3 وصفات شاي تساعد للقضاء على الدهون!
إن كنت ترغب في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وتسعى إلى التمتّع بقوام رشيق، إليك في هذا الموضوع عن طريقة تحضير شاي مذيب للدهون، يساعدك على تنظيف الجسم والقضاء على الدهون المتراكمة.
هذه الوصفات المصنوعة من المكوّنات الطبيعية تساعد على التخفيف من السعرات الحرارية في الجسم.
اي انواع من الشاي هي الاكثر قدرة على حرق الدهون؟
الطريقة الأولى
لتحضير هذا الشاي المفيد على صعيد التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم، وتحديداً الأرداف، قومي بمزج باقة من البقدونس مع قطعة من الكرفس وحبة من الكمثري وشريحتين من التفح الأخضر، و4 أوراق خص وملعقة عسل وكوب من عصير الليمون. بعد مزج هذه المكوّنات كلها، بالخلاط الكهربائي، ضعيها على نار خفيفة حتى تغلي، ثم صبيها في كوب من الزجاج، وتناوليها بعد أن تبرد قليلاً.
الطريقة الثانية
هذه الطريقة أيضاً تساعدك في الحصول على شاي مذيب للدهون المتراكمة في الجسم، وهي تقوم على مزج ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون مع ملعقة كبيرة من كليل الجبل، وملعقة كبيرة من النعناع المطحون وملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، في معدّل ليتر من الماء. ضعي المكونات كلها على نار خفيفة حتى تغلي، ومن ثم صفّيها وصبّيها في زجاجة كبيرة، كي تتناولي منها كوباً واحداً كل ساعتين.
كيف تحضّر الشاي بالزعفران؟
الطريقة الثالثة
في هذه الطريقة تحتاج إلى قدر كبير تمزجين فيه ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع ربع ملعقة من القرفة وكوب من الماء المغلي وملعقة صغيرة من الكمون المطحون، بالإضافة إلى عصير ليمونة واحدة. بعد أن تغلى هذه المكوّنات كلها على نار هادئة، صبّيها في الكوب، واشربيها قبل موعد الوجبات الرئيسية بنصف ساعة.