أخر الاخبار
أنت هنا: الرئيسية 2 صحتك بالدنيا

أرشيف القسم : صحتك بالدنيا

عمل ( الكوسا المحشي Stuffed squash ) بطريقة بلاد الشام .. – الأرشفة والتصوير : فريد ظفور

كوسا-محشي

    الأرشفة والتصوير : فريد ظفور ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ طريقة عمل كوسا محشي بالنكهة الشامية فى: يوليو 07, 2015م كوسا محشي وهو من اشهر الاطباق السورية العربية عامة وهناك انواع عديدة للمحشاشي فمنها محشي الباذنجان او محشي اليقطين او محشي الفليفلة  ولكن اليوم ساقدم لكم طريقة تحضير الكوسا محشي على الطريقة الشامية الاصيلة واليكم المقادير مقادير كوسا محشي: 1 1/2 كيلو ... أكمل القراءة »

سنعرفكم على الأطعمة الـ8 التي تجعلكم أكثر شباباً..

11-6-660x330

تعرف على الأطعمة الـ8 التي تجعلك أكثر شباباً؟ الثلاثاء 27، يونيو 2017  غزة- المشرق نيوز: ليس هناك منّا من لا يتمنى أن يبدو أصغر سناً. لتحقيق هذا الهدف، يلجأ البعض إلى ممارسة الرياضة بهدف الحفاظ على مظهر أكثر نضارة، بينما يسعى البعض الآخر إلى تدخلات جراحية تجميلية. لكن ثمة خياراً ثالثاً يغفل عنه الكثيرون رغم أنه في متناول أيديهم ولا ... أكمل القراءة »

الــيكم 10 أكلات التي يمكنكم تحضيرها في 10 دقائق..

z

  بيتزا ساندويتش كثير منا يبحث عن تحضير وجبة طعام سريعة يمكنه تجهيزها في دقائق، قد تكون للفطور أو العشاء، أو وجبة خفيفة على مدار اليوم، ولكن المفاجأة أن هناك عدد لا نهائي من الأطباق سريعة التحضير، التي يمكنك تجهيزها في 10 دقائق فقط. تاريخ النشر: 17 فبراير, 2015 10 أكلات يمكنك تحضيرها في 10 دقائق.. لذيذة وشهية وسريعة أومليت ... أكمل القراءة »

ماهي أهم فوائد الرجلة أو البقلة لكي تتناولها دائما ..

نبات-البقلة-أو-الرجلة

فوائد الرجلة أو البقلة نبتة مهملة رغم فوائدها العظيمة الرجلة من الأعشاب الغير عادية والتي أصبحت موضوع للدراسات العلمية ، حيث يحتوي على مستويات عالية للغاية من أحماض أوميغا 3 الدهنية و كميات كبيرة من الألياف ، و فيتامين A ، و فيتامين C وفيتامين B  والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس . وعلاوة على ذلك ، يحتوي على أصباغ ... أكمل القراءة »

كبار السن يجب عليهم الإكثار من تناول الشوكولاته والكاكاو..

Dark homemade chocolate bars and cocoa pod on wooden

لماذا يجب على كبار السن الإكثار من تناول الشوكولاته؟ المصدر:العربية التاريخ:02 يوليو 2017م أفادت دراسة إيطالية حديثة أن تناول الكاكاو أو أحد منتجاته وهي الشوكولاتة بشكل منتظم، يمكن أن يحسن الأداء المعرفي والإدراكي ويقوي الذاكرة، خاصة لدى كبار السن. الدراسة أجراها باحثون بجامعة لاكويلا الإيطالية، ونشروا نتائجها الجمعة، في دورية (Frontiers in Nutrition) العلمية. وأوضح الباحثون أن الشوكولاتة غنية بمركبات ... أكمل القراءة »

عند شعوركم بالغضب او الكآبة ..لا تأكلوا هذه الاطعمة..

