إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

كل يوم معلومة طبية

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • #16
    رد: كل يوم معلومة طبية




    اثبتت الابحاث الطبية ان تناول بذور الحلبة (الحلبة الحصى) ، لها تاثير فعال في خفض نسبة الكوليستيرول في الدم.

    ان البذور تحتوي على مواد فعالة تساعد على امتصاص الكوليستيرول من الدم .
    فاذا تم تناول الحلبة الحصى مخلوطة بالعسل الاسود كل صباح فانها تمثل خطاً دفاعياً للوقاية من ارتفاع نسبة الكوليستيرول في الدم .
    اللهم اجعلني خيرا مما يظنون
    ولاتؤاخذني بما يقولون
    واغفر لي مالا يعلمون

    تعليق


    • #17
      رد: كل يوم معلومة طبية

      هل تعلم لماذا تنام ساقك اذا جلست عليها ؟؟

      الجواب: هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم
      عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .
      فإذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ،
      فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ،
      فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما
      وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر
      بقائك على هذا الوضع (سبحان الله)
      كيفية التخلص من تنمل الساقين
      إذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ،
      فان إحساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل
      ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما .
      اللهم اجعلني خيرا مما يظنون
      ولاتؤاخذني بما يقولون
      واغفر لي مالا يعلمون

      تعليق


      • #18
        رد: كل يوم معلومة طبية





        من أهم المشاكل النفسية الاكتئاب

        كثــير منا تجده دائمــاً يقول (انا مخنوووووق ) او مش طايق نفسي او التفكير هيموتني

        وجدت نفسي هذه الايام اشعر بذلك الشعور فقررت البحث لماذا انا هكذا وكيف اتخلص من ذلك الشعور فوجدت اشياء كثيره مفيده وقررت ان اجمعها لكم ربما تعم الفائده وايضا من الممكن ان نعتبره موضوع لفتح القلوب وكل شخص يقول ما بداخله يمكن يخرج من اكتئابه عندما يقوم بالفضفضه

        ندخل في الموضوع

        الاكتئاب

        "يعرفه البعض باسم "نزلات البرد للصحة العقلية

        الاكتئاب يظهر نفسه بعدة طرق مختلفة ومن مسببات مختلفة. فسواء كان المسبب مشاكل عائلية، عدم تقدير للذات، ردة فعل لخسارة ما أو مصدر نفسي، فإنه يؤثر على كل جزء من حياتنا، يستهلك طاقتنا، يقلص متعتنا اليومية، بل إن النوبات أو الفترات القاسية منه قد تقود إلى التفكير في الاختفاء عن الأنظار أو الرغبة في التلاشي أو ربما الانتحار.

        ولكن اياً كان مسببه أو مقدار قساوته وثقل وطأته، فإننا نستطيع أن نتعلم كيف نتغلب على تلك السحب السوداء التي تتكون في أفاقنا.

        :أعراض الإصابة بالاكتئاب

        أبرز سمات الشخص المكتئب هي السلبية المستسلمة، كأن يشعر بأنه عاجز، أو أنه ميت على قيد الحياة، ممزق من الداخل، أو ربما جسد بلا جوف ..

        :صورة الاكتئاب تظهر غالباً في صورة

        1. تعب مزمن وإرهاق.
        2. حساسية مفرطة للأوجاع وآلام الجسد.
        3. تبلد الذهن (عدم التركيز أو فقدان الذاكرة المؤقت).
        4. فقدان الشهية أو الشهية المفرطة.
        5. اضطرابات الجهاز الهضمي.
        6. فقدان الرغبة الجنسية.

        :وهناك ما يسمى بالاكتئاب النمطي التقليدي (الملانخوليا) الذي يتميز بهذه السمات

        1. عدم القدرة على النوم في وسط الليل أو الصباح الباكر.
        2. فقدان الشهية ونقص الوزن.
        3. الكره الشديد للنفس.

        وهناك ما يسمى بالاكتئاب غير النمطي المميز ويعرف بشكل أكبر بـ "اكتئابات الاضطراب العقلي" أو الاكتئابات ثنائية القطب، ويتسم بـ :

        1. الميل إلى الأرق في وقت النوم والنوم الزائد.
        2. الإفراط في تناول الطعام.
        3. العجز البطئ والشعور بأسوأ الأحوال في المساء.
        4. الكره أو العنف تجاه الآخرين أكثر من نفسك وامتلاك مزاج متقلب.

        تفهم الاكتئاب:

        السعادة هي ثمرة الروح، وأعني بهذا أنك متى ما امتلكت روحاً سيعدة فأنت حتماً ستشعر بالسعادة، وهذا سيكون واضحاً جليا ًعلى محياك وتعبر عنه سلوكياتك وألفاطك.

        إن استخدامك للمُسكِّن حين تشعر بالألم قد يخففه إلا أن الألم لن يذهب حتى تتعرف على المسبب الفعلي له ثم تتعامل معه التعامل الأمثل، فإن تمكنت من إزالته فأنت قد أزلت الألم تماماً.

