Tweet
الين واليانغ والعناصر الخمسة
المحامي : بسام المعراوي
الغذاء المتوازن هو عبارة عن قواعد وخطوط عامة للطعام تحقق التوازن بين نوعى الطعام (أنثى - ذكر) (ين – يانج) في جسم الإنسانالمحامي : بسام المعراوي
بما يحقق التوافق والتكيف مع البيئة المحيطة خاصة للذين يعيشون في المناطق المعتدلة المناخ.
وهذا النظام قائم على أن كل شئ في الكون إما (أنثى أو ذكر)
ولكى نتعرف على هذا الغذاء المتوازن
يجب أن نعرف أولا مفهوم الين واليانج وكيفية تطبيقهما لخدمة صحة الإنسان
أولا : مفهوم الين واليانج
ثانيا: العناصر الخمسة
ثالثا: تقسيم الين واليانغ في :
- أعضاء الجسم
- الأمراض
- الغذاء
- طريقة الطبخ
أولا : مفهوم الين واليانج:
أجسادنا تتلقى الطاقة من اتجاهين :
الأول : طاقة تأتى من العالم الخارجي في صورة أشعة شمسية وقمرية وحرارة ورطوبة وموجات صوتية (قوى طرد مركزية)وهى طاقة شديدة التمدد (ين)
الثانى : طاقة تأتى من داخل الجسم في صورة سوائل وطعام والذي يتحول بدوره إلى دم يتم توزيعه داخل جميع أجزاء الجسم (قوى جذب مركزية) وهى طاقة شديدة الانقباض (يانج) أو ذكر
التفاعل بين هذين الطاقتين يشكل طبيعة أجسادنا ويمكنها من القيام بوظائفها
الطاقة اليانغ : تشكل أعضاء الجسم وأنسجته وتغذيها
الطاقة الين : تنشط أعضاء الجسم وتشحنها
- القوانين التى يخضع لها الين واليانج :
1- هناك قوى جذب بين الين واليانج
2- يتنافر الين مع الين – واليانج مع اليانج
3- يتحد الين مع اليانج بنسب متفاوتة
4- لا يوجد شئ ين 100% ولا شئ يانج 100%
ولكن كل شئ يتكون من كلتا الطاقتين بدرجات متفاوتة
5- لا يوجد شئ محايد فإما أن يكون ين أو يكون يانج
6- الشيء شديد الين ــــــــــ يجذب إليه ــــــ الشيء قليل الين
والشيء شديد اليانج ـــــــ يجذب إليه ــــــ الشيء قليل اليانج
7- عندما يصل الين إلى حده الأقصى ـــــــــ يتحول إلى يانج
8 ـ وعندما يصل اليانج إلى حده الأقصى ــــــ يتحول إلى ين
وخلال ذلك التحول يمكن التمييز بين 5 حالات للطاقة الحيوية الين واليانج تسمى العناصر الخمسة أو الطاقات الخمسة
ثانيا: العناصر الخمسة
الشجرة النار التراب المعدن الماء
دانيل ريد
بتحول اليانغ واتحاده مع الين تنشأ طاقات العناصر الخمسة :
الشجرة والنار والتراب والمعدن والماء كل منها بطبيعتها الخاصة وفقاً لحصة كل منها من الين واليانغ.
تفاعل هذه القوى البدائية يؤدي إلى تحول متجانس ومتناسق فتأخذ دورات الطبيعة مجراها. . . إن طاقات العناصر الخمسة تمتزج وتمتزج بطرق لا تعد ولا تحصى لكي تنتج الوجود الظاهري.
كل الأشياء تحوي على العناصر الخمسة جميعها ولكن بنسب متفاوتة.
طاقة الماء
هي طاقة العنصر المرافقة للشتاء حيث تسود حالة شديدة الين. الشتاء هو فصل السكون والراحة الذي تتكثف الطاقة أثناءه وتصان وتخزن.
الماء هو عنصر مركز جداً يحتوي على قوة كامنة هائلة تنتظر أن تُحرر.
