إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

ÈíÖ ÇáÓãÇä íÓÇÚÏ Ýí ÊÍÓíä ÇáãäÇÚÉ

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • ÈíÖ ÇáÓãÇä íÓÇÚÏ Ýí ÊÍÓíä ÇáãäÇÚÉ

    ÝæÇÆÏ ÈíÖ ÇáÓãÇä ÚÏíÏÉ ááÕÍÉ ÈíÖ ÇáÓãÇä ÚÈÇÑÉ Úä ÈíÖ ãÊæÓØ ​​ÇáÍÌã ÊÖÚå ÃäæÇÚ ÇáÓãÇä ÇáãÎÊáÝÉ¡ æ ÊæÌÏ åÐå ÇáØíæÑ ãÊæÓØÉ ÇáÍÌã ÈÔßá ÃÓÇÓí Ýí ÃæÑæÈÇ æÔãÇá ÅÝÑíÞíÇ æÌäæÈ ÇáæáÇíÇÊ ÇáãÊÍÏÉ æÈÚÖ ãäÇØÞ ÂÓíÇ¡ æåí ÃÕÛÑ äÓÈíÇ ÈÇáãÞÇÑäÉ ãÚ ÈíÖ ÇáÈØ æÈíÖ ÇáÏÌÇÌ ¡ æáßä ÚäÏãÇ íÊÚáÞ ÇáÃãÑ ÈÇáãäÇÝÚ ÇáÕÍíÉ¡ Ýåí ãÝíÏÉ ááÛÇíÉ ¡ ßãÇ Ãä ÞíãÊå ÇáÛÐÇÆíÉ ÊÒíÏ ÈãÞÏÇÑ ËáÇËÉ Åáì ÃÑÈÚÉ ÃÖÚÇÝ Úä ÈíÖ ÇáÏÌÇÌ æãáíÆÉ ÈÇáÚäÇÕÑ ÇáÛÐÇÆíÉ æÇáãÚÇÏä . ßãÇ ÅäåÇ ÊÚÏ ãÕÏÑ ÌíÏ ááÚÏíÏ ãä ÇáÚäÇÕÑ ÇáÛÐÇÆíÉ ãËá ÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÇáãÚÇÏä æãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ æÇáãÛÐíÇÊ ÇáäÈÇÊíÉ æãÇ Åáì Ðáß ¡ æÊæÝÑ ÝæÇÆÏ ãÐåáÉ áäÇ ¡ ÍíË íÓÇÚÏ ÇáÇÓÊåáÇß Çáíæãí áÈíÖ ÇáÓãÇä Úáì ãÍÇÑÈÉ ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃãÑÇÖ ßãÇ Çäå íÏÚã ÇáÌåÇÒ ÇáãäÇÚí æÓæÝ äÞæã Ýí åÐÇ ÇáãÞÇá ÈÓÏ ÝæÇÆÏ ÈíÖ ÇáÓãÇä ÇáãÊÚÏÏÉ ÈÇáÊÝÕíá .
    ÝæÇÆÏ ÈíÖ ÇáÓãÇä
    1.íÚÏ ÈíÖ ÇáÓãÇä ÌíÏ áÕÍÉ ÚíæääÇ :
    æÇÍÏÉ ãä Çåã ÝæÇÆÏ ÇáÈíÖ ÇáÎÇÕ ÈÇáÓãÇä Çäå ãÝíÏ ááÚíä ÍíË ÃÙåÑÊ ÇáÏÑÇÓÇÊ Çä ÊäÇæá ÈíÖ ÇáÓãÇä ÈÔßá ãäÊÙã æãÚÊÏá ãÝíÏ ááÛÇíÉ áÊÍÓíä ÈÕÑäÇ æÍãÇíÉ ÚíæääÇ ãä ÇáÊáÝ ¡ æíÚæÏ Ðáß Åáì æÌæÏ ãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ ãËá ÝíÊÇãíä à ÝíåÇ ¡ æåæ ãä ÇáãÛÐíÇÊ ÇáÍíæíÉ áÃÚíääÇ æíáÚÈ ÏæÑÇ åÇãÇ Ýí ÇáÍÝÇÙ ÚáíåÇ ÕÍíÉ . ÈÇáÅÖÇÝÉ Åáì Ðáß ¡ ÊÓÇÚÏ ÇáÎÕÇÆÕ ÇáãÖÇÏÉ ááÃßÓÏÉ Úáí ãäÚ ÇáÌÐæÑ ÇáÍÑÉ æÈÇáÊÇáí ãäÚ ÇáÊÓÈÈ Ýí ÖÑÑ ãÄßÓÏ áÎáÇíÇäÇ ¡ ÈãÇ Ýí Ðáß ÇáÚíæä ¡ æÈÇáÊÇáí ÍãÇíÉ ÃÚíääÇ ãä ÎØÑ ÇáÖãæÑ ÇáÈÞÚí ÇáãÑÊÈØ ÈÇáÚãÑ æÊÞáá ÃíÖðÇ ãä ÎØÑ ÅÚÊÇã ÚÏÓÉ ÇáÚíä ¡ æ ÈÇáÅÖÇÝÉ Åáì ãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ ¡ ÊáÚÈ ÇáãÛÐíÇÊ ÇáÃÎÑì ÇáãæÌæÏÉ Ýí ÈíÖ ÇáÓãÇä ÃíÖðÇ ÏæÑðÇ ãåãðÇ Ýí ÇáÍÝÇÙ Úáì ÕÍÉ ÇáÚíä.