        إذا لتتعرف أولاً على ما يسبب شعورك بالاكتئاب، ثم بعد ذلك تفعل ما بوسعك للتخلص من المسبب وبالتالي أنت تتخلص من الشعور،

        :كيف تكون مكتئباً

        يحدث الاكتئاب حين نواجه ثلاث حالات نفسية:

        الحالة الأولى:

        الاستياء أو السخط:

        عدم الرضا بما حصل وتمني أن غير ذلك حصل، وهنا نستطيع أن نقول أ ن هناك 3 أنواع من المشاكل تجعلنا مكتئبين:
        1. المشاكل التي تتضمن ما نملكه أو يملكه أشخاص آخرون على صلة وثيقة بنا وما لا نملكه

        "لم أعد قادراً على التحمل أكثر"

        2. المشاكل التي تشمل أفعالنا فنشعر بالذنب وإدراك الفشل أو ذنوب الإهمال والجرائم

        "أنا أفشل في أن أرتقي بحياتي للأفضل"

        3. مشاكل الهوية حيث تأتي أحاسيس الخزي أو عدم تقدير الذات أو الصورة الهزيلة للنفس أو مشاعر الدونيّة

        "أنا لست جيداً بدرجة كافية" ، "أنا لا أساوي شيئاً" ....

        الحالة الثانية:

        فقدان الأمل في أن مشاكلنا يمكن أن تُحل، الشعور بأن المشكلة سبب قاهر لا يمكن فعل شئ تجاهها

        الحالة الثالثة:

        العناد؛ وهي عدم القدرة على التعايش مع المشكلة وتقبلها أو الابتعاد عنها وتدارك خسارتنا والانفصال عنها وإبعادها إلى الوراء والانسجام مع الباقي من حياتنا.

        هذه الحالات الثلاث ضرورية ولن يحدث الاكتئاب إلا بوجودها، أبعد أياً منها تبعد الاكتئاب عنك.

        كيف يختلف الرجال والنساء في التعامل مع الاكتئاب؟

        الرجال:

        1. يبحث عمن يلومه إذا ما شعر بالاكتئاب
        2. يتصرف بطريقة تبين مدى اضطرابه الداخلي
        3. يحتاج للمحافظة على التحكم بنفسه في كل الأحوال
        4. سريع الانفعال والتهيج ويعادي بإفراط
        5. يهاجم عندما يشعر بالأذية
        6. يحاول تصحيح الاكتئاب بحل المشاكل
        7. ينصرف للرياضة، التلفاز، الجنس، وأحياناً التعاطي
        8. يشعر بالخجل في الإفصاح عن شعوره بالاكتئاب
        9. يتحول إلى محافظ على الوقت بالإكراه
        10. يخاف من مواجهة ضعفه أو الاعتراف بوجوده أصلاً
        11. يجتهد في الإبقاء على صورة الذكر الصلب
        12. يحاول أن يتصرف وكأنه يتحكم في شعوره السلبي
        13. إذا لم يتمكن من التصرف الصحيح مع الاكتئاب فإنه ينتهي به الحال مدمن.

        النساء:

        1. تلوم نفسها لشعورها بالاكتئاب
        2. تحول مشاعرها إلى الداخل (الجوهر) وتدفنها
        3. تواجه مشاكل في المحافظة على التوازن
        4. تحاول أن تكون لطيفة دائماً
        5. تنسحب عندما تشعر بالأذية
        6. تتجاوز الاكتئاب بأن تجتهد وتعمل أكثر وبجد أكثر
        7. تتحول للأكل، الاصدقاء، أو ما يسد الحاجة العاطفية لديها
        8. تشعر بالذنب بسبب الاكتئاب
        9. تماطل وتؤجل في مواعيد الانجاز
        10. تبالغ، تنتابها الهواجيس بخصوص الضعف
        11. تتحطم عند أصغر اخفاق
        12. تحاول أن تفكر من خلال احباطها وهذا قد يقودها لزيادة تأثيره عليها
        13. ترتفع لديها الشهية ويزداد وزنها تبعاً لذلك

        السلاح الذي يوهن الاكتئاب:

        المثابرة / المواظبة، بعد الإيمان هي السلاح الأقوى الذي نملكه لمحاربة الاكتئاب. إنه يساعدنا في كسر الدائرة المميتة والتي قد لا نشعر بتواجدنا فيها. كسر هذه الدئرة ينتج تأثيرات جانبية إيجابية: عادات جديدة قوية تعمل وكأنها أصهارنا أو أرحامنا.

        كيف يمكن لهذا السلاح أن يحقق كل هذا؟

        في البداية لنأخذ نظرة على هذه الدائرة المميتة.
        عندما نلاحظ وصول أو حدوث الاكتئاب، ما هي ردة فعلنا؟!

        خلال خبرتي وما مررت به من أحداث حصلت معي ومع آخرين ساهمت في مساعدتهم في التخلص من هذا الاحساس، فقد اكتشفت أننا بدايةً نتصرف بطريقة من اثنتين:
        البعض منا تأخذه المفاجأة، فنحن لا نتوقع أن الاكتئاب سيعود مجدداً ولا نستطيع رؤيته أو الإحساس به وهو يبدأ ويتنامى فلا نشعر به إلا وقد أحاط بنا تماماً.
        آخرون منا يدركون أن الاكتئاب شعور دوري يذهب ويعود فهم يفهمون مؤشراته ويشعرون بقربه ورسوخه.

        هذه هي الخطوة الأولى من دائرة الاكتئاب، وسواء أخذتنا الدهشة والاستغراب من ظهوره أو أننا شعرنا بقدومه، فإننا غالباً نتصرف بالطريقة ذاتها تجاه الخطوة الثانية من دائرة الاكتئاب، وهذا الجزء هو الأكثر أهمية – وما يمكن أن نطلق عليه الجزء المميت.

        دعوني أتحدث بطريقة مباشرة حتى يصبح حديثي مفهوماً أكثر وسأجتهد في أن أبتعد عن التسميات والتعابير العلمية قدر المستطاع:
        بعد ملاحظة أنك تواجه حلقة أو سياق محبط، كيف تتصرف (كيف تكون ردة فعلك)؟
        إن كنت مثل الكثيرين، فأنت تستسلم لهذا الاحساس، ولا تفعل شيئاً حياله بل تترك له المجال يتصرف في مشاعرك وأفكارك وسلوكك كيفما شاء.
        فأنت تلوح بيديك يمنةً ويسرى وتقول؛ يا لهذا الاحساس المحبط، ترى متى سأتخلص منه !!! أو بالعامي

        (تعبت بقه نفسي اموت نفسي وارتاح !!)

