العودة   منتديات المفتاح > المفتاح الطبي والطب البديل والتداوي بالأعشاب والإستشارات الطبية > منتدى الطب العــــــــــام > منتدى التداوي بالأعشاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 01-31-2015, 11:01 PM
الدكتورة عبير خويص الأطرش الدكتورة عبير خويص الأطرش غير متواجد حالياً
كبار الشخصيات
 




افتراضي أسرار جمال صوفيا لورين أشهر جميلات العالم وأشهر رموز الإثارة وأكثر ثقة بالنفس


اكتشاف أسرار حفاظ أجمل امرأة على رشاقتها ولياقتها
صوفيا لورين أشهر جميلات العالم وأشهر رموز الإثارة وأكثر الممثلات ثقة بالنفس.توقع الكثير من المصورين أنها ممثلة ليس لها مستقبل دون الجراحة التجميلية لأنها طويلة الأنف وكبيرة الردف. لكن قالت صوفيا لورين للمخرج الذي طلب منها القيام بالجراحة التجميلية : "أريد أن أحافظ على شكلي الطبيعي والحقيقي، ولا أود أن أحول جسمي لطاعة آراء الآخرين".
وساعدت الثقة بالنفس التي تتميز بها صوفيا لورين على وصولها إلى قلب الملايين من معجبيها ومحبيها عبر إنحاء العالم.وأصبحت نجما ساخنة متساوية مع مارلين مونرو.

ولا تزال صوفيا لورين وعمرها اكثر من 60 عاما تحافظ على جمالها،وكشفت على ثلاث أسرارها في الحفاظ على لياقتها عندما شغلت منصب قضاة المسابقة الدولية للجمال .

1 - مراقبة النظام الغذائي للتخلص من السموم
آكل الأناناس كل يومين لان الانزيمات الموجودة في الأناناس يمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي للحفاظ على ليقاتها. وصيام يومين في كل ثلاثة أشهر، أي لا تأكل أي شيء في هاذين اليومين إلا فواكه طازجة أو عصير الفواكه الخالي من السكر كي تنظف الجهاز الهضمي وزيادة القدرة على التحمل.

2 - شرب 2 ليتر من المياه المعدنية كل يوم
تعتقد صوفيا لورين أن شرب 2 ليتر من المياه المعدنية كل يوميساعد الحفاظ على مرونة الجلد و "غسل" الكلى. في نفس الوقت ، تشرب كوبا من اللبن الزبادي مع ملعقة من الخميرة، حيث أن المواد الغذائية الكفاءة تلعب دورا كبيرا في حماية الجلد وحفاظ لمعة الشعر.

3 - 10 دقيقة من ممارسة رياضة الدمبل

تقوم صوفيا لورين كل يوم بممارسة الدمبل ل10 دقيقة ، حيث تكون النوافذ أن مفتوحة لتقديم الهواء النقي حينا ممارسة الدمبل. وبعدها تقوم بدش بارد من اجل تحقيق توتر العضلات وكمال الأجسام في الصدر.

 

 

الموضوع الأصلي - أسرار جمال صوفيا لورين أشهر جميلات العالم وأشهر رموز الإثارة وأكثر ثقة بالنفس = المصدر الحقيقي - منتديات المفتاح

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كتب: أماني عبد الغني - عن 21 معلومة عن صوفيا لورين..لأجمل امرأة في إيطاليا .. الدكتورة عبير خويص الأطرش منتدى الفن والفنانين 0 10-26-2015 11:06 PM
الفنانة الجميلة : صوفيا لورين Sophia Loren الدكتورة سناء فريد إسماعيل أخبار الممثلين والممثلات 0 10-26-2015 11:03 PM
تعود صوفيا لورين للشاشة الفضية فى فيلم من إخراج ابنها الدكتور غسان صالح الأحمد أقلام هوليود 0 07-11-2013 12:23 AM
نفوق أشهر وأكبر باندا في العالم عبير منتدى الأخبار الأجتماعية 0 08-23-2012 11:56 AM
صوفيا لورين تحتفل بـ«Divina» باخرة بـ550 مليون يورو Enana Zaffour منتدى الأسرة والمرأة 0 06-08-2012 01:03 PM


الساعة الآن 01:45 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By alhotcenter