إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

النظام الغذائي اليومي لمرضى القولون وعسر الهضم

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • النظام الغذائي اليومي لمرضى القولون وعسر الهضم

    ** ويلاحظ أن الحساسية الشخصية لدى بعض المرضى لأطعمة معينة تستوجب استبعاد هذه الأطعمة من وجباتهم، كما أن بعض الناس لايحتملون تناول البيض والسمك أو اللبن ومنتجاته، لذلك ينصح بتجنب هذه الأطعمة فى تلك الحالات الخاصة فقط دون تعميم حظرها على جميع المرضى.

    * نظام الغذاء اليومي:

    أولا- الافطار:
    1- كوب من اللبن أو البليلة أو العصيدة باللبن والسكر.
    2- بيضتان مسلوقتان أو قطعة جبن أو طبق صغير من الفول المصفى بالزيت أو الزبد.
    3- خبز أبيض أو "توست" بالزبد.
    4- كوب أو فنجان من الشاى الخفيف أو القهوة الخالية من "الكافيين".
    ثانيا- الغداء:
    1- أرز أو مكرونة أو شعرية.
    2- خبز أبيض أو "توست".
    3- لحم بقرى أو ضأن أحمر أو دجاج صغير أو سمك، وتقدم هذه اللحوم والأسماك مسلوقة أو مشوية.
    4- بطاطس مهروسة بالقشدة أو كوسة مسلوقة أو جزر مسلوق.
    5- موز أو تفاح "كمبوت" أو عصير برتقال.
    ثالثا- الساعة الرابعة بعد الظهر:
    1- فنجان شاى خفيف.
    2- "بسكويت" أو "كيك".
    رابعا- العشاء:
    1- لحم ضأن مسلوق أو دجاج صغير أو سمك مشوى أو مسلوق أو بيض مسلوق أو فول مصفى بالزبد أو الزيت.
    2- بطاطس مهروسة أو مشوية.
    3- عسل نحل.
    4- خبز أو "توست" بالزبد أو بدونه. مهلبية أو "جيلى" أو "بودنج" أو "أيس كريم" أو أرز باللبن.
يعمل...
X