        يعني اعمل ايه دلوقتي؟.ولا شي !!...

        أنت بهذا تترك الأمراض تملي عليك كيف ستكون ردة فعلك عاطفياً (الشعور)
        مزاج متعكر ونوبات من الشك والريبة تتحكم بك حتى يقرر الاكتئاب أن يغادرك وتكتمل الدائرة في هذه اللحظة ،،
        بعدها تنتظر لا إرادياً الدائرة الأخرى لتبدأ.

        لكن ماذا سيحصل لو أنك غيرت الدائرة؟

        صدق أو لا تصدق، فذلك من ضمن حدود قدرتك وقوتك التي وهبها الله لك،،

        قد لا تكون قادراً على إيقاف الاكتئاب من التسلل إليك وخلالك، إلا أنك بالتأكيد تستطيع أن تختار الطريقة التي ستتعامل بها معه

        (كيفية استجابتك لهذا الشعور الذي يداهمك) ،،

        اسمح لي أن أزرع هذا في ذهنك الآن لتفكر به

        قد لا تستطيع التأثير على الشعور الذي يداهمك، إلا أنك أنت من يملك القدرة على التحكم في سلوكك لا الشعور الذي تشعر به ،، أنت من يختار سلوكك .. أتدري لماذا ؟؟؟

        لأنك أنت من يقوم بهذا السلوك ..
        من هنا تكون نقطة الانطلاق وتأهيل السلاح الذي تقاتل به الاكتئاب وهو المواظبة والمثابرة. وكأنك تقول للإحباط:
        لن أستسلم لك أبداً، أنت قد تستمر لتكون مصدر إزعاج لي، ولكنني سأحاربك بكل ما أملك.
        مشاعري ليست ملكاً لك، وأنا أرفض وبقوة أن أتركها رهينة لك دون إبداء أي مقاومة،
        قد تسقطني أرضاً، إلا أنني في داخلي قد قررت أن أتابع النهوض، وسأقاومك وأحاربك طوال الوقت ولن أمل أو أكل...

        ما الذي يحققه مثل هذا التصرف؟

        • إنه يكسر دائرتك المعتادة، فأنت لم تعد تستسلم عندما يهاجمك الاكتئاب.

        • عملية مقاومة الاكتئاب -حتى لو لم تشعر بذلك – تعطيك قدرة أكثر للتحكم في انفعالاتك (ردود الأفعال الناتجة عن المشاعر) وتساعدك في تخطي الاحساس بأنك دوماً ضحية.

        • كلما قررت محاربة الاكتئاب متى ما ظهر، فأنت تبني ثقة بداخلك، وفي أغلب الحالات فإن هذا التصرف يقلص الفترة الزمنية التي يقضيها الاكتئاب معك.

        • استخدام سلاح المثابرة بانتظام وثبات يبني عادات قوية في سلوكياتك وتصرفاتك، فاستخدمه بالقدر الكاف لتصل أخيراً إلى محاربة الاكتئاب حين وصوله حتى دون أن تتنبه إلى ذلك. (يتحول الأمر إلى عادة لا واعية من قبلك)

        هل تسمح لي أن أمنحك كلمة تشجيعية؟

        إن جهد قليل منك تجاه الدور الذي يتوجب عليك فعله سيكون نافعاً حتى لو لم تكن قادراً فعلياً على محاربة الاكتئاب هذه المرة، إلا أن البداية ومحاولة ذلك لهو دليل وإثبات على أنك حققت تقدماً ملحوظاً.
        إن اتخاذ قرار أن تفعل ما بوسعك في كل مرة تشعر فيها بالاكتئاب لمقاومته سيجعل منك أقوى في المرة القادمة.

        والآن أخي الكريم .. أختي الكريمة ...

        حتى وإن واصل الاكتئاب الإيقاع بك، فليكن أول ما تفكر به وأنت تسقط هو:

        معاودة النهوض

        ليكن هذا قرارك فيه ستصنع سلاحك بإذن الله..

        ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

        انتهي المقال وكاتبه هو د. عبدالله بن دهيم واعجبني كثيراً اسلوبه في الحوار وايضاً اخذت منه ما يفيدني وربما يريحني والسؤال الان

        لمــاذا تشعر بالاكتئاب ؟ او ما الذي يشعرك بالاكتئاب وهل توجد حلول لديك للتخلص منه ؟

        اللهم اجعلني خيرا مما يظنون
        ولاتؤاخذني بما يقولون
        واغفر لي مالا يعلمون

        تعليق


        • #19
          رد: كل يوم معلومة طبية

          خطورة اكياس الشاي بدبسة الالمنيوم


          قبل فترة تكلم دكتورعلى احدى الفضائيات عن مخاطر دخول محلول الألمينيوم

          لجسم الانسان بأنها تسبب سرطان بالجسم و تأثر على المخ و تسبب النسيان

          حتى منذ الصغر كما هو الوضع حالاوأيضا تهشش العظام بالمستقبل

          لو مع مرور الزمن و بالاخص لو تم دخوله مع الماء الساخن فان ضرره

          أكثر بكثيروتحدث أيضا عن مخاطر أكياس الشاي بلا تحديد نوع الشاي اللي تكون

          موضوع فيها دبسة من الالمينيوم لاغلاق الظرف باحكام


          وقد تحدث عن الدول الاوروبية بأنها تمنع دخول اكياس الشاي بدبسة وتسمح

          فقط لدخول الانواع التي تكون مغلقة فقط بخيط وقد لوحظ بأنه نوع من انواع الشاي كانت تصنع

          و توضع دبسة سابقا و لكن الان كما شاهدنا بالصورة النوع الجديد لايوضع دبسة

          لانه تم منعهم للكميات الجديدة واجبارهم على وضع خيط بدلا من الدبسة.