    2.ÈíÖ ÇáÓãÇä ÃßËÑ ÊÛÐíÉ ãä ÈíÖ ÇáÏÌÇÌ :
    ÈíÖ ÇáÓãÇä ãáÆ ÈÇáãæÇÏ ÇáãÛÐíÉ ÇáÛäíÉ ãËá ÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÇáãÚÇÏä ¡ æÚáì ÇáÑÛã ãä ÕÛÑ ÍÌãå ¡ ÃáÇ Ãä ÞíãÊå ÇáÛÐÇÆíÉ ÊÒíÏ ÃÑÈÚ ãÑÇÊ Úáì ÇáÃÞá Úä ÃäæÇÚ ÇáÈíÖ ÇáÃÎÑì ¡ ÈãÇ Ýí Ðáß ÇáÏÌÇÌ ¡ ÍíË íÍÊæí ÈíÖ ÇáÓãÇä Úáì 13٪ ãä ÇáÈÑæÊíä ¡ ÈíäãÇ íÍÊæí ÈíÖ ÇáÏÌÇÌ Úáí 11٪ ¡ ßãÇ íÍÊæí ÈíÖ ÇáÓãÇä Úáí 140 ٪ ãä ÝíÊÇãíä È¡ ÈíäãÇ íÍÊæí ÈíÖ ÇáÏÌÇÌ Úáí 50 ٪ . ÈÇáÅÖÇÝÉ Åáì ÐáßíÍÊæí ÈíÖ ÇáÓãáä Úáí ÇáÍÏíÏ æÇáÈæÊÇÓíæã ÃÚáì ÎãÓ ãÑÇÊ ãä ÈíÖ ÇáÏÌÇÌ ¡ ßãÇ íÍÊæí ÈíÖ ÇáÓãÇä ÃíÖðÇ Úáì ãÛÐíÇÊ ÃÎÑì ãËá ÝíÊÇãíä E æÇáÒäß æÝíÊÇãíä B2 æÇáÍÏíÏ æÇáãæÇÏ ÇáãÛÐíÉ ÇáãÝíÏÉ ÇáÃÎÑì .

    3.ÈíÖ ÇáÓãÇä íÚãá Úáí ÊÍÓíä ÇáãäÇÚÉ :
    íÄÏí äÞÕ ÇáÃÍãÇÖ ÇáÃãíäíÉ æÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÇáãÚÇÏä Ýí ÌÓã ÇáÅäÓÇä æÇáÚÇÏÇÊ ÇáÛÐÇÆíÉ ÇáãäÎÝÖÉ Åáì ÊÏåæÑ ÇáÍÇáÉ ÇáÕÍíÉ æÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃãÑÇÖ ¡ æááæÞÇíÉ ãä Ðáß íÌÈ ÊäÇæá ÌÑÚÉ ãäÊÙãÉ ãä ÇáÝíÊÇãíäÇÊ ÇáØÈíÚíÉ æÇáãÚÇÏä æÇáÃÍãÇÖ ÇáÃãíäíÉ ÇáÃÓÇÓíÉ ¡ Úä ØÑíÞ ÇÓÊåáÇß ÈíÖ ÇáÓãÇä ¡ ßãÇ íÓÇÚÏ ÇáÇÓÊÎÏÇã ÇáãäÊÙã áÈíÖ ÇáÓãÇä Úáí ÇãÏÇÏ ÇáÌÓã ÈÇáÚÏíÏ ãä ÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÇáãÚÇÏä ÇáãÛÐíÉ ááÌÓã æÇáÊí ãä ÔÃäåÇ ÊÍÓíä ÇáÌåÇÒ ÇáãäÇÚí æÇáÞÖÇÁ Úáì ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃãÑÇÖ.

    4.íæÝÑ ÈíÖ ÇáÓãÇä ÇáÅÛÇËÉ ãä ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÏã :
    ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÏã åæ ãÔßáÉ ÕÍíÉ ßÈíÑÉ ÊÄËÑ Úáì ÇáãáÇííä ãä ÇáäÇÓ Ýí ÌãíÚ ÃäÍÇÁ ÇáÚÇáã ¡ æåí ÃíÖÇ ÃÍÏ ÇáÃÓÈÇÈ ÇáÑÆíÓíÉ áãÔÇßá ÇáÞáÈ æÇáÃæÚíÉ ÇáÏãæíÉ ÇáãÎÊáÝÉ ¡ æÞÏ ÊÈíä Ãä ÊäÇæá ÈíÖ ÇáÓãÇä ÈÔßá ãäÊÙã ãÝíÏ ááÛÇíÉ Ýí ÊäÙíã ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÏã æÊÎÝíÝ ÖÛØ ÇáÏã ÇáãÑÊÝÚ ¡ æÊÚæÏ åÐå ÇáÝÇÆÏÉ áÈíÖ ÇáÓãÇä ÈÔßá ÃÓÇÓí Åáì ÃÍÊæÇÆÉ Úáí ÇáÈæÊÇÓíæã æåæ ãÚÏä Ííæí íÚãá ÈãËÇÈÉ ãæÓÚ ááÃæÚíÉ ÇáØÈíÚíÉ ¡ æíÑÎí ÇáÃæÚíÉ ÇáÏãæíÉ áÏíäÇ ¡ æíÍÓä ÇáÏæÑÉ ÇáÏãæíÉ ¡ æÈÇáÊÇáí íÓÇÚÏ Ýí ÇáÓíØÑÉ Úáì ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÏã ¡ æíÓÇÚÏ ÃíÖðÇ Ýí ÇáÍÝÇÙ Úáì ÕÍÉ äÙÇã ÇáÞáÈ æÇáÃæÚíÉ ÇáÏãæíÉ áÏíäÇ .

    5.ÈíÖ ÇáÓãÇä íÞÇæã ÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáÌåÇÒ ÇáÊäÝÓí ÇáãÎÊáÝÉ :
    ÇáÑÈæ ãÑÖ ÔÇÆÚ ááÛÇíÉ æíãßä ÚáÇÌå ÈÓÑÚÉ æÝÚÇáíÉ ÅÐÇ Êã ÊÔÎíÕå Ýí ÇáæÞÊ ÇáãäÇÓÈ ¡ æÝí ãÇ íáí ãíÒÉ ÕÍíÉ áÈíÖ ÇáÓãÇä Ýåæ íÓÇÚÏ Úáí ÇÈÞÇÁ ÇáÑÆÊíä ÊÚãá ÈÔßá ÕÍíÍ æÊÊÚÇãá ãÚ ÇáÚÏíÏ ãä ãÔßáÇÊ ÇáÌåÇÒ ÇáÊäÝÓí ãËá ÇáÓá æÇáÑÈæ ¡ æíÚÏ ÇáÈÑæÊíä ¡ ÇáÐí íØáÞ Úáíå ovomucoid ÇáãÊæÝÑ ÈËÑÇÁ Ýí åÐÇ ÇáÈíÖ ¡ åæ ÇáÚäÕÑ ÇáÔÇÆÚ Ýí ãÚÙã ÇáÃÏæíÉ ÇáãÖÇÏÉ ááÍÓÇÓíÉ . ÈíÖ ÇáÓãÇä Ûäí ÈÇáãæÇÏ ÇáãÖÇÏÉ ááÃßÓÏÉ æÇáÃÍãÇÖ ÇáÏåäíÉ ÇáÍíæíÉ ÇáÊí ÊÚãá ßÚÇãá ØÈíÚí ãÖÇÏ ááÇáÊåÇÈÇÊ ¡ ßãÇ íÊãíÒ ÈíÖ ÇáÓãÇä ÈÃäå ãÕÏÑ Ûäí ÈÔßá ÇÓÊËäÇÆí áÝíÊÇãíä A æÇáÓíáíäíæã ÇáÐí ËÈÊ Çäå íãßä Ãä íÍÓä ãä æÙíÝÉ ÇáÑÆÉ.

