أخر الاخبار
أنت هنا: الرئيسية 2 صحتك بالدنيا (صفحة 5)

أرشيف القسم : صحتك بالدنيا

رسالة الطاهي السوري “فادي العواد”.. إلى العالم – مشاركة :رهان حبيب

158778_2017_06_10_15_08_11

“فادي العواد”.. رسالة الطاهي السوري إلى العالم   رهان حبيب الأحد 11 حزيران 2017 مينة أخن – ألمانيا بين “دمشق” و”الإمارات” أسّس الشيف “فادي العواد” خبرته العملية التي طارت به إلى ألمانيا حاملاً نكهته السورية، التي وثّقها في إصدارات كان ريعها للعمل الإنساني. في رحلة العبور من تكوين الخبرة إلى التوثيق وطرح أفكار جديدة مزجت بين النكهة السورية والألمانية، يجسد ... أكمل القراءة »

كيفية تحضير وصفة مسقعة الدجاج في الـ 30 دقيقة

1500994758691637800

وصفة في 30 دقيقة: مسقعة الدجاج الأحد – 7 ذو القعدة 1438 هـ – 30 يوليو 2017 هذا الطبق لذيذ جدا ويمكن التفنن بمكوناته بعدة أشكال، ومن الممكن التخلي عن استخدام اللحم أو الدجاج فيه ليكون ملائما للنباتيين * المكونات: - دجاج، مقطّع إلى أجزاء مناسبة للتقديم. - ربع كوب سمّاق مجفف. - ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. - نصف ملعقة ... أكمل القراءة »

كيفية تحضير : سلطة الحمص وجبنة الفيتا ..

2015120708000610934

2015-12-07 سلطة الحمص وجبنة الفيتا مدة الطهي: 15 دقيقة عدد الأشخاص: 2 المكونات: 400 غ حمص نصف حبة بصل أحمر  صغيرة، مقطعة إلى شرائح ناعمة نصف ملعقة صغيرة بذور الكمون محمصة 1 حبة فلفل أحمر مفرومة فرماً ناعماً زيت الزيتون 1 ملعقة كبيرة من الخل الأحمر 150 غ بروكولي  مفروم ومقشر 2 حبة فلفل أحمر مفرومة ومحمصة 100 غ جبنة ... أكمل القراءة »

كيفية تحضير مطفّى السمك ..يعتبر السمك من المصادر الغنية بالبروتين لذا يقبل على أكله الكثيرين

2016060711454660113

2016-06-07 تحضير مطفّى السمك   يعتبر السمك من المصادر الغنية بالبروتين لذا يقبل على أكله الكثيرين لطعمه الشهي واللذيذ ولفوائدة العديدة.  لذا اخترنا إليك طبق “مطفى السمك” لتحضيره: مقادير “مطفى السمك”: • سمك السلطان ابراهيم عدد 3. • طماطم عدد 3. • فليفلة عدد 2. . • دبس الطماطم 3 ملاعق. • ثوم عدد 3. • سمن عربي 3 ملاعق ... أكمل القراءة »

عمل ( الكوسا المحشي Stuffed squash ) بطريقة بلاد الشام .. – الأرشفة والتصوير : فريد ظفور

كوسا-محشي

    الأرشفة والتصوير : فريد ظفور ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ طريقة عمل كوسا محشي بالنكهة الشامية فى: يوليو 07, 2015م كوسا محشي وهو من اشهر الاطباق السورية العربية عامة وهناك انواع عديدة للمحشاشي فمنها محشي الباذنجان او محشي اليقطين او محشي الفليفلة  ولكن اليوم ساقدم لكم طريقة تحضير الكوسا محشي على الطريقة الشامية الاصيلة واليكم المقادير مقادير كوسا محشي: 1 1/2 كيلو ... أكمل القراءة »

سنعرفكم على الأطعمة الـ8 التي تجعلكم أكثر شباباً..

11-6-660x330

تعرف على الأطعمة الـ8 التي تجعلك أكثر شباباً؟ الثلاثاء 27، يونيو 2017  غزة- المشرق نيوز: ليس هناك منّا من لا يتمنى أن يبدو أصغر سناً. لتحقيق هذا الهدف، يلجأ البعض إلى ممارسة الرياضة بهدف الحفاظ على مظهر أكثر نضارة، بينما يسعى البعض الآخر إلى تدخلات جراحية تجميلية. لكن ثمة خياراً ثالثاً يغفل عنه الكثيرون رغم أنه في متناول أيديهم ولا ... أكمل القراءة »

الــيكم 10 أكلات التي يمكنكم تحضيرها في 10 دقائق..

z

  بيتزا ساندويتش كثير منا يبحث عن تحضير وجبة طعام سريعة يمكنه تجهيزها في دقائق، قد تكون للفطور أو العشاء، أو وجبة خفيفة على مدار اليوم، ولكن المفاجأة أن هناك عدد لا نهائي من الأطباق سريعة التحضير، التي يمكنك تجهيزها في 10 دقائق فقط. تاريخ النشر: 17 فبراير, 2015 10 أكلات يمكنك تحضيرها في 10 دقائق.. لذيذة وشهية وسريعة أومليت ... أكمل القراءة »

ماهي أهم فوائد الرجلة أو البقلة لكي تتناولها دائما ..

نبات-البقلة-أو-الرجلة

فوائد الرجلة أو البقلة نبتة مهملة رغم فوائدها العظيمة الرجلة من الأعشاب الغير عادية والتي أصبحت موضوع للدراسات العلمية ، حيث يحتوي على مستويات عالية للغاية من أحماض أوميغا 3 الدهنية و كميات كبيرة من الألياف ، و فيتامين A ، و فيتامين C وفيتامين B  والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس . وعلاوة على ذلك ، يحتوي على أصباغ ... أكمل القراءة »

كبار السن يجب عليهم الإكثار من تناول الشوكولاته والكاكاو..

Dark homemade chocolate bars and cocoa pod on wooden

لماذا يجب على كبار السن الإكثار من تناول الشوكولاته؟ المصدر:العربية التاريخ:02 يوليو 2017م أفادت دراسة إيطالية حديثة أن تناول الكاكاو أو أحد منتجاته وهي الشوكولاتة بشكل منتظم، يمكن أن يحسن الأداء المعرفي والإدراكي ويقوي الذاكرة، خاصة لدى كبار السن. الدراسة أجراها باحثون بجامعة لاكويلا الإيطالية، ونشروا نتائجها الجمعة، في دورية (Frontiers in Nutrition) العلمية. وأوضح الباحثون أن الشوكولاتة غنية بمركبات ... أكمل القراءة »

عند شعوركم بالغضب او الكآبة ..لا تأكلوا هذه الاطعمة..

photo_471

لا تأكلوا هذه الاطعمة عند شعوركم بالغضب او الكآبة! تذكّروا بأنّ هذه الأطعمة لن تُغّير مشاعركم ولن تجعلكم أقل غضباً أو حزناً أو كآبة، والأفضل أن تستبدلوها بشخصٍ مقرّب تعبّرون له فيُصغي إليكم ويتفهّم حالكم ويحاول مساعدتكم بأكثر مما يمكن أن تفعله لكم هذه اللائحة الطويلة: البطاطا المقلية: تُوصي منظمة الغذاء والدواء الأمريكية بتلافي البطاطا المقلية وسواها من أنواع الأطعمة ... أكمل القراءة »