسوب والآن هو على استعداد لأني يركز على أداءمهمة واحدة وبكل فعالية.

    حياتي سلسلة من الأزمات المتتالية، كيف أنظموقتي؟!

    تنظيم الوقت يساعدك على التخفيف من هذه الأزمات وفوق ذلك يساعدك علىالاستعداد لها وتوقعها فتخف بذلك الأزمات وتنحصر في زاوية ضيقة، نحن لا نقول بأنتنظيم الوقت سينهي جميع الأزمات، بل سيساعد على تقليصها بشكل كبير.

    هليساعدني الحاسوب على تنظيم وقتي؟

    طبعاً، والحاسوب أداة مرنة لتنظيم الوقتكل ما عليك هو اختيار برنامج مناسب لاحتياجاتك واستخدامه بشكل دائم.

    هلهناك أسلوب واحد يصلح لكل الناس في تنظيم الوقت؟

    لا ليس هناك أسلوب واحديصلح لكل الناس، إن كل فرد من البشر له خصائصه وظروفه الخاصة لذلك وجب عليه أن يكونمسؤولاً عن نفسه ويقوم بتنظيم وقته حسب حاجته هو.

    ما هي خطوات تنظيم الوقت؟

    مجموعة خطوات سهلة ويسيرة شرحنها في دورة سابقة، ارجع لتلك الدورة وستجد مايسرك: تنظيم الوقت

    ما هي أدوات تنظيم الوقت؟

    الأدوات كثيرة، تستطيعمثلاً أن تصمم أداتك بنفسك، كتخطيط جدولك الخاص على الحاسوب، أو يمكنك شراء مفكرةصغيرة، أو دفتر مواعيد، أو منظم شخصي متكامل يحوي على شهور السنة وقائمة للأعمالوقائمة أخرى للهواتف وغيرها من الأمور الضرورية، أو يمكنك استخدام حاسوبك لهذاالشيء، أو مفكرة إلكترونية، المهم أن تكون أداة مرنة وتصلح لاحتياجاتك.


    المراجع:

    أساسيات إدارة الوقت. روي أليكساندر

    الأولويات الأولى. ستيفن كوفي

    إدارة الوقت للمبتدئين. جيفري ماير
    قيمة المرء ما يحسنه

  • #2
    رد: تنظيم الوقت

    من افضل المواضيع, شكرا لابو الزين
    كلنا نحتاج الى الية لتنظيم الوقت, و يجب ان يرافقه تخطيط لمستقبل القريب كأن تقول اني ساذهب في اجازة بعد 6 اشهر وتقوم بتفريغ هذه الفترة بحيث لا ترتبط باي موعد يمكن ان يلغي الاجازة

    تعليق


    • #3
      رد: تنظيم الوقت

      سيدي الراقي أبو الزين
      يا شمعة تشتعل لتنير من حولها
      يا قنديل الليالي المظلمة
      يا رمز العطاء والصدق والصداقة
      بداية أسألك أين أنت ولما أنت غائب
      ألم تدرك كم نحن بحاجة لسحرك وقلمك
      فأرجو أن تكون بخير وأن تعود ألينا قريباً
      ثانياً :
      فعلاً سيدي الوقت كالسيف إن لم تقطعه يقطعك
      وتنظيم الوقت شيئ مهم ولكن يا سيدي العزيز
      نحن لا نملك الوقت
      فالوقت تفرضه علينا ظروفنا لذلك نستعمله بشكل عشوائي
      دمتَ ودام حبرك الراقي
      أضعف فأناديك ..
      فأزداد ضعفاً فأخفيك !!!

      تعليق

      يعمل...
      X