تويت
برنامج طبيبك على الهواء's صورة.
معلومة رمضان الصحيّة :
ننصح على السحور بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء مثل: الخيار والخس، حيث يحتفظ الجسم بهذا الماء لفترة طويلة، بذلك يقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، فيعطي إحساساً كبيراً بالانتعاش، إلى جانب أنهم مصدر جيد للفيتامينات والمعادن.
الدكتور إيهاب الدالي
معلومة رمضان الصحيّة :
ننصح على السحور بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء مثل: الخيار والخس، حيث يحتفظ الجسم بهذا الماء لفترة طويلة، بذلك يقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، فيعطي إحساساً كبيراً بالانتعاش، إلى جانب أنهم مصدر جيد للفيتامينات والمعادن.
الدكتور إيهاب الدالي