إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

فلسفة الخوف(( دقائق وخفايا الخوف : من الرفض أو من الفشل ))ا - إعداد المحامي : بسام المعراوي

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • فلسفة الخوف(( دقائق وخفايا الخوف : من الرفض أو من الفشل ))ا - إعداد المحامي : بسام المعراوي


    فلسفة الخوف
    (( دقائق وخفايا الخوف : من الرفض أو من الفشل ))
    إعداد المحامي : بسام المعراوي
    لماذا نخاف ؟؟ لماذا الطفل لا يخاف مما نخاف منه ؟ هل يولد الطفل بخوف أم لا ؟
    الخوف غريزة فطرية وجبلة فطر الله الناس عليها، فهي الدافع للهروب من كارثة وهي المحفزة للابتعاد عن الخطر، وهناك في علم الأحياء أو الطب البشري، يفلسفون كيفية الخوف فيقولون(مكيكانيكية) أو ميكانزم، أي العملية التي من خلالها يحدث الخوف ولماذا يحدث الخوف؟
    عندما يتعرض الإنسان إلى موقف ما مثير للأعصاب أو مخيف أو موقف محرج أو موقف غضب ، فإن المخ يقوم بتحليل هذا الموقف ومن ثم يرسل أوامره إلى الجهاز العصبي المختص (الحاكم العسكري) فيأمره أن يفرز انزيم من فوق الكلية الغدة الكضرية أو فوق الكلوية يسمى هذا الانزيم: الأدرينالين، فيستجيب هذا العضو ويفرز الانزيم وينتشر في جسم الإنسان وهو أشبه ما يكون بصفارة الإنذار فيتحول لون الإنسان إلى أحمر في حالة الخجل، أو يتعرق الإنسان، أو ويصفر لونه من الخوف، فيجعله يقوم بالفعل أو السلوك الذي يلائم هذا الموقف !! الهرب القتال أو الصراخ ، أو ربما القتل، و هذا يُنتج قانون قال له: قاتل أو اهرب : Fight Or Flight وهو قانون عجيب هو السبب تقريباً في مشاكل كثير من الناس!!، سنتعرض له بإذن الله في حديث مستقل.
    العلماء يرون أن الطفل يولد بدون خوف، ففرويد يرى أن الإنسان يولد بخوفين: الخوف من الارتفاع والخوف من الأصوات المزعجة، وهذا الأقرب وبقية المخاوف يكتسبها الإنسان من المحيط الذي يعيش فيه، فيتعلم الطفل من أمه الخوف من المجهول، ويتعلم من أبيه الخوف من الطائرة ويتعلم من أخيه الكبير الخوف من أولاد الحارة، ويتعلم من مدرسته الخوف من الرسوب!! ... الخ، ومن الناس من يخاف من زوجته وأولاده!!، والأصعب ماورد في المثل: (يخاف من ظلاله) مبالغة في الخوف.

    يرى بعض العلماء أن المخاوف كلها تندرج تحت نوعين من الخوف: الخوف من الفشل ، والخوف من الرفض، فالخوف من الفشل هو أساس كثير من المخاوف مثل الرهاب الاجتماعي، هو في حقيقته أن الإنسان يخاف من الفشل في تحقيق ألفة مع الآخرين، و الذي يخاف من ركوب الطائرة هو خوف من الفشل أي أن سقوط الطائرة يعتبر فشلاً في الإقلاع أو فشلا في العلو في الهواء، وأنواع كثيرة من المخاوف التي لا يمكن حصرها سببها الخوف من الفشل، وكذلك الخوف من الرفض يمكن أن ينطبق على الخوف الاجتماعي أو الرهاب الاجتماعي، أن يخاف الإنسان من أن يرفضه الناس، و خوف الحديث أمام الناس هو خوف في الحقيقة من رفض الناس للمتحدث، وبعضهم قد يرتبك ارتباكاً واضحاً عندما يدعى أحدهم لإمامة الناس في الصلاة.. وهكذا، فحينما يتعرض الإنسان إلى مشكلة معينة يخزن هذا الموقف في العقل الباطن ومن ثم يربط عصبياً بأي موقف مشابه، وكلما كانت الكثافة الحسية للموقف كبيرة كلما كان اثر الخوف اكبر، والمقصود بالكثافة الحسية هي أن المشاعر والأحاسيس قوية عند حدوث الموقف كالخوف الشديد، والحزن الشديد، أي أن الصدمة الكبيرة تولد مشاعر عميقة يصعب إزالتها، حيث تتكون صورة ذهنية تطبع في العقل تكون كمرجع لأي خوف يأتي بعد ذلك.
    وقد عد العلماء المخاوف البسيطة التي أكثر ما يعاني منها الناس أكثر من ثلاثمائة نوع من المخاوف،
    أنواع المخاوف أو الرهاب PHOBIA
    1- الخوف من موقف أو حالة معينة : مثل خوف الخروج من المنزل، الخوف من الحديث او الاكل امام الناس، الخوف من الاماكن الضيقة او المغلقة او المرتفعة، الخوف من طبيب الأسنان.
    2- الخوف من الاشياء المحددة، مثل ذلك: الخوف من الكلاب والقطط والأفاعي، أو الرهبة من الليل والرعد والبرق او المطر، وكذلك الرهبة من الأدوات الحادة القاطعة كالسكاكين والإبر او الحقن الطبية.
    3- أن يكون الخوف مزيجاً بين النوعين السابقين، أو أكثر من نوع من المخاوف.
    أقنع الأخرين بأفكارك
    في أغلب الأحوال, يتطلب أخذ المبادرة أن تقنع الآخرين لكي يؤيدوا وجهة نظرك, إليك بعض الإرشادات لتساعدك عند تقديم أفكارك للآخرين:
    حدد أفكارك بإيجاز. ما الذي تحاول أن تنجزه؟ هل ترغب في إقناع رئيسك بأن يجرب طريقة جديدة لحل مشكلة تتعلق بخدمة الفئات المستفيدة؟ هل ترغب في تشكيل لجنة للتوصل إلى طرق لتحسين خدمات؟ قم أولاً بتحديد أهدافك بإيجاز بشكل مكتوب وقم بعد ذلك بتنقيحها قبل أن تقدمها إلى الجمهور المستهدف.
    قم بإعداد قائمة بالنقاط الإيجابية في خطتك. حدد المميزات الأساسية التي سوف يكفلها استخدام أفكارك وقم بجمع البيانات, النوعية والكمية, التي تؤيد خطتك. هذه النقاط الرئيسية القليلة سوف تشكل العمود الفقري لعرضك التقديمي.
    قم بعمل تحليل للمعارضة السلبية المحتملة. فكر جيداً في الأٍسئلة والاعتراضات التي قد يقابل بها اقتراحك. قم بتجهيز استجابة سليمة لكل من هذه الأسئلة أو الاعتراضات وقم بجمع البيانات والحجج الإضافية التي تحتاجها لتأييد قضيتك.
    روج لخطتك بشكل مسبق. تقرب بصورة غير رسمية إلى الآخرين الذين تحترم رأيهم لتحصل منهم على تقييم لمقترحك. إنك بذلك لن تجد طريقاً لتحسين خطتك فحسب, ولكن سوف يبدأ هؤلاء الذين سيقومون بمراجعة خطتك في تقبلها والإيمان بها كذلك
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ


يعمل...
X