الماء في جسم الإنسان يرتبط مع السوائل الأساسية كالهرمونات، السائل اللمفاوي، نخاع العظم والأنزيمات، كل هذه السوائل تحتوي على طاقة كامنة هائلة.
لونه أسود (أو أزرق)، وهو اللون الذي يحتوي جميع الألوان الأخرى بشكل مركز.
في الطبيعة، يُستهلك الماء بالحرارة الزائدة
فى جسم الإنسان، يستنفذ بحرارة الإجهاد والضغط النفسي (stress) أو الانفعالات الزائدة.
الطريقة للحفاظ على الطاقة الكامنة للماء هي الهدوء في الحركة وهدوء الأعصاب (be cool).
طاقة الشجرة
تنشأ من الطاقة الكامنة للماء خلال المرحلة اللاحقة في الدورة الفصلية وهي الربيع تماماً كما تنمو النباتات من الأرض في أمطار الربيع، هذه هي مرحلة "اليانغ الجديد" في الدورة.
طاقة الشجرة متمددة، مبهجة و متفجرة. إنها الطاقة الخلاقة لـ "حرارة الربيع"، التي توقظ الطريق الإنجابي (الإنتاجي) للنشاط الجنسي.
تترافق مع الحيوية والشباب، النمو والتطور.
في جسم الإنسان طاقة الشجرة ترتبط بحركة العضلات ونشاط الأنسجة. لونها أخضر، اللون الحيوي للنمو الربيعي.
طاقة الشجرة تتطلب حرية التعبير وحيزاً واسعاً للتمدد.
وإن صدها أو كبتها يؤدي إلى ارتفاع مشاعر الإحباط، الغضب، الغيرة، والركود.
تماماً كما يتطور الربيع بشكل طبيعي إلى صيف، كذلك فإن طاقة الشجرة المغامرة الخلاقة تنضج لتعطي طاقة النار المزهرة
طاقة النار
والتي هي طاقة "يانغ مكتمل". هذا الطور هو الطور ذو الطاقة المعلنة الأكبر في الدورة تكون خلاله طاقة "اليانغ المكتمل" معززة.
كل أشكال الحياة تزدهر في الصيف بسبب الحرارة والتوهج المستقر لطاقة النار.
طاقة النار تتصل بالقلب والذي هو مركز عواطف وانفعالات الإنسان وهو العنصر الذي بنبضه وحرارته الثابتين يبقي الدم والطاقة متحركين.
لونها أحمر، اللون الدافئ للنار والدم. يترافق مع الحب والرحمة، الكرم والفرح، الانفتاح والوفرة.
إن كبت هذه الطاقة يسبب ارتفاع الضغط والهيستيريا ومشاكل قلبية واضطرابات عصبية.
نحو نهاية الصيف تأتي فترة فاصلة من التوازن الكامل الذي خلاله تحترق النار حتى نهايتها حيث تلين الطاقة محولةً نفسها إلى طاقة عنصر التراب.
طاقة التربة
خلال هذه المرحلة لا يسيطر لا الين ولا اليانغ وإنما هما في حالة من التوازن الأمثل
هذه الطاقة هي محور الدائرة ونقطة الارتكاز بين طاقات اليانغ للربيع والصيف وطاقات الين الخريف والشتاء
طاقات العناصر الخمسة تدندن بتناغم في هذه الفترة معطيةً شعوراً بالراحة والهدوء، السعادة، والاكتمال.
طاقة التراب لأواخر الصيف هي الطور والإحساس لونها أصفر، لون الشمس والتراب
في التشريح البشري ترتبط بالمعدة والطحال والبنكرياس، التي هي في وسط الجسم وتغذي كل أعضاء الجسم.
عندما تكون طاقة التراب ناقصة تفسد عملية الهضم وتفقد الأعضاء توازنها بالكامل بسبب التغذية والحيوية غير الكافية.
عند انتقال الصيف إلى خريف، تتحول طاقة التراب إلى طاقة معدن.
طاقة المعدن
تبدأ الطاقة من جديد بالتكثيف والانكماش والانسحاب باتجاه الداخل لكي تتجمع وتخزن، تماماً كما تحصد محاصيل الصيف وتخزن في الخريف لاستعمالها في الشتاء. يتم التخلص من النفايات ويحفظ فقط اللب (الجوهر) تحضيراً لطور الماء غير المنتج في فصل الشتاء.