    6.ÈíÖ ÇáÓãÇä ãÝíÏ áÊÚÒíÒ Çáäãæ ÇáÕÍí :
    ÇÓÊåáÇß ÈíÖ ÇáÓãÇä Úáì ÃÓÇÓ ãäÊÙã æãÚÊÏá ãÝíÏ ááÛÇíÉ ááÊäãíÉ ÇáÔÇãáÉ áÌÓãäÇ¡ æÊÚæÏ åÐÉ ÇáÝÇÆÏÉ Åáì æÝÑÉ ÇáÈÑæÊíä Ýíå ¡ ÇáÈÑæÊíä ãÑßÈ Ííæí æãØáæÈ áäãæ æÊØæÑ ÇáÌÓã ¡ æåæ íáÚÈ ÏæÑÇð ÃÓÇÓíÇð Ýí äãæ æÅÕáÇÍ ÇáÎáÇíÇ æÇáÃäÓÌÉ æÇáÚÙÇã æÇáÚÖáÇÊ æÇáÃæÚíÉ ÇáÏãæíÉ ¡ ÅáÎ . ãÇåí ÝæÇÆÏ ÇáÈíÖ ÇáãÓáæÞ¿

    7.ÇáÂËÇÑ ÇáÅíÌÇÈíÉ áÈíÖ ÇáÓãÇä Úáì ÇÖØÑÇÈÇÊ Çáßáì :
    Çáßáì ÊÊßæä ãä ÃäÓÌÉ ÊÒíá ãÑßÈÇÊ ÇáäÝÇíÇÊ ÇáÖÇÑÉ ãä ãÌÑì ÇáÏã¡ ßãÇ ÃäåÇ ãÝíÏÉ Ýí ÊäÙíã ÖÛØ ÇáÏã ÇáØÈíÚí ¡ æÊæÇÒä ÇáãäÍá ÈÇáßåÑÈÇÁ ¡ æÇäÊÔÇÑ ÎáÇíÇ ÇáÏã ÇáÍãÑÇÁ Ýí ÌÓã ÇáÅäÓÇä . íÄÏí ÇáÝÔá Çáßáæí Çáí ÊÑÇßã ÇáÝÖáÇÊ æÇáÓãæã Ýí ÇáÌÓã ¡ ßãÇ Ãäå íÄÏí Åáì ÃÚÑÇÖ ÍÇÏÉ ãËá ÇáÊÚÈ æÇáÖÚÝ æÖíÞ ÇáÊäÝÓ æÇáÎãæá æÇáÊæÑã æÇáÇÑÊÈÇß íÞæã ÈíÖ ÇáÓãÇä ÈÊäÙíÝ ÇáÏã ãä ÇáÓãæã æÇáãÚÇÏä ÇáËÞíáÉ ¡ æíÚÒÒ äÞÇæÉ ÇáÏã æíßæä ãÚÒÒðÇ ÞæíðÇ ááãäÇÚíÉ áÐáß Ýåæ ãÝíÏ ÌÏÇ áÚáÇÌ ÇÖØÑÇÈÇÊ æãÔÇá Çáßáí

    8.ÈíÖ ÇáÓãÇä íÓÇÚÏ Ýí ÚáÇÌ ÇáÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáÌäÓíÉ :
    ãä Èíä ÇáÚÏíÏ ãä ÇáãäÊÌÇÊ ÇáãÊÇÍÉ Ýí ÇáÓæÞ ¡ ÊÞÝ ÈíÖ ÇáÓãÇä. ÝæÇÆÏ ÈíÖ ÇáÓãÇä áåÐå ÇáãÔßáÉ ÇáãÍÏÏÉ ãÚÑæÝÉ áÓäæÇÊ ÚÏíÏÉ. íÊßæä ÈíÖ ÇáÓãÇä ãä ãæÇÏ äÔØÉ ÈíæáæÌíðÇ ãËá ÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÇáÚäÇÕÑ ÇáÏÞíÞÉ æÇáÃÍãÇÖ ÇáÃãíäíÉ ÇáãÚÏäíÉ æßÐáß ÇáÈÑæÊíä ÇááÇÒã ¡ åÐå ÇáÚäÇÕÑ ÊÓÇÚÏ Ýí ÚáÇÌ ÇáÑÛÈÉ ÇáÌäÓíÉ æÚáÇÌ ÇáÎáá ÇáãæÌæÏ Ýí ÚÖáÇÊ ÇáÇäÊÕÇÈ ¡ ßãÇ íÍÝÒ ÈíÖ ÇáÓãÇä æíÛÐí ÛÏÉ ÇáÈÑæÓÊÇÊÇ ÇáÊí ÊÚÊÈÑ ÍíæíÉ áÕÍÉ ÇáÑÌá ÇáÌäÓíÉ áÃäåÇ ÛäíÉ ÈÇáÝæÓÝæÑ æÇáÈÑæÊíäÇÊ æÝíÊÇãíä È æÝíÊÇãíä Ï æÝíÊÇãíä åÜ ¡ ßãÇ íãÊáß ÈíÖ ÇáÓãÇä ÝíÊÇãíäÇÊ æÈÑæÊíäÇÊ ÃËÈÊÊ ÃäåÇ ÊÒíÏ ãä ÇáÃÏÇÁ ÇáÌäÓí .
    ÞÕÕ ÓßÓ ãÍÇÑã
    9.ÇáßæáíÓÊÑæá ÇáÌíÏ ãä ÈíÖ ÇáÓãÇä íÓÇÚÏ Ýí ÇáÍÏ ãä ÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ :
    íÍÊæí ÈíÖ ÇáÓãÇä Úáì ßãíÉ ÃÞá ãä ÇáßÑÈæåíÏÑÇÊ æÃßËÑ ãä ÇáÈÑæÊíä ¡ ßãÇ Çäå íÍÊæí Úáí ÇáßæáíÓÊÑæá ÇáÌíÏ ÇáãÝíÏ áÕÍÉ ÇáÞáÈ ¡ ßãÇ ßãÇ ÃäåÇ íãÊáß ÇáÚäÇÕÑ æÇáãßæäÇÊ ÇáÃÓÇÓíÉ ÇáÊí ÊÚÒÒ ÌåÇÒ ÇáãäÇÚÉ æÊæÝÑ ÃíÖðÇ ÇáÚäÇÕÑ ÇáÛÐÇÆíÉ ÇááÇÒãÉ ááÔÝÇÁ ÇáÓÑíÚ ãä ÇáÃãÑÇÖ ÇáÖÇÑÉ .

    ÈíÖ ÇáÓãÇä íÚãá Úáí ÊäÙíã ãÌÑì ÇáÏã ÇáØÈíÚí æÇãÊÕÇÕ ÇáãæÇÏ ÇáÛÐÇÆíÉ ¡ ßãÇ Ãäå íÍÊæí Úáì ÍãÖ ÇáÝæáíß æÇáÍÏíÏ æÇáÝæÓÝæÑ æÝíÊÇãíä B12 æÇáÈÑæÊíä ÇáÑíÈæÝáÇÝíä æÇáÓíáíäíæã ¡ æÈÇáÊÇáí Ýåæ ÎíÇÑ ÌíÏ áÊÞáíá ÝÑÕ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ .

    10.ÈíÖ ÇáÓãÇä íÓÇÚÏ Úáí ÊÎÝíÝ ÂáÇã ÇáãÚÏÉ æÇáÈØä :
    íÓÇÚÏ ÊäÇæá ÈíÖ ÇáÓãÇä áÃæáÆß ÇáÇÔÎÇÕ ÇáÐíä íÚÇäæä ãä ÇáÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáåÖãíÉ ÇáãÚÏíÉ ãËá ÇáÊåÇÈ ÇáãÚÏÉ æÞÑÍÉ ÇáãÚÏÉ æÞÑÍÉ ÇáÇËäí ÚÔÑ. ÅäåÇ ÈÏíá ÝÚÇá æØÈíÚí áÚáÇÌÇÊ ÇáÞÑÍÉ áÃäå íÊÍßã Ýí ÍãÖ ÇáãÚÏÉ . Úä ØÑíÞ ÅÖÇÝÉ ÈíÖ ÇáÓãÇä ÈÓåæáÉ ßÌÒÁ ãä ÇáäÙÇã ÇáÛÐÇÆí Çáíæãí ¡ íãßä ááÔÎÕ Ãä íäÔÆ æÞÇíÉ ØæíáÉ ãä ÇáÞÑÍÉ æÇáÇáÊåÇÈÇÊ ÇáãÑÊÈØÉ ÈÍãÖ ÇáãÚÏÉ ¡ æÐáß ÈÝÖá ÇáÞáæíÉ ÇáÚÇáíÉ æÇáãÑßÈÇÊ ÇáãÖÇÏÉ ááÃßÓÏÉ ÇáÞæíÉ áÈíÖ ÇáÓãÇä ÇáÊí ÊÌÚáå ãÝÖá áÚáÇÌ ÞÑÍ ÇáãÚÏÉ . æíÍÊæí ÈíÖ ÇáÓãÇä Úáí ÇáÓíáíäíæã æÝíÊÇãíä A ¡ æåí ãÖÇÏÇÊ ááÇßÓÏÉ ¡ æÞÏ ÃËÈÊÊ ÇáÏÑÇÓÇÊ ÇÓÊÎÏÇã ãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ ÇáØÈíÚíÉ áÚáÇÌ ÇáÞÑÍÉ ÇáåÖãíÉ æÇáÊåÇÈ ÇáãÚÏÉ ÍíË Ãä ßáÇ ÇáãÑÖíä íÓÈÈåãÇ ÇáÅÌåÇÏ ÇáÊÃßÓÏí æÇáÍãá ÇáÒÇÆÏ ááÌÐæÑ .
    ÞÕÕ ÓßÓ ÓÍÇÞ ÞÕÕ ÌäÓíÉ ÓÇÎäÉ ÇÝáÇã ÓßÓ ÚÑÈí
    11.ÈíÖ ÇáÓãÇä ãÝíÏ ÎáÇá ÝÊÑÉ ÇáÍãá :
    ÇáÓãÇä ãÛÐ æÂãä Ýí ÇáÍãá æíÍãá ãÛÐíÇÊ ÞíãÉ ãÝíÏÉ áÕÍÉ ÇáÌäíä ¡ íãßäß Ãä ÊÃßá ÇáÓãÇä ÈÚÏ ÇÓÊÔÇÑÉ ØÈíÈß ááãÓÇÚÏÉ Ýí ÇáÎíÇÑÇÊ ÇáÛÐÇÆíÉ ÃËäÇÁ ÇáÍãá ¡ íÍÊæí ÈíÖ ÇáÓãÇä Úáí ÇáÚäÇÕÑ ÇáÛÐÇÆíÉ ãËá ÇáÝæÓÝæÑ æÇáÝíÊÇãíäÇÊ È æÇáãÚÇÏä æÇáÈÑæÊíäÇÊ æãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ æÇáÚÏíÏ ãä ÇáÚäÇÕÑ ÇáÛÐÇÆíÉ ÇáÃÎÑì æåí ãÝíÏÉ áÊØæíÑ äãæ ÇáÌäíä æÖÑæÑí ÃíÖÇ áÊØæÑ ÏãÇÛ ÇáÌäíä ÈÔßá ÕÍíÍ ¡ßãÇ Çäå íÚãá Úáí ÊÍÓíä äæÚíÉ ÍáíÈ ÇáËÏí .
