أخر الاخبار
أنت هنا: الرئيسية 2 صحتك بالدنيا (صفحة 10)

أرشيف القسم : صحتك بالدنيا

يساعد على تكثيف القيمة الغذائية الخلط بين زيت الزيتون والطماطم – مشاركة : كاتيا حداد – لندن

egypttodaaaay%d8%b5%d8%ad%d8%a91

الخلط بين زيت الزيتون والطماطم يحمي الجسم من الأمراض يساعد على تكثيف القيمة الغذائية من وجبات الطعام الخلط بين زيت الزيتون والطماطم يحمي الجسم من الأمراض   لندن كاتيا حداد تتحرر العناصر الغذائية في الطعام، من قبل عمليات المضغ وعمل الإنزيمات، فعند إطلاقها في الأمعاء، فإن المزيد من الأنزيمات تكون معنية بالمساعدة في امتصاص العناصر الغذائية في مجرى الدم. ولكن ليس كل العناصر ... أكمل القراءة »

آخر صرعة الشاي بالبهارات من المشروبات التي يفضلها ذواقة الشرق الأوسط الشاي وأهم ما يميزه هو التنوع في طرق تقديم هذه الوصفة السهلة

ed6666d44b09b71f4d037311205e6c74

الشرق الأوسط  مع حلول فصل الشتاء نبحث عن المشروبات الساخنة التي تزودنا بالدفء من الداخل لنكافح نفحات البرد، وقد يكون الشاي من المشروبات التي يفضلها ذواقة الشرق الأوسط وأهم ما يميزه هو التنوع في طرق تقديمه. هذه الوصفة سهلة وتدخل فيها البهارات لتزيد الشاي نكهة. المكونات: مكونات البهارات لما يعادل إبريق شاي: ½ ينسون نجمي 10-12 حبة قرنفل كاملة 6-7 ... أكمل القراءة »

عند تناول الأطعمة الحارة والفلفل .. ماذا يحدث في الجسم

218

ماذا يحدث في الجسم عند تناول الأطعمة الحارة والفلفل؟ ماذا يحدث في الجسم عند تناول الأطعمة والفلفل الحار؟ علا أحمد يحب الكثير منا تناول الأطعمة الحارة، ولكن كثيرا منا يتناولها حبًا في مذاهقها، ولا نعلم القيمة الغذائية لها.وأوضح موقع”boldsky”، في تقرير نشره، أبرز الفوائد التي نجلبها عقب تناول الأطعمة الحارة، كونها تسمي كشافات، وهي المسئولة عن  الحرارة الشديدة، وبالتالي تساعد ... أكمل القراءة »

بالعسل و بـ 5 طرق بسيطة يمكنكم إنقاص وزنكم بسرعة

20161012_184436_3614

هكذا يمكنك إنقاص وزنك بالعسل بـ 5 طرق بسيطة  الرشاقة حلم يراود الكثيرين، فإذا كنت منهم وتبحث عن وسيلة فعالة للتخلص من الدهون، لذا إليك هذا الطعام المثالي إنه العسل بدلاً من أنه محلٍّ طبيعي، فهو يحتوي على 22 نوعاً من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى المعادن الهامة والتي تساعد في عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون. وفيما يلي بعض الطرق الفعالة ... أكمل القراءة »

ندعوكم لمعرفة فوائد (عصير الشمندر) الشراب المعجزة : * هل تعلم أن عصير الشمندر أفضل شيء لعلاج فقر الدم ونقص الحديد؟ * هل تعلم أن عصير الشمندر هو واحد من الطرق البديلة الطبيعية لعلاج هشاشة العظام؟

%d8%b9%d8%b5%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d9%86%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ad%d9%85%d8%b1

Omar Altinawi الشراب المعجزة : * هل تعلم أن عصير الشمندر أفضل شيء لعلاج فقر الدم ونقص الحديد؟ * هل تعلم أن عصير الشمندر هو واحد من الطرق البديلة الطبيعية لعلاج هشاشة العظام؟ * هل تعلم أن كوب من عصير الشمندر صباحا وآخر مساءا يعالج الضغط المرتفع؟ * هل تعلم أن عصير الشمندر من مشروبات السعادة بسبب حثه للجسم لإفراز ... أكمل القراءة »

“خل التفاح” فوائده وعلاقتة بإنقاص الوزن

974

تعرفي علي فوائد “خل التفاح” وعلاقتة بإنقاص الوزن يرى البعض أن لخل التفاح فوائده صحية جمة، لا ينكر العلماء وجود عناصر غذائية كثيرة فيه لكنهم يحذرون من مخاطر إساءة استخدامه، بيد أن دراسة يابانية حاولت معرفة قدرته على المساعدة على إنقاص الوزن فكانت النتائج مثيرة للاهتمام. يعتقد البعض من الناس في قدرة خل التفاح على إذابة الدهون، والمساعدة على التخسيس، ... أكمل القراءة »

فوائد الأعشاب النباتية على الصحة تعرفوا عليها

521888_0

تعرفي على فوائد الأعشاب النباتية على الصحة الاعشاب النباتية تصوير : المصري اليوم أكد طبيب الأعشاب الطبية الفرنسي ميشل بير أن هناك بعض النباتات التي تنمو في أمريكا الجنوبية ولها العديد من الفوائد الصحية مثل نبات (الجوارانا) الذي تتميز بذرته بتركيز عالمي لمادة الكافيين وهى خاصية منبهة وتستخدم بذوره مجففه أو مسحوقه ومذابة في ماء أو عصير الفاكهة حيث أنه محفز لقدرات ... أكمل القراءة »

تعاني أغلب النساء من بروز البطن بعد الحمل وهي من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة …لذلك سيدتي إليك «الفجل الأحمر والقرفة» يخلصك من بروز البطن ..

484

رنا عصمت «الفجل الأحمر والقرفة» يخلصك من بروز البطن تعاني أغلب النساء من بروز البطن بعد الحمل وهي من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ، لعدم حصولها علي قوام مثالي يزيد من أنوثتها وجمالها، لذلك قدمت خبيرة التجميل والصحة رشا شلباية، مشروب للقضاء علي دهون البطن . المكونات:_ 1- 200 جرام من الفجل الأحمر 2- 200 جرام من عصير الليمون ... أكمل القراءة »

تناول البطاطا أو البطاطس ذات اللون الأخضرضار جداً..فاللون عبارة عن مادة سامة تدعى السولانين…

fc342d999a

سلطانة: إحذري تناول البطاطس ذات اللون الأخضر! منوعات من سلطانه حيث كلنا نشاهد غالبا عند قيامنا بشراء الخضروات، بعض حبات البطاطس التي تظهر على قشرتها اللون الأخضر، فنظن أنه مجرد لون بسيط قد يكون موجوداً في البطاطس التي لم تنضج بعد. كما نقوم بإزالة مكان اللون الأخضر بالسكين أثناء التقشير، من دون أن نعرف ما سبب تكون ذالك اللون في ... أكمل القراءة »

من أهم فوائد التوت البري لصحة الجسم

%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%8a

العالم اليوم / حياة / نصائح صحية / فوائد تناول التوت البري منها للأنيميا والقلب والسمنة فوائد تناول التوت البري منها للأنيميا والقلب والسمنة في نصائح صحية 30 سبتمبر, 2016 4:21 مساءً 0 © العالم اليوم / عبير القاسم يفضل العديد من الناس تناول التوت البري وذلك لتمتعها بمذاق لذيذ، دون الوعي بالفوائد التي تأتي منه، حيث يساهم في تحسين ... أكمل القراءة »