ندعوكم لمعرفة فوائد (عصير الشمندر) الشراب المعجزة : * هل تعلم أن عصير الشمندر أفضل شيء لعلاج فقر الدم ونقص الحديد؟ * هل تعلم أن عصير الشمندر هو واحد من الطرق البديلة الطبيعية لعلاج هشاشة العظام؟

Omar Altinawi

الشراب المعجزة :
* هل تعلم أن عصير الشمندر أفضل شيء لعلاج فقر الدم ونقص الحديد؟
* هل تعلم أن عصير الشمندر هو واحد من الطرق البديلة الطبيعية لعلاج هشاشة العظام؟
* هل تعلم أن كوب من عصير الشمندر صباحا وآخر مساءا يعالج الضغط المرتفع؟
* هل تعلم أن عصير الشمندر من مشروبات السعادة بسبب حثه للجسم لإفراز مادة مهمتها تعديل المزاج؟
*هل تعلم أن الحل الأمثل لتراكم الدهون على الكبد هو تناول عصير الشمندر؟
* هل تعلم أن عصير الشمندر هو من المشروبات الواقية من مرض التخريف أو الزهايمر؟
هل تعلم أن عصير الشمندر يساعد على الشفاء من سرطان الدم اللوكيميا؟

الطرق المثلى لتناول الشمندر:

1.     تناوله خام كالخضر والفاكهة

2.     تناوله في شكل عصير مع عصير الجزر أو الخيار

3.     تقطيعه على السلطة

4.     المخلل: بحيث يتم تقشيره وإضافته إلى خل التفاح والماء والملح واتركها لمدة 8 ساعات على الأقل في درجة حرارة الغرفة أو طوال الليل