    12.ÈíÖ ÇáÓãÇä íãßä Ãä íÓÇÚÏ Ýí ÚáÇÌ ÇáÓÑØÇä :
    ÞÕÕ ÓßÓ ÏíÇËÉ ÞÕÕ ÌäÓíÉ ãÍÇÑã äíß ØíÒ ãÍÇÑã
    íãßäß ÍãÇíÉ ÌÓãß ãä ÃÖÑÇÑ ÌÐÑíÉ Úä ØÑÞ ÊäÇæá ÇáÃØÚãÉ ÇáÛäíÉ ÈÝíÊÇãíä à æÇáÓíáíäíæã ¡ ÝåÐÇä ÇáãÛÐíÇä ãä ãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ ÇáããÊÇÒÉ ßãÇ ÃäåãÇ íÓÇÚÏÇä Úáì ãæÇÌåÉ ÃÖÑÇÑ ÇáÌÐæÑ ÇáÍÑÉ . æíÍÊæí ÈíÖ ÇáÓãÇä Úáì ßãíÇÊ ÚÇáíÉ ãä ÝíÊÇãíä A æÇáÓíáíäíæã ããÇ íÌÚáå ãÖÇÏðÇ ááÃßÓÏÉ ÇáØÈíÚí ¡ áÐÇ ÝÅä ÅÖÇÝÉ ÈíÖ ÇáÓãÇä Ýí ÛÐÇÆäÇ ÞÏ íÌÚá ÃÌÓÇãäÇ ÈíÆÉ ÛíÑ ãäÇÓÈÉ áäãæ ÇáÓÑØÇä.
    äíß ßÓ ÓÇÎä ÓßÓ ÝáÇÍí äíß ÌãÇÚí ÓÇÎä
    13.íÏíÑ ãÓÊæì ÇáßæáíÓÊÑæá Ýí ÇáÏã :
    ÃËÈÊÊ ÇáÏÑÇÓÇÊ Çä ÇÓÊåáÇß ãäÊÙã æãÚÊÏá ãä ÈíÖ ÇáÓãÇä ãÝíÏ ááÛÇíÉ Ýí ÅÏÇÑÉ ãÓÊæì ÇáßæáíÓÊÑæá áÏíäÇ ¡ æÐáß ÈÓÈÈ ÞÏÑÊå Úáì ÎÝÖ ãÓÊæì ÇáßæáÓÊÑæá ÇáÖÇÑ LDL æÒíÇÏÉ ãÓÊæì ÇáßæáÓÊÑæá ÇáÌíÏ HDL ¡ ÍæÇáí 60 Ýí ÇáãÆÉ ãä ÇáÏåæä Ýí ÈíÖ ÇáÓãÇä ÌíÏÉ ÇáßæáíÓÊÑæá ÇáÍãíÏ ¡ æåÐÇ íÌÚáåÇ ãÝíÏÉ ááÛÇíÉ áÅÏÇÑÉ ãÓÊæì ÇáßæáíÓÊÑæá áÏíäÇ . Úä ØÑíÞ ÎÝÖ ãÓÊæì ÇáßæáíÓÊÑæá ÇáÖÇÑ LDL ãä äÙÇãäÇ ¡ ÝÅäå íãäÚ ÃíÖðÇ ÇäÓÏÇÏ ÇáÔÑÇííä ¡ æÈÇáÊÇáí íÞáá ãä ÎØÑ ÊÕáÈ ÇáÔÑÇííä ¡ ÍíË íÚÏ ÇáßæáÓÊÑæá ÇáÓíÆ LDL ÃÍÏ ÇáÃÓÈÇÈ ÇáÑÆíÓíÉ áãÔÇßá ÇáÞáÈ æÇáÃæÚíÉ ÇáÏãæíÉ ÇáãÎÊáÝÉ ãËá ÇáäæÈÉ ÇáÞáÈíÉ æÇáÓßÊÉ ÇáÞáÈíÉ æäÈÖ ÇáÞáÈ ÛíÑ ÇáãäÊÙã ¡ æãÇ Åáì Ðáß ¡ æÚä ØÑíÞ ÊÞáíá ÇáßæáíÓÊÑæá ÇáÓíÆ Ýí äÙÇãäÇ ¡ ÊÓÇÚÏ ÈíÖ ÇáÓãÇä ÃíÖðÇ Ýí ÊÍÓíä ÕÍÉ ÇáÞáÈ æÇáÃæÚíÉ ÇáÏãæíÉ ßãÇ íãßäß ÃíÖÇ ÇÓÊÎÏÇã ÑÌíã ÇáÈíÖ áÊäÍíÝ ÇáæÒä .
يعمل...
X