لا تدع الخوف يوقفك عن التمتع بمغامرات رائعة
يختلق الناس كل أنواع الأعذار عن السبب وراء عدم قدرتهم على السفر – ليس لديهم الوقت ، ليس لديهم المال ، ليس لديهم أي شخص للسفر معه …
لكن كل هذه الأعذار لها جذورها في أمر واحد:
الخوف
الخوف من المجهول والغير متوقع. الخوف من اتخاذ خطوة وعدم معرفة أين ستحط قدمك.
لأنه ، دعونا نواجه الأمر ، يمكن أن يكون السفر مخيفًا. لا يحب الجميع التخطيط بالطريقة التي أقوم بها ، ولن يكون الجميع مرتاحين في جميع أنحاء العالم بمفردهم. بالنسبة للكثير من الناس ، ما أفعله مرهق؛ رهيب؛ مخيف بصراحة.
أتفهم هذا. أفهم من أين يأتي الخوف ، لأنني أختبره أحيانًا أيضًا.
ولكن يمكن التغلب على معظم الأشياء التي نخشاها جميعًا بشأن السفر – ولن يبقى أي واحد منا في المنزل.
فيما يلي بعض المخاوف الأكثر شيوعًا المتعلقة بالسفر ، بالإضافة إلى بعض الاقتراحات حول كيفية تجاوزها.
مخاوف السفر الشائعة وكيفية التغلب عليها
الخوف من السفر بمفردك
السفر المنفرد ليس للجميع. في الواقع ، بالنسبة للكثير من الناس ، السفر المنفرد سيكون أسوأ كابوس لهم. عندما أخبرت بعض الأصدقاء مؤخرًا أنني كنت أخطط للسفر إلى أوروبا الشرقية هذا الصيف بمفردي ، كان ردهم الفوري هو: “سوف تموتين”. حسناً ، لا. لا لن يحدث ذلك. أنا قادرة على السفر بمفردي ، وأنا عادة لا أمانع في ذلك. لكنني أعرف أن الكثير من الناس لن يحلموا أبداً بالقيام بذلك ، وأن عدم وجود شركاء في السفر يجعل الكثير من الناس متجذرين في المنزل.
الحل: إذا لم تتمكن من إقناع أحد الأصدقاء بالسفر معك ، فعليك بالحجز في جولة جماعية صغيرة إلى الوجهة التي ترغب في زيارتها. وبهذه الطريقة ستتمكن من تكوين صداقات مع الأشخاص الموجودين في المجموعة ، ولن تقلق بشأن القيام بأي من التخطيط بمفردك.
الخوف من الكوارث
هجمات إرهابية. تحطم الطائرات. غرق السفن. هذه الأنواع من المخاوف من أسوأ الاحتمالات ، اصدق أو لا تصدق ، تمنع الكثير من الناس من السفر. هم السبب في معانة السياحة كثيراً بعد هجمات الحادي عشر من سبتمبر ، ولماذا تخفض خطوط الرحلات البحرية في جميع أنحاء العالم الأسعار في الوقت الحالي بعد غرق سفينة الشهر الماضي في إيطاليا.
الحل: يجب التوقف عن القلق بشأن الأشياء التي لا يحتمل حدوثها ، والتي لا تتحكم فعليًا فيها على أي حال. هل تعرف الإحصائيات وراء الهجمات الإرهابية أو حوادث الطيران أو غرق السفن؟ تظهر الأرقام بأنك أكثر عرضة للوفاة في حادث سيارة في طريقك إلى العمل. لذا تجاهل التغطية الإعلامية ، واستفد من بعض هذه الصفقات البحرية الآن!
الخوف من الطيران
لا ، ليس من الطبيعي أن يطير شيء مثل الطائرة. والخوف من الطيران في الحقيقة شائع إلى حد كبير.
الحل: كما ذكر أعلاه ، فإن فرص تحطم طائرتك ضئيل جدًا من الناحية الإحصائية. لكن معرفة ذلك لا يساعد دائماً على التخفيف من المخاوف ، كما أعرف. لذا إذا كانت الطائرات ترعبك ، فكر في خيارات النقل الأخرى – السفن والحافلات والقطارات والسيارات والدراجات والمشي … هناك الكثير من الطرق للسفر التي ستبقيك بعيدًا عن الهواء.
الخوف من حواجز اللغة / الصدمة الثقافية
يمكن أن يكون السفر إلى الخارج إلى مكان لا تتحدث فيه اللغة وتكون غير معتاد على الثقافة أمرًا مربكًا بشكل مفهوم. يريد معظم الناس التمسك بمستوى معين من الإلمام على الأقل – تلك “الفقاعة” المريحة في المنزل – والقلق من عدم القدرة على التواصل أو الشعور بالإعاقة بسبب الصدمة الثقافية.
الحل: ابدأ بشيء بسيط ، وسافر أولاً إلى بلدان مشابهة لبلدانك قبل الغوص في المجهول. سهل على نفسك الثقافات الأجنبية. ليس عليك الغوص في الأشياء غير المألوفة على الفور. أو ، من الأفضل قضاء بعض الوقت في استكشاف بلدك أولاً! من المدهش ما يمكن فعله / رؤيته في فنائك الخلفي ، خاصة إذا كنت تعيش في بلد كبير ومتنوع مثل مصر.
الخوف من الأطعمة الغامضة / المرض
إلى جانب الصدمة الثقافية والحواجز اللغوية ، يخشى الناس الأطعمة الغريبة والتأثيرات التي قد تحدثها تلك الأطعمة الغريبة على أجهزتهم الهضمية أثناء السفر. يبدو ذلك سخيفاً ، لكني قلقت بشأن هذا أيضًا! لا أحد يحب أن يكون مريضًا، والمرض في الخارج أقل جاذبية.
الحل: لا تتجنب الأطعمة الأجنبية تمامًا ، ولكن كن على دراية بما تتناوله. أذهب حيث يذهب السكان المحليين متي كان ذلك ممكناً ، وتأكد من وجود أقراص الايموديوم في متناول اليد فقط في حالة حدث أي شيء! تأكد أيضاً من تثقيف نفسك عن المنطقة التي ستسافر إليها – هل من الآمن شرب الماء؟ هل هناك أطعمة معينة يجب تجنبها؟ ببساطة المعرفة ستفيدك كثيراً.