          نوع من انواع الشاي المشهور عالميا للتصدير لخارج أوروبا يتم تصنيعه بدبسة

          و قد تحدث شخص بأنه داخل اوروبا لايسمح أبدا بأن تستعمل أكياس بدبسة

          فقط يربط بخيط """ فالمعنى الضرر لنا فقط و لهم لااااااااااااا """ .

          نصيحة لجميع الاخوان :


          لتفادي هذا الضرر فقط ضع كيس الشاي داخل الكوب بدون ما توصل الدبسة المعدنية

          الى داخل الماء الحار تكون قد حصلت على الشاي و بدون ضرر المعدن أبدا .
          اللهم اجعلني خيرا مما يظنون
          ولاتؤاخذني بما يقولون
          واغفر لي مالا يعلمون

          تعليق


          • #20
            رد: كل يوم معلومة طبية







            معجون الأسنان هو تركيبة كيميائية تستعمل لتنظيف الاسنان بواسطة الفرشاة.
            أقدم محاولة معروفة لتصنيع المعجون كانت في مصر في القرن الرابع الميلادي، وكان ذاك الخليط مكونا من ملح مطحون، فلفل، أوراق نعناع، وزهورالسوسن. وفي الحقيقة كانت الكثير من محاولات صنع المعجون قديما معتمدة على البول. وعلى كل حال معاجين او مساحيق الأسنان لم ينتشر استعمالها كثيرا الا في القرن التاسع عشر.
            في أوائل القرن التاسع عشر استعملت فرشاة الاسنان عادة مع الماء. لكن رويدا رويدا بدأت تظهر المساحيق التي كسبت شعبية كبيرة بين الناس.
            بحلول عام 1900 تطورت صودا الخبيز (بيكربونات الصودا) باضافة كمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين (ماء أوكسجيني) اليها. بداية تسويق المعجون سالف الذكر كانت في القرن التاسع عشر لكنه لم يتخطى شعبية مساحيق الاسنان المعروفة حتى وقت الحرب العالمية الأولى
            بدأت اضافة الفلوريد الى معاجين الاسنان في خمسينيات القرن العشرين
            اللهم اجعلني خيرا مما يظنون
            ولاتؤاخذني بما يقولون
            واغفر لي مالا يعلمون

            تعليق


            • #21
              رد: كل يوم معلومة طبية

              الأرز الأسمر يحمي الشرايين من التصلب





              واشنطن
              27 نيسان , 2010


              أظهرت دراسة جديدة أن الأرز الأسمر يساهم في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم من خلال تداخله مع بروتين مرتبط بهاتين الحالتين. وذكر موقع هيلث داي نيوز أن العلماء أظهروا في دراسة جديدة أن الأرز الأسمر قد يكون أفضل من الأرز الأبيض فيما يتعلق بحماية الجسم من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
              وقال الباحث ساتوري أوغوشي البروفيسور المساعد في الفيزيولوجيا في كلية تامبل الطبية في فيلادلفيا إن بحثنا يشير إلى احتمال وجود مكون في الأرز قد يكون نقطة انطلاق لإجراء أبحاث في الطب الوقائي بشأن أمراض القلب.
              وأشار إلى أن التجارب أظهرت وجود مكون في الأرز الأسمر يبدو أنه يحارب بروتين يعرف باسم أنغيوتنسين 2 يتسبب بارتفاع ضغط الدم وإنسداد الشرايين.
              ويوجد هذا المكون في طبقة تزال حين يحول الأرز الأسمر إلى أرز أبيض غير أن هذه الطبقة قد تحمى في الرز المطحون جزئياً.

              تعليق


              • #22
                رد: كل يوم معلومة طبية

                اقتباس:
                المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعتز بالله
                الأرز الأسمر يحمي الشرايين من التصلب





                واشنطن
                27 نيسان , 2010


                أظهرت دراسة جديدة أن الأرز الأسمر يساهم في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم من خلال تداخله مع بروتين مرتبط بهاتين الحالتين. وذكر موقع هيلث داي نيوز أن العلماء أظهروا في دراسة جديدة أن الأرز الأسمر قد يكون أفضل من الأرز الأبيض فيما يتعلق بحماية الجسم من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
                وقال الباحث ساتوري أوغوشي البروفيسور المساعد في الفيزيولوجيا في كلية تامبل الطبية في فيلادلفيا إن بحثنا يشير إلى احتمال وجود مكون في الأرز قد يكون نقطة انطلاق لإجراء أبحاث في الطب الوقائي بشأن أمراض القلب.
                وأشار إلى أن التجارب أظهرت وجود مكون في الأرز الأسمر يبدو أنه يحارب بروتين يعرف باسم أنغيوتنسين 2 يتسبب بارتفاع ضغط الدم وإنسداد الشرايين.

                ويوجد هذا المكون في طبقة تزال حين يحول الأرز الأسمر إلى أرز أبيض غير أن هذه الطبقة قد تحمى في الرز المطحون جزئياً.



