تويت
تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية ؟
إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفي
من ضغط الجيوب
قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب،
ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسب هز عظمة فومر التي تمر عبر المرات
الأنفية إلى الفم،
وهذه الهزات تسب تحرك الاحتقان،
بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.