إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

وظائف الحديـــد (Iron) في الجسم هي إنتاج هيموجلوبين الدم ومايوجلوبين العضلات

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • وظائف الحديـــد (Iron) في الجسم هي إنتاج هيموجلوبين الدم ومايوجلوبين العضلات

    الحديـــد (Iron)


    أهم وظيفة من وظائف الحديد في الجسم هي إنتاج هيموجلوبين الدم Hemoglobin ومايوجلوبين العضلات Myoglobin (وهو الصورة التي يكون عليها الهيموجلوبين في العضلات) والحديد هو المعدن الذي يوجد بكميات كبيرة في الدم. وهو ضروري لأنزيما
    ت كثيرة بما فيها الكاتلاز Catalase وهو مهم للنمو وضروري لسلامة جهاز المناعة وإنتاج الطاقة، ونظراً لأن الحديد يختزن في الجسم فإن الإسراف في تناوله يمكن أن يسبب مشاكل صحية لأن تراكمة في الأنسجة والأعضاء يؤدي إلى إنتاج شقوق حرة Free Radicals ويزيد من إحتياجات الجسم لفيتامين هاء ، كما لوحظ إرتباط المستويات المرتفعة من الحديد بحدوث أمراض القلب والسرطان ورتباط تراكم الحديد في الأنسجة بمرض يُسمى بفرط التلون Hemochromatosis وهو إضطراب وراثي يتعلق بأيض الحديد ويسبب إصطباغ الجلد بلون برونزي و تليف الكبد و إضطرابات في القلب وكذلك يؤدي إلى تلف البنكرياس ومن ثم مرض السكري الذي يُسمى بالسكري البرونزي Bronze Diabetes

    المصادر

    يوجد الحديد في البيض والسمك والكبد واللحوم الحمراء والخضروات الورقية والحبوب الكاملة والخبز المدعم بالحديد وكذلك البلح والتين والخوخ والزبيب والعسل الأسود ونخالة القمح وفول الصويا و بذور السمسم.

    د .محمد






  • #2
    رد: وظائف الحديـــد (Iron) في الجسم هي إنتاج هيموجلوبين الدم ومايوجلوبين العضلات

    منشورك جيد جدا.
    حظا سعيدا

    trimethoprim sulfamethoxazole

    تعليق

    يعمل...
    X