                اخى معتز
                اشكرك على هذةه الاضافة الرائعة والمعلومة الجديدة
                دمت بود
                اللهم اجعلني خيرا مما يظنون
                ولاتؤاخذني بما يقولون
                واغفر لي مالا يعلمون

                تعليق


                • #23
                  رد: كل يوم معلومة طبية

                  ما هي المرارة..و ماوظيفتها؟؟




                  المرارة Gall-bladder أو الكيس المراري عبارة عن كيس يشبه الكمثرى يقع أسفل الكبد. يفرز الكبد مادة الصفراء bile التي تتركز 12 مرة وتحزن في المرارة وتصل الصفراء أو العصارة المرارية بعد انقباض الكيس المراري إلى الإثنى عشر عند الحاجة أي بعد تناول الطعام. ووظيفة الصفراء هي المساعدة على هضم المواد الدهنية. وعند إصابة جدار المرارة بالتهابات، فإنها تعجز عن الانقباض لتفريغ محتوياتها، كما تعجز عن تركيب الصفراء. وعندئذ يتعطل هضم المواد الدهنية.
                  وحصوات المرارة تعقب عادة الالتهابات المتكررة، ويكثر تكون الحصوات في السيدات فوق سن الأربعين اللائي تقعدهن كثرة الحمل والولادة والترهل عن الحركة. وللغذاء أثر واضح في تكوين هذه الحصوات، فالغالب في الطعام الشرقي انه يعتمد على الدهنيات كي يمدنا بحوالي 40% من السعرات الحرارية التي نحتاج إليها، مع أن علماء التغذية ينصحون دائما بوجوب الاقتصار على 20 بالمائة من السعرات الحرارية اللازمة للإنسان من المواد الدهنية.

                  والكولسترول مادة تختلف عن الأغذية الغنية بالدهن، ومن المعروف أن هذه المادة تستطيع أن تكون نوعا من حصوات المرارة والالتهابات المعوية أو التنفسية، وقد تكون مسؤولة مباشرة عن بدء إصابة المرارة بالتهاب حاد، ما لم تعالج هذه الأحوال مبكرا. وخطورة حصوات المرارة عند عدم علاجها هي أنها تستطيع أن تسبب التهابا حادا أو تقيحا يحيط بالكبد، كجيوب صديدية. واضطرابات التمثيل الغذائي (أي اضطراب الطريقة التي يستطيع الجسم بواسطتها أن يحول الغذاء إلى طاقة تستعملها خلايا الجسم) قد تكون سببا لتكون حصوات المرارة. ولا بد للمغص المراري أن تسبقه علامات تنبئ بمرض المرارة، ثم يأتي وقت يشعر فيه الإنسان بألم حاد في الجزء الأعلى من الناحية اليمنى من البطن، كما يحس كأنما هناك حزام ضاغط على وسطه، وينتشر الألم بصفة خاصة إلى الكتف اليمنى، ولكنه قد يذهب مباشرة إلى الظهر ويثني المريض نفسه في محاولة لتخفيف هذا العذاب ويشير الطبيب عادة بعمل كمادات ساخنة على الجزء المصاب بالألم ويعطى مسكنات قوية.

                  وإذا انتقلت الحصوات من المرارة إلى القنوات المرارية فإنها قد تسبب الصفراء أو مغصا حادا شديدا. وبما أن الصفراء لا تستطيع الانتقال من المرارة نظرا لانسداد القناة بالحصى فإنها تمتص في الدم وتسبب ضررا للكبد والدم وللجسم عامة. والمواد الدهنية ترهق المرارة، كما أن منعها بتاتا يسبب ركود الصفراء في المرارة. ولهذا كان السماح بنسبة من الدهن لا تتجاوز 20% من الغذاء هو الحل الوسط المعقول. والمواد الدهنية تحتوي على الفيتامينات أ، د، هـ، vitamins A, D, E من أجل ذلك كان من الواجب أن يتناول الإنسان كميات قليلة من الدهن في غذائه، حتى يمكن الاستفادة من هذه العناصر. ويجب أن تؤكل اللحوم الحمراء وكثير من الفواكه والخضراوات الطازجة، كما أنه يجب الامتناع عن المواد الغنية بالنشويات مثل الكعك والحلوى.

                  وقد عرف من قديم الزمن أن زيت الزيتون يسهل على المرارة إرسال الصفراء إلى الأمعاء بدلا من ركودها بالمرارة نفسها وقنواتها، ولهذا فإن تناول ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون النقي يوميا يحسن الحالة. أما الأغذية الأخرى التي يسمح بها فهي (الجبنة) الخالية من الدسم، والخضراوات الخالية من الألياف، كما أن الفاكهة ذات البذور يجب أن تصفى لنزع البذور منها. ويجب الامتناع عن المواد الحريفة مثل الخل والفلفل والمشروبات الغازية والبوظة والسجق إذ أنها جميعا ترهق المرارة.

                  والكبد الذي هو مصنع الصفراء أكثر أعضاء الهضم حساسية للمؤثرات والعواطف. وقد أجريت تجارب على الحيوانات ثبت منها توقف الصفراء في الظروف الحرجة. وعند إزالة المرارة، فان القنوات المرارية التي تصل بين الكبد والمرارة ثم إلى الأمعاء، تكبر وتعمل كمخزن للصفراء. ولهذا فإن الحياة لا تتأثر كثيرا بإزالة المرارة. وفضلا عن ذلك فان الكبد يمكنه تخزين الصفراء إذ يعمل كمخزن احتياطي.

                  أما متى يحسن إزالة المرارة فإن هناك أربعة أحوال مهمة تستلزم هذا الإجراء:

                  1- عندما يكون هناك التهاب مراري حاد يمكن تشخيصه بارتفاع درجة الحرارة، وازدياد الألم الذي يبدو انه في منطقة المرارة عندما يضغط الطبيب عليها، وترتفع نسبة الكريات البيضاء في الدم كما أن الأشعة تظهر أن المرارة مصابة بالالتهاب.
                  2- عندما يصاب المريض بنوبات متكررة من المغص المراري الحاد بسبب وجود الحصوات.
                  3- عندما تظهر صورة الأشعة عدم تأدية المرارة لوظيفتها. ويصاحب هذا شكوى المريض من عسر الهضم المزمن والإحساس بالقيء والغازات والألم في الجزء الأيمن من البطن.
                  4- عندما يتعطل عمل المرارة بسبب انسداد القنوات المرارية بحصاة. ولاتقاء حدوث الحصوات يجب إنقاص الوزن إلى المعدل المناسب للطول واتباع الريجيم الغذائي.

                  اللهم اجعلني خيرا مما يظنون
                  ولاتؤاخذني بما يقولون
                  واغفر لي مالا يعلمون

                  تعليق


                  • #24
                    رد: كل يوم معلومة طبية

                    ما هي حساسية الأنف ؟


                    حساسية الأنف من أكثر الأمراض شيوعا ويشكو منها 50% من المترددين على عيادات الأنف والأذن والحنجرة . أعداد المصابين بها في تزايد مستمر ، وقد أجريت العديد من الأبحاث العلمية التي أجابت على الكثير من الأسئلة المتعلقة بالحساسية ، ولكنها لم تجب على كل الأسئلة حولها . وقبل التحدث عن الحساسية نلقي الضوء على الأنف ووظيفته .

                    فهو يتكون من مجريين للهواء يتوسطهما حاجز ، و يمر الهواء منه إلى الحلق والحنجرة ومن ثم إلى القصبة الهوائية فالرئتين . ويحتوي جداره الجانبي على عدة بروزات تدعى بقرنيات الأنف ، ويكسو الأنف والجيوب الأنفية غشاء مخاطي رطب ذو أهمية قصوى للحفاظ على الحالة الصحية ومن ثم الحفاظ على الإنسان ، ويتحكم الأنف في درجة حرارة ورطوبة الهواء الداخل إلى الجسم . كما يقوم هذا الغشاء بحماية الجسم من الجسيمات الغريبة التي تدخل الأنف وذلك بالتقاطها وتنظيف الأنف منها . وأغلب الناس يعانون من نوبة أو نوبتين بما يدعى الزكام ، وتستمر النوبة لأيام معدودة وتختفي بعدها ، وسبب الزكام فيروسات الزكام أو الأنفلونزا ولكن حساسية الأنف لها مسببات مختلفة تماما .

                    يحتوي الهواء على أجسام دقيقة عديدة تتطاير في الهواء ، ويدخل بعضها المجاري الهوائية ، وتشمل هذه الأجسام البكتيريا ، والفيروسات ، وذرات الغبار ، وطلع النبات ، وعناصر حيوانية مختلفة . ولدى جهاز المناعة البشرى القدرة على حماية الإنسان من كل ما يصيبه من عوامل خارجية. ومتى ما دخلت هذه الأجسام الغريبة الأنف فإن الجسم يتفاعل معها ويحيدها وكثير من الأجسام يتكون من بروتينات غير ضارة بالإنسان ولكن البعض من الناس يتفاعل مع هذه الأجسام الغريبة بحساسية مفرطة تؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية علماً بأن نفس هذه الأجسام لا تؤدي إلى نفس النتيجة عند أناس آخرين وردة الفعل الشديدة هذه تسمى الحساسية وقد يكون لدى الفرد استعداد للإصابة بالحساسية وراثياً فليس من الغريب أن نجد عائلة بأكملها تعاني من أمراض الحساسية.


                    اللهم اجعلني خيرا مما يظنون
                    ولاتؤاخذني بما يقولون
                    واغفر لي مالا يعلمون

                    تعليق


                    • #25
                      رد: كل يوم معلومة طبية


                      الاحلام قد تساعد على التعلم


                      يقول علماء ان الخلود الى النوم بعد تعلم شيئ جديد قد يساعد على ترسيخ المعلومات المكتسبة في الدماغ، شريطة ان يرى الشخص احلاما في منامه.

                      واكتشف الباحثون ان من يبقى مستفيقا بعدما يلقن شيئا جديدا يظهر فيما بعد قدرة استيعاب اقل ممن تمتعوا بقيلولة او رأوا احلاما في منامهم.

                      وطلب من المشاركين في الدراسة حفظ تفاصيل متاهة على جهاز كمبيوتر على ان يتذكروا الطريق الى مخرجها بعد بضع ساعات.

                      ووجد اولئك الذين ذهبوا في قيلولة واولئك الذين تذكروا رؤية حلم خلالها طريق الخروج من المتاهة اسرع من غيرهم.

                      ويعتقد الباحثون ان الاحلام علامة على ان الدماغ يبذل جهدا كبيرا لمعالجة المعلومات التي تلقاها.

                      ويقول احد القيمين على الدراسة الدكتور روبرت ستيكجولد من معهد هارفرد الطبي ان الاحلام قد تكون علامة على كون الدماغ يدرس المعلومات المتلقاة على اكثر من مستوى.

                      واضاف: "وقد يكون الدماغ يحاول ربط المعلومات بغيرها لتسهيل حفظها واستخدامها في تطبيقات مختلفة في المستقبل."

                      وحسب زميلته ايرين وامزلي، فان الدراسة تبين ان الدماغ يحاول التمسك بما يعتبره الاهم من بين المعلومات المكتسبة لان الفرد يلاقي ويجمع كما ضخما من المعلومات المختلفة كل يوم.

                      وتقول وامزلي: "يبدو ان دماغنا يتساءل عندما ننام: كيف استفيد مكن هذه المعلومات وماذا انتقي منها؟"

                      ويقول الفريق الباحث انه قد يجد تطبيقات عملية لهذه الدراسة في سبيل دعم الذاكرة وتحسين طرق التعلم.

                      ومن بين ما يعتقدون ان الطلبة قد يستفيدون اكثر ان هم تعلموا شيئا جديدا قبل الخلود الى النوم او قبل قيلولة.

                      اللهم اجعلني خيرا مما يظنون
                      ولاتؤاخذني بما يقولون
                      واغفر لي مالا يعلمون

                      تعليق


                      • #26
                        رد: كل يوم معلومة طبية

                        معلوووومات مفيدة جدا ماما سامية
                        شكرا لك
                        [mtohg=#bbff00]http://www.wahitalibdaa.com/up/inimages/30243644naruto.jpg[/mtohg]

                        تعليق


                        • #27
                          رد: كل يوم معلومة طبية

                          اقتباس:
                          المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ORACLE
                          معلوووومات مفيدة جدا ماما سامية
                          شكرا لك




                          ORACLE


                          شكرا لمروك الكريم عزيزى
                          دمت بخير
                          اللهم اجعلني خيرا مما يظنون
                          ولاتؤاخذني بما يقولون
                          واغفر لي مالا يعلمون

                          تعليق


                          • #28
                            رد: كل يوم معلومة طبية



                            الصدفية.. أسبابها وعلاجها

                            الصدفية مرض جلدي مزمن غير معد, أي لا ينتقل من شخص لآخر. يصيب الرجال والنساء على السواء وفي جميع الأعمار. وأكثر ما يبدأ ظهوره في سن الشباب ويتميَّز مرض الصدفية بوجود قشور جلدية فضية اللون مع إحمرار جلدي. كثيرا ما يعاني المصابون بالصدفية عدم الارتياح النفسي نظراً لظهورها على الجلد إلى جانب الألم والحكة، وقد تحد من حركة المفاصل.

                            قد تنتشر الصدفية في أي جزء من أجزاء الجسم بداية من الرأس وانتهاء بالقدمين، وأكثر ما تظهر الصدفية في المناطق المعرَّضة للضغط مثل الأكواع، الرُّكب (جمع ركبة)، فروة الرأس، الوجه، راحة اليد، باطن القدم، أظفار اليدين أو الرجلين، النسيج المخاطي المبطن للفم، والأعضاء التناسلية.

                            سبب الصدفية:
                            لا تُعرف أسباب مرض الصدفية تماماً، إلا أنَّ التقارير العلمية الحديثة تشير بإصبع الاتهام إلى الجهاز المناعي، وأنَّ نوعاً من خلايا الدم البيضاء (تدعى T cell وهي التي تقوم على حماية الجسم من الجراثيم والأمراض) ينشط في منطقة الإصابة (الجلد مثلاً) محدثة نشاطاً التهابياً ينجم عنه انقسام سريع لخلايا الجلد وتقشرها قبل الأوان خلال مدة من 3- 4 أيام بينما تحتاج الخلية الجلدية العادية الى 28 يوماً. وقد يورّث ثلث حالات الإصابة بالصدفية بين بعض العائلات. وقد تظهر الصدفية في أفراد دون ان تكون قد ظهرت في عائلاتهم من قبل.
                            قد تشتد الإصابة بالصدفية وقد تهدأ وحدها، مما يشير بإصبع الاتهام هذه المرة إلى عوامل أخرى مثل المناخ، أو التجرثم، الضغط النفسي، وجفاف الجلد، الكحول، والتدخين وحروق الشمس.أو يكون بسبب استخدام بعض الأدوية على سبيل الذكر وليس الحصر .؟
                            Adrenergic beta blockers مثل انديرال inderal مستخدمة في علاج الضغط الدم والكثير من الأدوية
                            الخاطئ مع استمراية استخدام بعض الأدوية الناتجة عن التشخيص الخاطئ للحالة في بدايتها .
                            المعالجة:
                            تختلف معالجة الصدفية بين انسان وآخر وتبدأ باستعمال الأدوية خارجياً والأشعة وقد تنتهي باستعمال الأدوية داخليا. ً، وقد تختلف الاستجابة للأدوية بين شخص وآخر. وقد تستجيب الحالة للعلاج بسرعة وقد تصبح الحالة مستعصية على العلاج. وكثيراً ما تتحسَّن الحالة بالتعرض لأشعة الشمس أو استخدام طينة البحر الميت، او استخدام مراهم الكورتيزون أو مشتقات فيتامين د3 (Vitamin D3) وفيتامين أ، والقطران والانثرالين (Anthralin)، وحامض الساليسليك (Salicylicacid) ومرطبات جلدية أخرى عديدة.


                            هناك العديد من أدوية في انتظارنتائج مدى نجاحها وتعمل هذه الأدوية على الجهاز المناعي كما يعمل الكورتيزون، ولكن الأدوية الجديدة ليست كورتيزونية. وهناك بحوث أخرى تتعلق بإيجاد لقاح للصدفية وهو لا يزال تحت البحث العلمي.

                            اللهم اجعلني خيرا مما يظنون
                            ولاتؤاخذني بما يقولون
                            واغفر لي مالا يعلمون

                            تعليق


                            • #29
                              رد: كل يوم معلومة طبية




                              التين يمنحكِ الشعور بالشبع
                              التين من الفاكهة المميزة التي تحتوي على فوائد عديدة للجسم والصحة، ويتواجد التين بأنواع مختلفة مثل التين البني والأرجواني والأخضر والأصفر والأسود، ويكون في أحجام مختلفة.

