العودة   منتديات المفتاح > مفتاح العلوم والمعرفة > مقالات العلوم والمعرفة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-13-2010, 10:10 AM   #1
عبير
كبيرة المشرفين
 
الصورة الرمزية عبير
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 6,801
افتراضي الكوابيس

أسباب الكوابيس
تناول وجبة طعام دسمة مباشرة قبل النوم ، الأمر الذي يمكن أن يزيد من نشاط الدماغ.
2. الشعور بالقلق أو الإجهاد، أو التفكير في موضوع مقلق.
3. أيّ حدث هام في الحياة، مثل وفاة شخص عزيز.
4. المرض، بضمن ذلك الحمّى.
5. ردّ فعل معادي أو أثر جانبي أو انسحابي جراء تناول الدواء.
6. انسحاب الكحول، أو الاستهلاك المفرط للكحول.
7. اضطرابات التنفّس ، بضمن ذلك الأرق.
8. اضطرابات النوم.
9. مشاهدة برنامج أو فلم مخيف.
10. التعرض لموقف مخيف، مثل المشي في شارع مظلم أو سماع صوت غريب.

وبالطبع عندما يعرف السبب يسهل التعامل مع المشكلة ولا داع للخوف
__________________
عبير
:p
عبير غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم التوصيات الأمريكية للتعامل مع طفلك عقب الكوابيس المزعجة rehab منتدى الأسرة والمرأة 0 07-13-2012 04:27 AM
كيف تساعدى طفلك للتخلص من الكوابيس المزعجة فريد ظفور منتدى الطب العــــــــــام 0 06-29-2012 05:55 AM
أفضل طريقة للتخلص من الكوابيس Enana Zaffour منتدى الأسرة والمرأة 0 06-06-2012 10:19 AM
الجزيرة: إعادة صياغة الحلم لمواجهة الكوابيس زين العابدين منتدى الأخبار الأجتماعية 0 06-05-2012 05:21 PM
سلة الوثبة تودع الكوابيس الصحفي نزار جمول أخبار نادي الوثبة 0 05-12-2010 07:39 AM


الساعة الآن 12:32 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir