أخر الاخبار
أنت هنا: الرئيسية 2 صحتك بالدنيا (صفحة 2)

أرشيف القسم : صحتك بالدنيا

ريجيم _د. مصطفى _ساري..- بإشراف الدكتور : مصطفى ساري / إستشاريّ الرجيم والعلاج الطبيعيّ – مشاركة : لمياء جمال

ramadan-slide-5

في رمضان… مائدة إفطار غنيّة وصحيّة لمياء جمال / 03 يوليو 2014  في رمضان، تمتلئ مائدة الإفطار بكلّ أنواع الطعام، مع كثير من الحلويات. والنتيجة: ينتهي الشهر الكريم ويخرج الصائمون، خاصّة النساء، بعدّة كيلوغرامات زائدة في الوزن. فما الحلّ؟  إليك رجيماً بتوقيع أحد كبار أطبّاء التغذية والصحّة العامّة. ريجيم د. مصطفى ساري الدكتور مصطفى ساري، إستشاريّ الرجيم والعلاج الطبيعيّ، يقدّم ... أكمل القراءة »

من أجل شهر رمضان إليكم الـ17 نصيحة غذائيّة

17_food_tips_in_ramadan_7-2012_2

  17 نصيحة غذائيّة لشهر رمضان الجميلة / 06 يونيو 2016  لمساعدتك على الصيام بشكل أفضل خلال شهر رمضان الكريم، لا بدّ لك من اتّباع بعض النصائح الغذائيّة التي ستمدّك بالطاقة والتوازن الضروريّين لجسمك خلال النهار…  1- يسير الإفطار الصحّي جنباً إلى جنب مع التقاليد: إبدئي إفطارك بتناول حبّتي تمر، ثمّ كوب من الماء أو اللبن، وافتتحي وجبتك بوعاء من ... أكمل القراءة »

عشرة أصناف من الخضروات والفواكه والحبوب لأجل صحة عيونكم..

00430ccd-660f-46b2-af47-f5e3d62e11b5

  أطعمة مفيدة لعينيك   من قبل منى خير  10 أطعمة مفيدة لصحة عينيك.. تعرف عليها نشر في الأحد، 1 أبريل 2018 م الفلفل الأحمر “فليفلة”: غني بفيتامين C، المفيد للأوعية الدموية في عينيك، ويقلل من خطر الإصابة بالمياه البيضاء، ومثله خضراوات القرنبيط والبابايا والفراولة. بذور دوار الشمس واللوز: بها فيتامين E، الذي يمكنه أن يبطئ حدوث الضمور البقعي ويمنع ... أكمل القراءة »

بالصور تعلم بأن ت‏عالج نفسك بنفسك ..

13062371_1079705535409382_2692467501070173643_n

تمت إضافة ‏‏49‏ صورة جديدة‏ بواسطة ‏كل يوم قصه تهز العالم‏ إلى الألبوم: ‏عالج نفسك بنفسك انشرها ليستفيد غيرك‏. 25 أبريل، 2016 · لمزيد من الصور : https://www.facebook.com/Every.day.the.story/photos/a.1079705252076077.1073741827.202125166500761/1079705685409367/?type=3&theater +‏46‏   أكمل القراءة »

إشرب الماء بانتظام لمدة ثلاثين يومًا ..- مشاركة: Widad Habib

water-22

ماذا لو شربت الماء بانتظام لمدة ثلاثين يومًا؟ بواسطةفريق أكاديمية نيرونت   ماذا لو شربت الماء بانتظام لمدة ثلاثين يومًا؟ يتكون الجسم من خلايا، أنسجة، وأعضاء تعتمد جميعها على الماء كي تبقى على قيد الحياة. فالماء يوفر نوعًا من العلاج الصحي للجسم مع الحفاظ على حياتك. كما أنه يؤثر أيضًا بشكلٍ كبير على عمليات الجسم، وضروري للحفاظ على الصحة العامة. ... أكمل القراءة »

ملك الفواكه .. العنب فوائده وأضراره الصحية ..

