Tweet
د.إيهاب الدالي
معلومة رمضان الصحية :
يتعمد بعض الصائمين إلى شرب الماء المثلج خاصة عند بداية الإفطار وهذا لا يروي العطش بل يؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي ضعف الهضم , ويجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة وأن يشربها الصائم على 3 مرات وليس دفعه واحدة.
معلومة رمضان الصحية :
يتعمد بعض الصائمين إلى شرب الماء المثلج خاصة عند بداية الإفطار وهذا لا يروي العطش بل يؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي ضعف الهضم , ويجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة وأن يشربها الصائم على 3 مرات وليس دفعه واحدة.