Tweet
صحة الجسد ... ما بين الدم الحمضى والقلوى 
العلاقة بين الصحة الجيدة وبين حالة الدم الحمضى أو القلوى :
1- فى حالة الصحة الجيدة والسليمة يكون الدم والسائل الموجود حول معظم خلايا الجسم مائل للقلوية.
2- نمط الحياة الحديثة من الفاست فوود والمعلبات والمشروبات الغازية .... وأيضا إتباع الحِمية (الدايت) تمثل عوامل إضافية تزيد من نسبة الحِمض فى الدم وفي السائل المحيط بالخلايا.
3- عندما يكون الدم به شحنة زائدة من الحِمض، تصبح الأعضاء التى من وظيفتها التخلص من هذا الحِمض الزائد مُنهكة ومُتعبة.
وهذه الأعضاء هى : الكليتان , والرئتان , والجهاز الداخلي الذي يعادل الحِمض وجهاز صمامات الدم.
هذه الأعضاء تبذل قصارى جهدها لكي تتخلص من الحِمض الزائد ومعادلته ولكن قدرتها على القيام بهذا تكون محدودة.
4- عندما يتراكم الحِمض في الدم وفي السائل حول الخلايا يصعب الحفاظ على الحالة القلوية اللازمة لكى يكون الجسم بصحة جيدة.
بمرور الوقت .. يتراكم الحِمض، ويُضعف جميع الأعضاء وجهاز المناعة مُسبباً تغيرات في البيئة الداخلية للجسم مما ينتج عنه عدوى وإلتهابات وأعراض أخرى عديدة.
والتعب والإرهاق والإعياء هم إشارة رئيسية تُنبه إلى تراكم الحِمض فى الدم
فالأشخاص الذين يشعرون بالتعب والإرهاق بشكل دائم هم يعانون في الغالب من تراكم الحِمض في أنسجتهم الداخلية ومفاصلهم.
5- من الأطعمة التى تُزيد من حِمضية الدم :
- البروتين من اللحوم الحمراء والبيضاء - والزيت
- السكريات المكررة حتى لو كان سكر بنىوالسكارين والمُحليات الصناعية
- المشروبات الغازية والصناعية والعصائر والأأيس كريم
- جميع منتجات الدقيق الأبيض ومنتجات الألبان والأجبان خاصة المُصنعة
- جميع أنواع المعلبات والمنتجات الصناعية المحفوظة
- بعض الخضروات مثل :- الباذنجان - الطماطم - البطاطس - الفلفل الأخضر والأحمر - السبانخ - الكرنب الأحمر - الكرفس - القرع الصيفى - المشروم
- بعض الفاكهة مثل :- المانجو - الموز - جريب فروت - أناناس - كيوى - برتقال ليمون - بلح – جوافة.
- بعض التوابل مثل :- الخل الصناعى - فلفل إسود - كمون - كارى – مستردة - كاتشب.
وإستهلاك كميات مُفرطة من هذه الأطعمة وخاصة إذا تم إعدادها بدون أدنى مستويات الجودة أو الصحة فيتسبب ذلك بزيادة عالية للحِمض فى الدم والسائل حول الخلايا.
6- معظم الأمراض مثل السرطان، السكري، أمراض القلب، إلتهاب المفاصل، الخ... تمتد جذورها إلى وجود مُزمن للحِمض في الدم والنسيج والأعضاء.
إضطرابات جهاز المناعة، الأمراض العقلية .... وحالات صحية أخرى كثيرة تُؤرِق العالم الحديث تكونت في بدايتها نتيجة لتراكم مُزمن للحِمض.
7- أفضل طريقة عملية لكي نحافظ على دم قلوي وسائل قلوي حول الخلايا هي عبر إنتقاء وتحضير أطعمة تساعد على ذلك.
الغذاء اليومى المتوازن فى الماكروبيوتيك هو ببساطة طريقة ممتازة للحفاظ على حالة قلوية للدم.
وذلك خلافا للرأي الشائع !
حيث لا تُكَّوِن الحبوب الكاملة الحِمض فى الدم إذا ما تم تحضيرها ومضغها بطريقة جيدة وإضافة أطعمة إليها مثل الخضروات الخالية من الكيماويات ،ملح السمسم ، حساء الميزو، المخللات بملح البحر، أعشاب البحر ...
وأطعمة صحية أخرى تُكَّوِن الحالة القلوية المطلوبة للحصول على صحة سليمة والحفاظ على الكليتين والرئتين بصحة جيدة.