                              ويفيد التين في منع الإمساك لأنه يحتوي على 5غم من الألياف في كل ثلاث حبات، وبالتالي يلعب دوراً في تنظيم حركة الأمعاء بطريقة صحية، ويساعد على تخفيض الوزن، فالألياف لها دور أيضاً في منح الشعور بالشبع لمدة أطول، ويوصى به للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

                              ويقلل التين من الكوليسترول، فالتين يحتوي على البكتين وهو من الألياف القابلة للذوبان، وحين تحصل هذه العملية عن طريق الجهاز الهضمي، فإنها تحرك تجمعات الكوليسترول وتحملها خارج الجسم.

                              ويحمي التين كذلك من الإصابة بمرض القلب التاجي، فالمجفف منه يحتوي على مادة الفينول والاميغا 3 و6، وهما من الأحماض الدهنية التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

                              كما يلعب دوراً في الوقاية من سرطان القولون ، نتيجة وجود الألياف التي تمتص المواد المسببة للسرطان داخل الجسم إلى جانب دوره في الحماية من سرطان الثدي بعد انقطاع الطمث نتجية وجود الألياف التي تحمي من هذا السرطان.


                              ويسهم التين في علاج مرض السكري، ووفقا للجمعية الأمريكية لعلاج السكري، فإن التين يعد من الفواكه الغنية بالألياف، وتعمل أوراقه على التقليل من كمية الانسولين التي يحتاجها مرضى السكري، وخصوصاً الذين يتعاطون حقن الأنسولين.

                              ويعد التين مصدراً غنيا بالبوتاسيوم، فهو يساعد على التحكم في نسبة السكر بالنسبة لمرضى السكري، إلى جانب أنه يسهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، فالناس الذين اعتادوا الحصول على الصوديوم من الملح الذي يكون قليل البوتاسيوم مما يسبب ارتفاعاً في الضغط، يمكنهم تناول التين كونه مصدراً عالياً للبوتاسيوم ونسبة الصوديوم فيه قليلة، وبالتالي يجنب الإصابة بضغط الدم المرتفع.

                              ويحمي التين الحلق من الالتهابات، فمحتويات الصمغ العالية الموجودة فيه تعمل على التئام قرحة الحناجر وحمايتها
                              اللهم اجعلني خيرا مما يظنون
                              ولاتؤاخذني بما يقولون
                              واغفر لي مالا يعلمون

                              تعليق


                              • #30
                                انتشار السفلس في الصين بسبب الدعارة مرتبط بالفورة الاقتصادية

                                انتشار السفلس في الصين بسبب الدعارة مرتبط بالفورة الاقتصادية

                                نشرت بتاريخ - 5/6/2010


                                واشنطن (ا ف ب) - يولد طفل كل ساعة مصاب بالسفلس في الصين التي تشهد انتشارا متزايدا لهذه العدوى في السنوات الاخيرة بسبب نمو قطاع الدعارة الناتج عن الطفرة الاقتصادية التي تشهدها البلاد، على ما اظهرت دراسة نشرتها الاربعاء مجلة "نيو انغلاند جورنال اوف مدسين".

                                وكان قضي على هذه العدوى البكتيرية التي يسهل علاجها قبل خمسين عاما في الصين، الا انها عادت اليوم لتصبح العدوى المتناقلة جنسيا الاكثر انتشارا في مدينة شنغهاي.

                                واوضحت المجلة العلمية ان ناقلي هذه العدوى هم خصوصا المومسات والمثليين او ثنائيي الجنس، علما ان عددا كبيرا منهم متزوج وله اطفال.

                                وفي العام 2008 ولد اكثر من طفل كل ساعة مصاب بالسفلس الخلقية، ووصل عددهم الاجمالي الى 9480 في السنة، مما يعني ان هذا العدد قد زاد 12 مرة في السنوات الخمس الاخيرة بحسب ما ورد في المجلة نقلا عن المركز الوطني لمكافحة الامراض المتناقلة جنسيا في نانجينغ.

                                وعلى الرغم من ان هذه العدوى قد لا تسبب اي عوارض ظاهرة ولا يمكن تشخيصها الا بمعاينة معمقة، فان عواقبها على الصحة العامة بارزة جدا.

                                فمرضى السفلس اكثر عرضة للاصابة بفيروس الايدز. كما ان 50% من النساء المصابات والحوامل يجهضن. ويحتمل ان يعاني الاطفال الذين يولدون وهم مصابون بالسفلس التي انتقلت اليهم من الام من اثار غير قابلة للشفاء. ويفوق معدل وفيات حديثي الولادة المصابين بالسفلس ال50%.

                                واعتبر صاحب الدراسة ان هذا الوباء الجديد يشكل عبرة للدول الناشئة الاخرى لجهة التأثير الاجتماعي على الصحة الجنسية في البلاد.

                                الا ان ما تشهده الصين من تغيرات ضخمة وعميقة طالت القيم الاجتماعية في السنوات العشرين الاخيرة فاق تأثير الانتقال الى المدن والتنمية في اي دولة اخرى ذات دخل متدن او متوسط.

                                ومع اعتماد الاقتصاد الصيني على قوانين السوق منذ الثمانينات، ازداد عدد رجال الاعمال الاثرياء والنساء الشابات الفقيرات، مما زاد حجم العرض والطلب في قطاع الدعارة.

                                والسفلس عدوى بكتيرية تتسبب بتقرحات في الجلد والاغشية تصيب عددا من الاعضاء.

                                وينتقل هذا المرض بين البشر وحدهم وذلك عن طريق الممارسة الجنسية من دون حماية.

                                تعليق

                                يعمل...
                                X