photo_471

لا تأكلوا هذه الاطعمة عند شعوركم بالغضب او الكآبة! تذكّروا بأنّ هذه الأطعمة لن تُغّير مشاعركم ولن تجعلكم أقل غضباً أو حزناً أو كآبة، والأفضل أن تستبدلوها بشخصٍ مقرّب تعبّرون له فيُصغي إليكم ويتفهّم حالكم ويحاول مساعدتكم بأكثر مما يمكن أن تفعله لكم هذه اللائحة الطويلة: البطاطا المقلية: تُوصي منظمة الغذاء والدواء الأمريكية بتلافي البطاطا المقلية وسواها من أنواع الأطعمة ... أكمل القراءة »

ماهي فوائد الخوخ وعصير الخوخ ..هناك الـ 10 فوائد مدهشة لا تصدقها للخوخ

peaches-fruit

فوائد الخوخ وعصير الخوخ، 10 فوائد مدهشة لا تصدقها للخوخ!  يونيو، 2016  م الخوخ أو الدراق هي فاكهة ذات طعم حلو و فوائد صحية للإنسان اكتشفها الصينيون قبل قرون ومن ثم أحضره الإسكندر الأكبر إلى بلاد الإغريق. وبالرغم تناول الفاكهة والخضروات يغير لون البشرة ويجعلها أكثر صحة ما هي فوائد الرمان للحامل والجنين انفوجراف. فوائد الليمون، 10 فوائد مدهشة لليمون ... أكمل القراءة »

الفوائد العلاجية لـ ( الكركم )

201763064416760W8_323592430

  هل يساعد الكركم على ضبط السكر بالدم؟ بواسطة أخبارنا المغربية الفوائد العلاجية للكركم والتي توفّرت أدلة عليها هي: متلازمة القولون العصبي، والتهابات القولون، والسرطان، والتهاب المفاصل، والقرحة، والبهاق، والصدفية، والحد من أكسدة الخلايا الناتجة عن زيادة التوتر. السكري. بحسب دراسة استمرت 13 عاماً نُشرت نتائجها في مجلة “التيرناتيف ميديسن” يُعتقد أن للكركم فوائد علاجية بالنسبة للسكري فهو يحسن من مقاومة الخلايا ... أكمل القراءة »

ماهي (حلوى أم علي ) ..عبارة عن رقائق عجين والحليب و بعض المكسرات.[1] فهي نسبة إلى زوجة عز الدين أيبك، أول سلاطين المماليك بعد الأيوبيين، وهو زوج شجرة الدر، التي تزوجته بسبب رفض مماليك الشام أن تتولى حكمهم امرأة

Umm_Ali

مــعـــلــومــات عــــامــــه 21 فبراير، 2012 · حلوى أم علي سميت بهذا الاسم نسبة إلى زوجة عز الدين أيبك، أول سلاطين المماليك بعد الأيوبيين، وهو زوج شجرة الدر، التي تزوجته بسبب رفض مماليك الشام أن تتولى حكمهم امرأة، وبعد تزوج عز الدين أيبك لأم علي غضبت شجرة الدر وانتقمت منه. فقامت ضرتها أم علي بتدبير مكيدة ضدها، وقتلتها، ثم نصّب ابنها علي ... أكمل القراءة »

الأطعمة التي يمكن تناولها لإزالة السموم من الجسم “ديتوكس”

أطعمة-ديتوكس

أبريل 21, 2017 - بسمة حسن أطعمة يمكن تناولها لإزالة السموم من الجسم “ديتوكس” إذا كنت قد أصبت بنزلة برد مؤخرا أو كسبت بعض الكيلوجرامات الزائدة عن وزنك ، فهذا الوقت المناسب لتصبح صحيا وتقوم بالتخلص من السموم المتراكمة في جسمك بشكل طبيعي لتعود للطريق الصحيح مرة أخرى ، والجدير بالذكر أن هناك العديد من الأشخاص الذين يجلبون معهم بعض المستحضرات ... أكمل القراءة »