أكد الممثل النمساوى المخضرم "أرنولد شوارزنيجر" أن سر حفاظه على بنيته الجسدية الجيدة رغم تقدمه فى السن هو المواظبة والمحافظة على أداء التمارين الرياضية بصورة يومية.وأوضح شوارزنيجر فى تصريحات "أقوم بتأدية نفس التدريبات التى كنت أمارسها منذ 50 عاما ومازالت تؤتى بثمارها، مشيرا إلى حرصه على تناول نفس (...)
أكثر...
أكثر...