في حال فشل الحصاد أو كان قاصراً، لن يكون هناك مخزون كاف من الطاقة خلال الماء/الشتاء لتوليد حلقة قوية وصحية في الشجرة/الربيع اللاحق.
طاقة المعدن تحكم الرئتين اللتين تستخرجان وتخزنان الطاقة الأساسية من الهواء، وتطردان الفضلات من الدم، والأمعاء الغليظة التي تتخلص من الفضلات الصلبة بينما تحتفظ بالماء وتعيد تدويره. لونها هو الأبيض، لون النقاء وجوهر الأشياء. الخريف هو فصل استعادة الأحداث والتفكر فيها، وفصل الفهم العميق التأملي لرمي الجلد القديم والتخلص من الحمولة الزائدة من الارتباطات والانفعالات المتراكمة من فصل الصيف
مقاومة هذه الطاقة بالتمسك عاطفياً بالارتباطات السابقة، قد يسبب شعوراً بالكآبة والأسى والقلق، هذه المشاعر تظهر نفسها فيزيولوجياً على شكل صعوبات في التنفس، ألم في الصدر، مشاكل جلدية وضعف في المقاومة.
حالات الانفلونزا والرشح والأمراض التنفسية الأخرى، هي مؤشرات شائعة لكبت طاقة المعدن، التي ترتبط بالرئتين.
تماماً كما أن المعدن هو خلاصة منقاة و مكررة من التربة مصنعة بوجود النار، كذلك فإن الخريف هو فصل استخلاص وتنقية وتكرير العِبَر الأساسية من نشاطات وخبرات الصيف، لتحويلها إلى حكمة الشتاء الهادئة.
وهكذا فإن عجلة الطبيعة الضخمة تدور في حلقة متواصلة من طاقات العناصر جارّةً معها كل الكائنات الحية وعاملةً في ترتيب إيقاعي:
الشجرة النار التربة المعدن الماء
اليانغ
الجديد اليانغ المكتمل الين واليانغ المتوازنين الين
الجديد
الين
المكتمل
الربيع الصيف أواخر الصيف الخريف الشتاء
الفجر الظهر بعض الظهر الغسق منتصف الليل
مثل الين واليانغ تحافظ طاقات العناصر الخمسة على تناغمها الداخلي عن طريق نظام ضبط وتوازن متبادل معروف باسم دورتي "الدعم" و"التحكم".
هاتان الدورتان تعاكس إحداهما الأخرى وتوازن إحداهما الأخرى، تعملان بشكل متواصل، محافظتين على مجالات القوى القطبية الديناميكية المطلوبة لتحريك وتحويل الطاقات.
) دورة الدعم :
هي الدورة الخارجية فى العناصر الخمسة وهى دورة خلق الأجيال كالعلاقة التي تربط الأم بابنها.
الماء يولد الشجرة بتغذية نموه
الشجرة تولد النار بتأمين وقودها
النار تولد التربة عن طريق تسميدها بالرماد
التربة تنتج المعدن بالاستخلاص والتكرير
المعدن يصبح سائلاً مثل الماء عندما يُصهر.
2) دورة التحكم :
هي الدورة الداخلية فى العناصر الخمسة وهى علاقة إخضاع وسيطرة
الماء يطفئ النار
النار تذيب المعدن
المعدن يقطع الشجرة
الشجرة تخترق التربة
التربة توقف الماء
كلما كبرت طاقة عنصر معينة لتصبح قوية جداً، تميل إلى ممارسة تأثير تحريضي كبير جداً على العنصر الذي يليها في حلقة الدعم أو الخلق مثل أم طاغية على ولدها
وعند هذه النقطة يبدأ العنصر الذي يتحكم بالطاقة الزائدة بالعمل لكي يخضعها ويعيد التناغم.