Grape-Images-2-623x469

    تعرف على فوائد العنب واضراره الصحية العنب هو شكل من اشكال التوت ، ويلقب العنب بملك الفواكه ، هو فاكهة مستديرة او بيضاوية الشكل تأتي في مجموعة متنوعة من الاحجام والالوان والاذواق ، تختلف احجام العنب من صغيرة مثل حبة البازلاء الى كبيرة مثل البرقوق ويتنوع جلدها في الالوان ، ويتدرج من الابيض الى الاسود، مع اللحم الشبه ... أكمل القراءة »

ماهو ( مربّع السمنة المفرطة ) ..في الضلع الأول السكر بكل ألوانه وفي الضلع الثاني الطحين والثالث البطاطا والرابع الأرز..

ببب5555

خلال برنامج “نصيحة لايف” لـ “البيان الإلكتروني” السكر والطحين والبطاطا والأرز.. مربّع السمنة المفرطة المصدر: بيان السطري التاريخ: 31 مارس 2018 تجاوزت السمنة تعريفها بأنها مرض العصر، حيث شبهتها منظمة الوباء الصحة العالمية بالوباء. وفي برنامج «نصيحة لايف»، الذي يبثه «البيان الإلكتروني» على مواقع التواصل الاجتماعي، قال الدكتور علي الدعمي استشاري الجراحة العامة وجراحة الصدر والأورام إن المصاب بالسمنة المفرطة ... أكمل القراءة »

الدكتور البريطاني ستيفن ماك .. الذي يقتل السرطان بطريقة بسيطة في أيامه الأخيرة .. ويجعل من كل امرأة مرهقة تُفعم بالجمال ..

24129640_1620787257981064_5071475911263213379_n

 تمت مشاركة ‏منشور‏ ‏مجلة فلنرتقي‏ بواسطة ‏‎Harb Daher‎‏. ‏مجلة فلنرتقي‏ مع ‏‎Sherif Alhsany‎‏  ⏮ للافادة دكتور بريطاني بطريقة بسيطة يقتل السرطان في أيامه الأخيرة .. ويجعل من كل امرأة مرهقة تُفعم بالجمال .. تعرفوا كيف!!!!! أرجو من الجميع القراءة والاستفادة  * تناول الفاكهة على معدة فارغة * هذا سوف يفتح عينيك! فاقرأ الى النهاية؛ وبعد ذلك، انشره ليستفيد غيره فالدال على ... أكمل القراءة »

أقوى مضاد حيوي في بيتك ..هو الثوم المرقد في زيت الزيتون ..

27540679_1440034162785550_204891020024713129_n

  تمت مشاركة ‏منشور‏ ‏أوصرة-عجلون-الأردن‏ بواسطة ‏‎Asia Zaffour‎‏. الثوم المرقد في زيت الزيتون أقوى مضاد حيوي في بيتك يمكنك وضع فصوص من الثوم بعد ثقبها بالشوكة أو بالإبرة بعد تعقيمها في زجاجة فيها زيت زيتون ثم غلقها وتركها مدة أسبوعين ، بعد ذلك أشرب ثلاث ملاعق على الريق كل صباح…وهي تفيد في : ▪ تصفية الدم ▪ تصفية الكبد ▪ إزالة حصى الكلى ▪ تفيد ... أكمل القراءة »

يقدم لنا بروفسور صيني..معلومه غاية في الاهمية وناجحة 100% للجلطه الدماغية – مشاركة بواسطة : ‏‎Houssam Dieb‎‏..

26731377_1785787855056808_2425713696784915792_n

تمت مشاركة ‏منشور‏ ‏سوريا الاقتصادية‏ بواسطة ‏‎Houssam Dieb‎‏. معلومه غاية في الاهمية وناجحة 100% للجلطه الدماغية إذا صادف أن واجهتم حالة شخص أصيب بجلطة دماغية، لا تبقوا مكتوفي الأيدي فأنتم تستطيعون إنقاذ حياته.  يقدمها لنا بروفسور صيني، والتي يجب أن يتشاركها كل الناس، ترتكز على وخز إصبع الضحية بإبرة بسيطة كان يكون ابرة جهاز فحص السكر كلنا معرضون للإصابة بجلطة ... أكمل القراءة »