العلاقة بين الصحة الجيدة وبين حالة الدم الحمضى أو القلوى :
1- فى حالة الصحة الجيدة والسليمة يكون الدم والسائل الموجود حول معظم خلايا الجسم مائل للقلوية.
2- نمط الحياة الحديثة من الفاست فوود والمعلبات والمشروبات الغازية .... وأيضا إتباع الحِمية (الدايت) تمثل عوامل إضافية تزيد من نسبة الحِمض فى الدم وفي السائل المحيط بالخلايا.
3- عندما يكون الدم به شحنة زائدة من الحِمض، تصبح الأعضاء التى من وظيفتها التخلص من هذا الحِمض الزائد مُنهكة ومُتعبة.
وهذه الأعضاء هى : الكليتان , والرئتان , والجهاز الداخلي الذي يعادل الحِمض وجهاز صمامات الدم.
هذه الأعضاء تبذل قصارى جهدها لكي تتخلص من الحِمض الزائد ومعادلته ولكن قدرتها على القيام بهذا تكون محدودة.
4- عندما يتراكم الحِمض في الدم وفي السائل حول الخلايا يصعب الحفاظ على الحالة القلوية اللازمة لكى يكون الجسم بصحة جيدة.
بمرور الوقت .. يتراكم الحِمض، ويُضعف جميع الأعضاء وجهاز المناعة مُسبباً تغيرات في البيئة الداخلية للجسم مما ينتج عنه عدوى وإلتهابات وأعراض أخرى عديدة.
والتعب والإرهاق والإعياء هم إشارة رئيسية تُنبه إلى تراكم الحِمض فى الدم
فالأشخاص الذين يشعرون بالتعب والإرهاق بشكل دائم هم يعانون في الغالب من تراكم الحِمض في أنسجتهم الداخلية ومفاصلهم.
5- من الأطعمة التى تُزيد من حِمضية الدم :
- البروتين من اللحوم الحمراء والبيضاء - والزيت
- السكريات المكررة حتى لو كان سكر بنىوالسكارين والمُحليات الصناعية
- المشروبات الغازية والصناعية والعصائر والأأيس كريم
- جميع منتجات الدقيق الأبيض ومنتجات الألبان والأجبان خاصة المُصنعة
- جميع أنواع المعلبات والمنتجات الصناعية المحفوظة
- بعض الخضروات مثل :- الباذنجان - الطماطم - البطاطس - الفلفل الأخضر والأحمر - السبانخ - الكرنب الأحمر - الكرفس - القرع الصيفى - المشروم
- بعض الفاكهة مثل :- المانجو - الموز - جريب فروت - أناناس - كيوى - برتقال ليمون - بلح – جوافة.
- بعض التوابل مثل :- الخل الصناعى - فلفل إسود - كمون - كارى – مستردة - كاتشب.
وإستهلاك كميات مُفرطة من هذه الأطعمة وخاصة إذا تم إعدادها بدون أدنى مستويات الجودة أو الصحة فيتسبب ذلك بزيادة عالية للحِمض فى الدم والسائل حول الخلايا.
6- معظم الأمراض مثل السرطان، السكري، أمراض القلب، إلتهاب المفاصل، الخ... تمتد جذورها إلى وجود مُزمن للحِمض في الدم والنسيج والأعضاء.
إضطرابات جهاز المناعة، الأمراض العقلية .... وحالات صحية أخرى كثيرة تُؤرِق العالم الحديث تكونت في بدايتها نتيجة لتراكم مُزمن للحِمض.
7- أفضل طريقة عملية لكي نحافظ على دم قلوي وسائل قلوي حول الخلايا هي عبر إنتقاء وتحضير أطعمة تساعد على ذلك.
الغذاء اليومى المتوازن فى الماكروبيوتيك هو ببساطة طريقة ممتازة للحفاظ على حالة قلوية للدم.
وذلك خلافا للرأي الشائع !
حيث لا تُكَّوِن الحبوب الكاملة الحِمض فى الدم إذا ما تم تحضيرها ومضغها بطريقة جيدة وإضافة أطعمة إليها مثل الخضروات الخالية من الكيماويات ،ملح السمسم ، حساء الميزو، المخللات بملح البحر، أعشاب البحر ...
وأطعمة صحية أخرى تُكَّوِن الحالة القلوية المطلوبة للحصول على صحة سليمة والحفاظ على الكليتين والرئتين بصحة جيدة.