مثال على ذلك إذا ازدهر الشجرة إلى حد زائد مؤمّناً كمية كبيرة من الوقود بحيث تحترق النار وتصبح خارج السيطرة فإن المعدن يتدخل لكي يقطع مؤونة الشجرة وبذلك يعيد التوازن الطبيعي.
إن دورات التحكم والخلق تحافظ على توازن وتناغم مستمرين بين طاقات العناصر الخمسة.
ثالثا: تقسيم الين واليانغ:
تطبيقات علم الطاقة الغذائية ( ين - يانج ) لعلاج الأمراض
لكى ننجح فى إلغاء أعراض محددة أو علاج أمراض معينة علينا أن نعرف :
أولا: طبيعة المرض.
ثانيا: طبيعة العضو أو المكان المصاب.
ثالثا: طبيعة الغذاء المستخدم كعلاج.
رابعا: طريقة إعداد الطعام كعلاج (طريقة الطبخ).
أولا: الأمراض ين يانج
السعال المبلل السعال الجاف
العرق الاحتقان والتصلب
السكر تكون المخاط والحصوات
الضغط الأزمة القلبية
إمساك ين إمساك يانغ
إسهال ين إسهال يانغ
صداع مقدمة الرأس صداع مؤخرة الرأس
الزائدة الدودية
حروق الجلد
الحرارة العالية
ثانيا: أعضاء الجسم ين يانج
الأمعاء الغليظة الرئتين
الأمعاء الدقيقة القلب
المثانة الكلى
المعدة البنكرياس والطحال
المرارة الكبد
ثالثا: الغذاء ين يانج
سكر ملح
بهارات بيض
شاي وقهوة لحوم حمراء
زيت الطهي دواجن
فواكه سمك
جنزبيل حبة البركة
شيتاكى كومبو وهيجيكى
منقوع الشعير كوزو
فول صويا تمارى
خضراوات فوق الأرض خضراوات تحت الأرض
رابعا: طريقة الطبخ ين يانج
وقت الطهي قصير طويل
النار هادئة قوية
الحرارة منخفضة مرتفعة
كمية الملح قليلة كثيرة
كمية الماء كثيرة قليلة
الضغط قليل طويل
لعلاج أمراض يانج ين
إسمح للطاقة بالدخول إلى منزلك
1- تخلص فورا من الأشياء القديمة والتالفة (الكراكيب)
2- النوافذ تعتبر هي عيون الطاقة الحيوية وتؤثر على رؤية الإنسان للأمور المحيطة به ... لذلك قم بتنظيف النوافذ وأبدل الزجاج المكسور بزجاج أخر سليم
3- السباكة في المنزل تعبر عن جهازنا الهضمي ... لذلك قم بإصلاح الصنابير وتسليك البالوعات
4- الكهرباء تعبر عن جهازنا العصبي ... لذلك أهتم بإصلاح مصادر الكهرباء والأجهزة الكهربائية المعطلة
5- أجهزة التدفئة والتهوية والتبريد تعبر عن جهازنا التنفسي والرئة ... لذلك تأكد دائما من نظافة المدفأة ونظافة الفلاتر الهوائية
6- إن وجود باب صعب الفتح أو الغلق في المنزل يمكن أن يؤثر على العلاقة بين الشريكين في المنزل وإلى توتر في العلاقة بينهما ... لذلك تأكد من صيانة الأبواب وسهولة فتحها وغلقها
7- الذي يقوم بالطبخ طاقته تؤثر بشكل كبير على الطعام الذي يطبخه ولذلك أهتم بالموقد شفى المطبخ لما له تأثير كبير على القائم بالطبخ ... فيجب التأكد من ضبط جميع شعلات الموقد وأنها جميعها تعمل بشكل جيد
8- وضع السرير وتنظيم غرفة النوم له تأثير كبير على حياتنا وصحتنا ... لذلك تجنب وضع السرير أمام الباب مباشرة ولا أن يكون خلفه شباك لما له من تأثير في فقد طاقتك أثناء النوم
9- باب البناية يعتبر بمثابة الفم لدخول الطاقة إليه ... لذلك يجب أن يكون واضح المعالم ومفتوح وعليه الرقم بشكل واضح.
Comment