أخر الاخبار
أنت هنا: الرئيسية 2 صحتك بالدنيا (صفحة 3)

أرشيف القسم : صحتك بالدنيا

شراب رمضان #الجلاب Jallab وما هي طريقة تحضيره ..

Jallab Jallab is a type of fruit syrup popular in the Middle East made from carob, dates, grape molasses and rose water. Jallab is very popular in Jordan, Syria, Palestine and Lebanon. Wikipedia People also search for جلاب   جلاب شراب اشتهر في الشرق الأوسط وخاصة في الأردن و سوريا وفلسطين ولبنان. ويحضّر الجلاب بكميات كبيرة خلال شهر رمضان المبارك. ... أكمل القراءة »

ما هو التمر _الهندي Tamarind..وما هو عصيره التمر .. وما هي فوائده.. وكيفية تحضيره ..

    تمر هندي  طريقة عمل التمر الهندى الثلاثاء، 23 مايو 2017  م كتبت سارة درويش لا تكتمل المائدة الرمضانية أبدًا من دون مشروب التمر الهندى الذى يمكن تحضيره فى أى وقت فى السنة ولكنه يكتسب مذاقًا وطابعًا خاصًا فى شهر رمضان. فوائد مشروب التمر الهندى ويتميز التمر الهندى بمذاق لاذع محبب فضلاً عن قيمته الغذائية الكبيرة حيث يعد من المشروبات ... أكمل القراءة »

حلوياتي الرمضانيه من مطبخ الست عسليه للوصفات الشهية..

  بقلاوه بالمكسرات او السودانى المقادير ****** لفة جلاش نصف كيلو كوب سمن ذاتب كوب شربات مقلب عليه كيس فانيليا او نقطتين ماء زهر او ماء ورد الحشوه ****** كوب مكسرات مكسره اى نوع ترغبون فيه او خليط منها او سودانى هذا يرجع للرغبه ملعقه كبيره قرفه وهذا ايضا يرجع للرغبه 2ملعقه كبيره سكر الطريقه ****** اولا :البقلاوه فى الصينيه ... أكمل القراءة »

ريجيم _د. مصطفى _ساري..- بإشراف الدكتور : مصطفى ساري / إستشاريّ الرجيم والعلاج الطبيعيّ – مشاركة : لمياء جمال

في رمضان… مائدة إفطار غنيّة وصحيّة لمياء جمال / 03 يوليو 2014  في رمضان، تمتلئ مائدة الإفطار بكلّ أنواع الطعام، مع كثير من الحلويات. والنتيجة: ينتهي الشهر الكريم ويخرج الصائمون، خاصّة النساء، بعدّة كيلوغرامات زائدة في الوزن. فما الحلّ؟  إليك رجيماً بتوقيع أحد كبار أطبّاء التغذية والصحّة العامّة. ريجيم د. مصطفى ساري الدكتور مصطفى ساري، إستشاريّ الرجيم والعلاج الطبيعيّ، يقدّم ... أكمل القراءة »

من أجل شهر رمضان إليكم الـ17 نصيحة غذائيّة

  17 نصيحة غذائيّة لشهر رمضان الجميلة / 06 يونيو 2016  لمساعدتك على الصيام بشكل أفضل خلال شهر رمضان الكريم، لا بدّ لك من اتّباع بعض النصائح الغذائيّة التي ستمدّك بالطاقة والتوازن الضروريّين لجسمك خلال النهار…  1- يسير الإفطار الصحّي جنباً إلى جنب مع التقاليد: إبدئي إفطارك بتناول حبّتي تمر، ثمّ كوب من الماء أو اللبن، وافتتحي وجبتك بوعاء من ... أكمل القراءة »

عشرة أصناف من الخضروات والفواكه والحبوب لأجل صحة عيونكم..

  أطعمة مفيدة لعينيك   من قبل منى خير  10 أطعمة مفيدة لصحة عينيك.. تعرف عليها نشر في الأحد، 1 أبريل 2018 م الفلفل الأحمر “فليفلة”: غني بفيتامين C، المفيد للأوعية الدموية في عينيك، ويقلل من خطر الإصابة بالمياه البيضاء، ومثله خضراوات القرنبيط والبابايا والفراولة. بذور دوار الشمس واللوز: بها فيتامين E، الذي يمكنه أن يبطئ حدوث الضمور البقعي ويمنع ... أكمل القراءة »

بالصور تعلم بأن ت‏عالج نفسك بنفسك ..

تمت إضافة ‏‏49‏ صورة جديدة‏ بواسطة ‏كل يوم قصه تهز العالم‏ إلى الألبوم: ‏عالج نفسك بنفسك انشرها ليستفيد غيرك‏. 25 أبريل، 2016 · لمزيد من الصور : https://www.facebook.com/Every.day.the.story/photos/a.1079705252076077.1073741827.202125166500761/1079705685409367/?type=3&theater +‏46‏   أكمل القراءة »

إشرب الماء بانتظام لمدة ثلاثين يومًا ..- مشاركة: Widad Habib

ماذا لو شربت الماء بانتظام لمدة ثلاثين يومًا؟ بواسطةفريق أكاديمية نيرونت   ماذا لو شربت الماء بانتظام لمدة ثلاثين يومًا؟ يتكون الجسم من خلايا، أنسجة، وأعضاء تعتمد جميعها على الماء كي تبقى على قيد الحياة. فالماء يوفر نوعًا من العلاج الصحي للجسم مع الحفاظ على حياتك. كما أنه يؤثر أيضًا بشكلٍ كبير على عمليات الجسم، وضروري للحفاظ على الصحة العامة. ... أكمل القراءة »

ملك الفواكه .. العنب فوائده وأضراره الصحية ..

    تعرف على فوائد العنب واضراره الصحية العنب هو شكل من اشكال التوت ، ويلقب العنب بملك الفواكه ، هو فاكهة مستديرة او بيضاوية الشكل تأتي في مجموعة متنوعة من الاحجام والالوان والاذواق ، تختلف احجام العنب من صغيرة مثل حبة البازلاء الى كبيرة مثل البرقوق ويتنوع جلدها في الالوان ، ويتدرج من الابيض الى الاسود، مع اللحم الشبه ... أكمل القراءة »

ماهو ( مربّع السمنة المفرطة ) ..في الضلع الأول السكر بكل ألوانه وفي الضلع الثاني الطحين والثالث البطاطا والرابع الأرز..

خلال برنامج “نصيحة لايف” لـ “البيان الإلكتروني” السكر والطحين والبطاطا والأرز.. مربّع السمنة المفرطة المصدر: بيان السطري التاريخ: 31 مارس 2018 تجاوزت السمنة تعريفها بأنها مرض العصر، حيث شبهتها منظمة الوباء الصحة العالمية بالوباء. وفي برنامج «نصيحة لايف»، الذي يبثه «البيان الإلكتروني» على مواقع التواصل الاجتماعي، قال الدكتور علي الدعمي استشاري الجراحة العامة وجراحة الصدر والأورام إن المصاب بالسمنة المفرطة ... أكمل القراءة »